Trīce rokas - izraisa trīci no galvas, pirksti, rokas un kājas pieaugušajiem un bērniem


Varbūt neviens cilvēks pasaulē, kas gan dažreiz drebēja pie rokas, kājas vai galvas. Medicīnā šo fenomenu sauc trīce. Iemesli krata rokas var būt ļoti dažādas, sākot no hipotermijas un smagi bojājumi beidzas galvas smadzeņu daļām. Pirms ārstētu trīce no rokām, ir jānosaka, pirmkārt, visu savu iemeslu, lai padarītu efektīvu ārstēšanu.

Galvenie cēloņi trīce
• fizisko stresu, svaru celšanas, uzturēšana statiskā pozā (piemēram, ja Jums ir neērti transportēt paņēma margām), vispārēju nogurumu ķermeņa;
• ietekme alkohola, ļoti stipru tēju, kafiju vai "enerģijas";
• saindēšanās ar toksiskām vielām;

• narkotiku sadalījums;


• blakusparādības dažādiem medikamentiem (parasti jūs varat atrast rūpīgi izlasīt instrukciju sagatavošanai);
• spēcīgas emocionālās uzliesmojumi, uzbudinājums;
• depresija;
• krasi samazinās cukura līmeni asinīs, diabēts parasti (saukta hipoglikēmija);
• endokrīno slimība (virsnieru, vairogdziedzera, utt.)

Vai ir iespējams izārstēt trīci mājās
Pirms izlemjat jūs varat rīkoties ar to pašu, vai joprojām ir nepieciešama palīdzība ārstam noteikt trīce veidu.
Dažreiz kratot rokas, kājas vai galvu - normālu reakciju pieaugušā vai bērna smagu stresu, bet tas var būt simptoms daudz smagas slimības.

normāls trīce
Normāli fizioloģiskā trīce sauc arī labdabīgi vai. Kā norāda nosaukums, izraisa trīci rokās šajā gadījumā gulēt normālos fizioloģiskos procesos, nevis patoloģijām. Tas ietver iepriekš-krata no hipotermijas, roku trīce un pēdām pēc smagā fiziskas piepūles vai emocionālo uzliesmojumi. Rokas trīce un trīce izolēta galvas, rumpja, vismaz - kājas, trīce notikt lūpas, pirkstus, trīce tikai labās vai kreisās rokas tikai, uc Jaundzimušajiem var uzskatīt par trīce zoda.

Iekļaut normālu ģimenes (iedzimts) trīce. Iedzimta trīce no galvas, rokas un kājas atrodami gan veciem un jauniem cilvēkiem un pat bērniem.
Normāla trīce parasti nav pat justies cilvēku. Bieži vien, kādu laiku tas notiek pats no sevis. Reizēm sarokoties apstāties pēc dažām minūtēm, bet citos gadījumos iestāde var veikt nedēļas vai divām, lai atgūtu.

Pamatnoteikums ir tāds, ka, ja ir trīce nekā divas nedēļas - jums ir nepieciešams apmeklēt ārstu. Nepievelciet šis nekā iepriekš gājiena testā - jo lielāka ir iespēja par savlaicīgu un veiksmīgu ārstēšanu.

patoloģiskā trīce
Trīci roku, kāju vai galvas, kas nav garš, var norādīt bojājumus smadzeņu stumbrā, smadzenītēs vai subcortex. Iemesli nepārtrauktas sarokojas var būt nopietnas slimības, piemēram, multiplās sklerozes, Parkinsona slimība (skatīt video), un Konovalov-Wilson. Šo slimību ārstēšana jāveic stingrā mediķu uzraudzībā. Tomēr nav jāsteidzas likt nopietns diagnozes, piemēram, jūs varat būt paši "uzpūsta" un trīce stiprināt ar nervu spriedzi.

Rokas grūdieni bērnu patoloģiju vai norma
Ja jūsu bērns sūdzas trīce, runāt ar viņu, mēģinātu noskaidrot iespējamos cēloņus. Protams, tas nav par bērniem. Uzziniet, vai ir vai nav perenervuvav bērnam. Atcerieties, ka emocionālās reakcijas pusaudžiem ir daudz spēcīgāka, nekā pieaugušajiem. Bieži vien pusaudži kratot roku, piemēram, pēc eksāmenu vai svarīga kontroli.

