Kā noteikt lieveņa bērniem un pusaudžiem


Meklējot veidu, kā noteikt pieliekties bērnu, vecāki saskaras ar daudzām problēmām. Lai ārstēšana būtu efektīva, jums ir izmantot dažādus veidus, kā darīt to regulāri un nepārtraukti.

Bērni ir ļoti grūti izskaidrot, ko viņi ir nepārtraukti jāuzrauga stāju un izvairīties no traumām, mugurkaula un muskuļos. Tomēr, ņemot vērā higiēnas poza pārkāpumiem un tur lempis.

Jūs bieži vien var novērot stāju pusaudžiem nodarbojas ar spēku apmācību. Zēni, kas vēlas būt skaista un pievilcīga, paceliet pārmērīgas slodzes, izmantojot standarta deadlift vairāk svara slodzes. Šī pieeja noved pie izskatu plaisas un pārrāvumi muskuļiem. Tā rezultātā, laika gaitā, ir noturīga spastiska muskuļu kontrakcijas. Ja patoloģija turpinās ilgi, hipertensija skeleta muskuļos "velk" mugurkaula savā pusē - ir stabila skolioze mugurkaula.


Kā Fix noliecās atpakaļ bērnu
Lai labotu noliecās atpakaļ bērnu izmantoja šādu kopumu ārstēšanu:
• Vingrošana;
• Chiropractic;
• Masāžas;

• Peldēšana;
• Fizioterapija;
• Valkājot korseti;
• Simptomātiska zāles;
• Ķirurģija.

Peldēšana ar pareizu stāju pusaudzis

Pareiza stāja pusaudzis peldēšana neizdodas, bet tas palīdzēs novērst turpmākus panākumus - šis viedoklis pastāv vairākumā ārstiem. Ūdens uztur ķermeni uz virsmas, tā atslogo vēdera muskuļus. Tajā pašā laikā praktizē skeleta muskuļus muguras, radot iespējas stiprināt muskuļu korseti.

Peldēšana palīdz fix lempis ar pareizo izvēli stilu. Kroll, brass instruktori bieži iesaka fizikālā terapija.
Peldētāji Amatieru slodze galvenokārt krūšu muskuļu - tā ir vieglāk iziet jūrā. Profesionālie sportisti "darbs" muskuļi muguras. Ir nepieciešams, lai ārstētu lieveņa.

Tā, ka peldēšana ir devusi pozitīvus rezultātus, ir nepieciešams veikt pāris stundās no profesionālā peldētājs vai instruktors.
Piesardzība Ja jūs pārkāpjat tehnoloģijas peldēšana rasties "sūkni" krūšu muskuļus. Tomēr tie iekasē kas uzlabo lieveņa. Ja jūs varat veikt palīdzību instruktoru, peldēt uz muguras - tas pastiprinās muskuļu rāmi.

Vai Chiropractic terapija bērniem pieliekties
Kad līkne atpakaļ jauniešu lieto manuālo terapiju. Ar kropļojumiem mugurkaula jāveic piesardzīgi. Visas manipulācijas jāveic kvalificēta persona!

Katra procedūra ir jānostiprina vingrošana. Ja nē, atkal pēc dažām dienām atpakaļ sākuma stāvoklī. Tā gadās, ka pēc Chiropractic ārstēšanas palielina rozbovtuvannya saites mugurkaula.

Kā un kad veikt manuālo terapiju pārkāpjot poza pusaudzis:
1. Procedūras piemērojams tikai tad, ja ir pierādījumi par acīmredzamo nobīde skriemeļiem;
2. nelielām sāpēm, nevis vienā reizē;
3. Maksimālais - 3 procedūrām, bet ar aktīvu atbalstu vingrošana;
4. Atkārtojiet protams, var būt ne vairāk kā 2 reizes gadā.

Tāpēc, ka pusaudži skriemeļi ir izgatavoti galvenokārt no skrimšļa, tie ir mobili. Chiropractic 20 gadus, var dot pozitīvu efektu, taču tas jāveic ar kvalificētu ārsta!

Medikamenti pieliekties bērns
Narkomānijas ārstēšanas noliecās atpakaļ netiek veikta, ja klīniskiem simptomiem. Eksterjers kosmētikas defekts ir novērsts fizikālā terapija, manuālo terapiju, masāžu un valkā korseti.

