Tests sociālo fobiju - gan notika un kas prasa


Ilgstošas ​​sociālās fobijas realizēt pastāvīgu bailes no publisko pasākumu un nevēlēšanos veikt kaut ko kontrolē citu. Piemēram, ir grūti izpildīt šos cilvēkus uz ielas, runāt sanāksmēs, veikt sabiedrisko darbu, izmantot sabiedrisko tualeti, ēšanas vietas.

Pētījums sotsyofobyy sāku spēlēt nesen. Saskaņā ar statistiku, šī slimība skar aptuveni 13% iedzīvotāju. Biežāk ir nosacījums, piemēram, kautrība. Saskaņā ar pētījumu, lielākā daļa cilvēku manā dzīvē jutās kautrīgumu pirms valsts tiesību aktiem. Diagnosticēt slimības ir izveidots un plaši izmanto īpašu testu, lai sociālo fobiju. Autors ir psihologs M. Lebovich.


Kādi cilvēki baidās no tā
Sociālo fobiju skar vienādi gan sievietēm, gan vīriešiem. Un tas nav atkarīgs no vecuma vai nodarbošanās, profesijas. Tikai kāds jūt bailes no nepazīstamiem darbību. Bet ne visi varēs pārvarēt. Es joprojām nezinu patiesos iemeslus sotsyofobyy. Visticamāk, teorija tiek uzskatīts, lai modelētu uzvedību bērna vecākiem. Pastāv arī teorija trūkums sociālās prasmes. Viņš tā nezina, kā rīkoties konkrētā situācijā. Īpaša loma slimības attīstību spēlēja īpaši izglītību ar mīlestības trūkumu vai hyperopeke bērnam.

Simptomi sotsyofobyy
Šajā valstī, ir bailes. Tas ir šādas emocijas, kas rodas saistībā ar draudiem, un kuru mērķis ir tās avots. Bieži vien ir daži tā saucamie grādi - bailes, bailes, bailes, bailes. Ar nosacījumu, ka bīstamības avots nav definēts, cilvēkam ir trauksme. Galvenais mērķis tādiem jūtas kā bailes, ir aizsardzība vai brīdinājums.

Tajā pašā laikā cilvēks mēģina atrast savu avotu un risinājumus problēmām. Ja tas emocijas ir augstākais spēks, pacients maina savu uzvedību. Atmiņas par šādu stimulēšanas stabilu un sacensības ir atceltas dziļi zemapziņā.
Kad cilvēks sotsyofobyy attīstīt obsesīvi jūtas noteiktos apstākļos. Piemēram, bailes no sarkt par cilvēku, lai būtu smieklīgi, runāt sanāksmē. Bailes pastiprina priekšvakarā pasākuma un kopā ar veģetatīvo traucējumi (pastiprināta svīšana, sirdsklauves, reibonis, sāpes vēderā, mudināt uz tualeti).

Tā kā nav kritiku savam stāvoklim nevarēju iedomāties fobijām, un attīstība garīgās slimības. Bailes pacientiem ar sociālo fobiju diezgan ievērojamu tiem, bieži traucēt normālu komunikāciju darba grupā, nav dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.
Dažreiz sociālo fobiju ir saistīta ar dažādiem rituāliem. Kādi tie varētu būt nesaprotama citiem, tas ir svarīgi, lai pacientiem. Piemēram, pirms sniegumu publisku personu vajadzētu lēkt. Šie pasākumi ir aizsardzības raksturs, un prasa atkārtošanos novērst fobijas.

Kas ir iekļauts testā
Sociālo fobiju tests ir paredzēts, lai novērtētu līmeni, trauksme cilvēkiem attīstībā dažu sociālajiem apstākļiem. Galu galā, ir cilvēki, kuri ir apmierināti jāveic pirms auditoriju, būs vadīt komandu, lai risinātu mērķus. Un daži tikai domāju par to plunges bijību. Tomēr jebkura no mums saskaras ar šo situāciju kaut kādā veidā. Tests sastāv no 24 jautājumiem, ņemot vērā viņam laiku līdz 5 minūtēm. Atbildes tiek sniegts, pamatojoties pārcietusi nedēļas. Man nosaka, cik viņš bija noraizējies atsevišķās situācijās (definētas testā). Piesakies uz šādiem jautājumiem ziņā ", ja jūs varat ...":

• Var runāt pa tālruni, klātesot ap tiem cilvēkiem.
• Piedalīties diskusijā par problēmām, kādas cilvēku grupas.
• Ēst cilvēkiem.
• dzert jebkādus dzērienus ar cilvēkiem.
• Runājiet ar kādu, kuram ir īpašas pilnvaras.

• Darbojas kā sabiedrībai.
• Žaut puse.
• Lai strādātu, bet citi skatās uz tevi.

• Rakstīšana ar skatienu citiem.

• Runāt ar svešinieku.
• Zvaniet svešinieks.
• Runājiet ar kādu, ar kuru maz pazīstams.
• Ievadiet istaba ar cilvēkiem.
• Apmeklēt publisko tualeti.

• Būt uzmanības centrā.
• Darbojas kā sabiedrībai.
• jāpārbauda, ​​lai noteiktu, prasmes un zināšanas.

• Esiet nepiekrist ar citu personu un izteikt to.
• View svešinieka acīm.

• runāt ar grupu.
• Pazīstami romantiskā ziņā patika cilvēks.
• Veikalā atgriezties posteni, kas nav daudz.
• puse.
• spēt noliegt pastāvīgu personu.

Atkarībā no pakāpes rādītāji izstādīti sotsyofobyy.

ārstēšana sotsyofobyy
Lai ārstētu šo nosacījumu piemēro, zāles un psihoterapeitiskas metodes. Ar medikamentu lieto antidepresantus, beta blokatori, anksiolītiķus, benzodiazepīni, MAO inhibitoriem. Bieži medikamenti apvienojumā ar uzvedības terapiju. Tā mērķis ir ilgstoši simptomi ir izzuduši. Lai sāktu terapeits nosaka cēloņus sotsyofobyy un atbalsta to. Tad speciālists izvēlas metodi, kura efektivitāte ir pierādīta. Papildus darbam ar ārstiem, pacientiem ir dota "mājasdarbu".

Ārstējot ir šādi noteikumi:
• Darījumi ar domām, kas izraisa trauksmi.
• prasmes, kas palīdzēs sociālajā dzīvē attīstīšana.
• Pārvarot atstumtību.

Viens no izceļ tas, ka pacients ir jāsaprot sava atbildība par veikšanai visām klasēm. Saglabāt notebook, ierakstu visu, kas notiek un reakcija uz notikumiem izdarīt secinājumus. Liela daļa ārstēšanā ir atkarīgs no tā, cik cilvēks darīs visus ārsta ieteikumus.