Kā masāža ar plakano pēdu bērniem


Augstas kvalitātes masāža ar plakano pēdu bērniem palīdz likvidēt sāpes, normalizē asinsriti, stiprina muskuļus un saites kāju. Ja to veic ar kvalificētu speciālistu medicīnisko izglītību, jūs varat sagaidīt, lai atjaunotu funkciju amortizācijas kājām. Masāža ir efektīvs kombinācijā ar citām ārstēšanas metodēm plakanu glabātuvē.

Par pareizu masāžas principi bērniem ar plakano pēdu
Tas ir labi bērnu masāža jāveic ar šādiem pasākumiem:
• glāstīja (palmu)
• berzes (pirksti)
• mīcīšana (schyptseobraznoe)
• vibrācijas (pirkstu spiediens)
• Kustību locītavas.

Glāstīja plakni plaukstā ir kustība obhvachuye visa virsma potītes un pakāpeniski virzīties uz augšu uz paceles limfmezglos. Īpaša uzmanība būtu jāpievērš manipulācijas pēdās. Viņi glāstīja ietver izmantot sēklu pirksti hrebenepodibne "laskanyya" zoles.


Slīpēšanas tiek veikta apļveida kustības plaukstām kājā, potītes, pirkstiem. Veicot manipulācijas bērniem nevajadzētu mēģināt grūtāk nevis izraisīt vietējo hematomu. Kad manipulācijas var izmantot hrebenepodibne kustību.

Silts iekšējā un ārējā mala pēdas ar palielinātiem par katru pirkstu, sākot ar lielisku stimulē muskuļu sistēmu, uzlabo asinsriti, uzlabo piegādes uzturvielu uz anatomisko struktūru bērnu kājas.

Vibrācija ir kratot, pēršana, presēšana, iešūšana. Tas ir galīgs procedūra, kas paredzēti, lai nodrošinātu efektu panāk, izmantojot iepriekš minēto procedūru.

Dažādas deformācijas šuvju pirkstiem var veikt kā masāžas terapeits un viņa pacients. Kustības var būt pasīva, aktīvs un nosaka izpildes un speciālistu katrā atsevišķā gadījumā.

Kā veikt masāža bērnus
Masāžas bērni sāk ar kājām. Pirmkārt, tie ir jānodod berzēt rokas. Pirmais mīcīt kāju īkšķi. Tad mēģiniet izdarīt numuru "7", kas bija rokai ārpusē zoles. Kustības tiek novirzīta no kāju pirkstiem līdz papēžiem.

Neaizmirstiet berzēt starppirkstu, kaulains izvirzījumus. Pēc 5 minūtēm mīcīšanas var atpakaļ kāju. Lai veiktu manipulācijas būtu jāliecina augšu vienu roku uz locītavpauguru un citu viegli pārvērst to iekšā. Manipulāciju laikā arī ieteica paaugstināt kāju uz augšu.

Masāža tiek veikta ar berzes kāju abās pusēs. Vingrinājumu laikā ir nepieciešams koncentrēties uz pukstēšana tirpšana un iekšējām virsmām stilba abās pusēs.

Masējiet sēžamvieta un augšstilbiem berzes tiek veikts, stepēts, glāstīja gar līniju klātbūtnē bērnu sēžamvietas un sānu līnijas, ko veido muskuļus augšstilba un apakšstilba. Papildina procedūrām jābūt vibrācija tā maksimālā uzkrāšanās muskuļu grupām.

Masāža bērniem ar plakano pēdu tiek veikta ne tikai atjaunot arch, bet arī kā atjaunojošās ārstēšanas uzlabošanai aizsargājošās īpašības organismā.

Kopums zīdaiņu masāžas vingrošanas

Ar plakanu pusaudžu masāžu var turēt savu. Lai to izdarītu, viņam ir jāmācās, lai masāža vienkāršākos elementus. Pirms to sniegumu, uz zoles pēdas un apakšējo ekstremitāšu eļļu vai losjonu. Sākot procedūra var tikai pēc tam, kad zihriyutsya rokās pēc eļļošanas šķidruma masāža.

Basic soļi procedūra:
• Soft glāstīja augšpusē pēdas. Tie stimulē asinsriti un nervu receptori sagatavotos turpmākai stimulācijai. Otrais solis rīkoties pēc 5-6 atkārtojumiem;
• satveriet palmu papēdis ar otras - rokai. Uzmanīgi pagrieztu kāju spiedienu labi un pa kreisi. Datu manipulācijas rozslablyat locītavām. Procedūra ir noderīga, ja tā saistīta plakanā pēda artrīts;

• Ieslēdziet un velciet pirkstus līdz tam brīdim, kamēr jūs jūtaties nelielu tirpšana ādas. Nadab pad īkšķa uz lielā pirksta. Uzmanīgi pull priekšā kāju uz augšu. Tad paņem savu indeksu un īkšķis pirkstu pirmo kāju un darīt gaismas apļveida kustībām;
• Pavadīt gluda mīcīšanas pirkstiem. Par šo vienu roku sagrābt papēža kaulu. Ar savu brīvo roku Pārvietot starppirkstu plaisa. Manipulāciju skaits 6-8;

• Pēdējais posms - glāstīja. Atkārtojiet pirmo soli tējas eļļu. To var pagatavot, sajaucot 2 ēdamkarotes tējas ar ritentiņu un olīveļļu. Vienu ēdamkaroti risinājuma izmanto, lai masāža vienu kāju.

Balstoties uz šiem principiem būvētas daudz bērnu masāžas paņēmienus, kas tiek izmantoti, lai ārstētu dzīvoklis kājām.

Noslēgumā jāatzīmē, ka mums nevajadzētu uzreiz sākt spiedienu uz delikāto bērnu kājas. Spiedienu uz zoles pakāpeniski jāstiprina no vienas izmantošanas uz nākamo.
Iepriekš kopa vingrinājumi ir ieteikums un var pielāgot atkarībā no ārsta patoloģiju īpašībām.