Konservatīva ārstēšana ir nepieciešama, lai rastos sāpju rezistentu spastiska muskuļu kontrakcijas vai pazīmes bojājumiem mugurkaula uz rentgenu.
Kādas zāles tiek izmantoti noliecās atpakaļ no bērna:
• kalcitonīns - stipriem kauliem;
• Muskuļu relaksanti - atpūtai skeleta muskuļos;

• Nimesulīdu (atpazīt) -, lai mazinātu iekaisuma izmaiņas mīkstajiem audiem;
• pretsāpju klātbūtnē sāpes.

Bērniem līdz 15 gadu vecumam nevajadzētu ņemt analginum jo zāles var izraisīt skaita samazināšanos granulocītu asinīs (agranulocitoze)! Eiropas valstīs aizliegta narkotiku pārdošanu.

Pharmaceuticals lieto bērniem tikai tad, kad tas ir absolūti nepieciešams. Padomju laikos ārsti neiesaka izmantot ķīmisko vitamīnu. Tātad tur bija leģendas protyvnosti zivju eļļu. Mūsdienu ārsti, lai novērstu to, ka trūkst D vitamīna bērnam vai novērstu rahīts noteiktos medikamentus.

Muskuļu relaksanti bērni labāk neizmantot, jo tie provocē pazeminot asinsspiedienu. Taču, kad spēcīgas muskuļu kontrakcijas izraisīt sāpes, veicot uzdevumu ārsts nozīmē līdzekļus.

Kā izvēlēties pareizo mēbeles gulēšanai
Padomju laikos, kad ārsti ieteica lieveņa gulēt uz koka dēļa. Modernās tehnoloģijas ļauj atbrīvoties no diskomforta miega laikā, kā radītas cieto matračiem. Tās var pieliekties ārstēšanu made easy. Ortopēdiskie un trauma izvēlēsies optimālo modeli jūsu mugurkaulā. Ortopēdiskie produkts patstāvīgi pielāgojas fizioloģiskajām līknes mugurkaula, novēršot traucējumus.

Lai miega ir pietiekami, un pat bieza matracis, bet tas būtu ērti. Kad celmi paturot pusaudžiem dažkārt nepieciešams pasūtījuma ražo produktus. Tie ir dārgāki nekā klasiskajā versijā, bet attaisno izmaksas.
Ārstēšana Nepilngadīgo pieliekties vingrošana
Ārstēšana pieliekties vingrošana - pamata ārstēšanas metodi slimības. Tas tiek izmantots kombinācijā ar citām metodēm. Daudzi orthopedists iesaka bērns valkā korseti starp parastiem kursiem fizioterapiju.

Sample vingrinājumi fiziskās izglītības pieliecās atzveltni var atrast mūsu mājas lapā. Šis raksts būs aprakstīt dažus no sākotnējiem, bet efektīvas metodes, labojot stāju.
Kā tikt galā ar treniņiem pieliekties pusaudzis:
• Kad svars apmācību pusaudzis jānosūta uz muskuļu slodzes rāmi atpakaļ. Ir svarīgi, lai nav ietekmējis skeleta muskuļu simetriju abās pusēs;

• Otrais vingrinājums - vaislas roku rokā ar nogāzēm. Veicot procedūru, būtu jānosaka dažas sekundes augšējā pozīcijā. Tas ir neiespējami hanteles "lidot", tāpēc viņiem ir nepieciešams uzņemt pakāpeniski. Tādējādi palielinot slodzi uz deltveida muskuļa;
• Patoloģijas mugurkauls atļauts katrā rokā pacelt līdz 5 kg zēniem un meitenēm - mazāk nekā 3 mārciņas.

Apmācība ar masu pārpalikumu, veicina lieveņa. Pārāk liels skaits pieejas paaugstināt pat vieglo svaru travmatyzyruyuschyh muskuļus, veicinot viņiem microtears.

Par bērnu ar pieliecās mugurām var ieteikt šādu izmantošanu:
• Atpakaļ uz krēsla ar muguru, un ņemt vērā viņa rokas aiz viņa galvu;

• Sargieties prognozēto krūšu;
• Piestipriniet pozīciju uz dažām minūtēm.

Noslēgumā mēs atzīmējam, ka korekcija pieliekties bērna - turpināja regulāru procedūru. Pareizai ārstēšanai pacientam nepieciešama motivācija un dzelzs disciplīnu.