Bērns kratot roku, var būt saistīts ar spēcīgu slodzes skolā. Ja rokas vai kājas trīc pusaudzis, tas ir iespējams, jo lieko hormoni, stress un mazattīstītajās muskuļus. Straujo izaugsmi ķermeņa laikā nav laika, lai veidotu atbalsta muskuļu rāmi.
Centieties, lai redzētu savu bērnu uzturu un pārliecinoties, ka jūsu bērns vairāk laika pavadīts mobilo spēles ārā.

Tas ir noderīgi, lai attēlotu to jebkurā sportā, bet ir svarīgi, lai novērstu nogurumu.

Tas ir grūtāk definēt iemeslus trīce jaundzimušo. Ja tas ir trīce zīdaiņiem, ir svarīgi atšķirt trīci no ekstremitātēm un galvu. Ja bērns kratot žēlojas rokturi, pēdas vai zoda - tas ir pilnīgi labi, viņš vienkārši nav izveidota nervu centrus. Bet, ja jūs pamanāt grūdieni jaundzimušo galvas - nevilcinieties doties uz pediatrs, šis simptoms var liecināt par nopietniem problēmas ar nervu sistēmu. Dažreiz bīstams simptoms, kas nepieciešama nopietnu pārbaudi, var būt trīce zīdaiņiem miega laikā vai tūlīt pēc pamošanās. Taču diez vai kāds no mātēm vajadzēs vēlreiz atgādināt, ka rūpes prasa attīstīt ķermeni mazs bērns.

Ko darīt, ja es sāku sarokoties
Kad jūs pirmo reizi sastopaties ar fenomenu roku trīce, iemesls ir ļoti grūti noteikt. Galvenais šajā situācijā - saglabāt mieru. Dažreiz tas ir pietiekami, lai izspiest pēc dažām sekundēm dūrēm. Ja jums nepalīdz - atdot par kafiju un stipru tēju, dzert vairāk ūdens. Centies neizmantot ļaunprātīgi šokolādi. Vai rīta vingrošana, mēģināt stiept kājas mazliet katru dienu, pirms gulētiešanas pastaigāties svaigā gaisā. Lasīt labu grāmatu, atpūsties, papildināt sevi ar pozitīvām emocijām.

Protams, alkohols un cigaretes jāizslēdz. Tas dos nelielu novirzīšanās:
tā saukto "abstinences sindroms" alkohola-nikotynozalezhnyh un cilvēki var stiprināt sarokoties vai kājas.

Protams, ārstēšana jāizvēlas strikti individuāli, bet varbūt ir pienācis laiks, lai atbrīvotos no šiem kaitīgiem ieradumiem?

Ārstēšana trīce roku par Tautas
Ja jūs sarokoties - kaut ko zina, jūs varat mēģināt tikt galā ar to cilvēku metodēm. Protams, šī ārstēšana ir piemērots tikai tiem cilvēkiem, kuri izraisa kratot rokas gulēt iedzimtību vai pārmērīgu emocionalitāti. Patoloģisko trīce pareizu ārstēšanu var noteikt tikai ārsts. Tradicionālās metodes var palīdzēt un "vecuma" Trīce - piemēram, zīdaiņu un vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Mēģināt sagatavot nomierinošas zāļu tējas no šiem "narkotikas":
• mātere;
• baltā vītola miza;
• Marina saknes;
• piparmētru;
• Daisy;
• baldriāna saknes (jūs varat lietot tabletes vai tinktūra).

Iegūt daudz atpūtas. Nav slikti iestāsies jogā baseinā maģistra tehniku ​​meditācijas. Saņemt hobijs, attīstīt smalko motoriku no rokām. Izšūti, veidot rotaslietas no pērlītēm, adīt, izgriezt figūras no koka. Jūs varat iegādāties mākslas veikalu sauc "termoplastilin", no kura nāk ļoti skaista un izturīgs rotaslietas. Starp citu, ja jums ir bērni vai mazbērni, savienot tos savās klasēs, talkās neticami daudz plusi!

Kratot rokas vai kājas var rasties jebkura vecuma cilvēkiem, neatkarīgi no tā, bērns vai pieaugušais, gados vecu vīru. Trīce rokām un kājām atrodami vīriešiem un sievietēm, zīdaiņiem un cilvēkiem ", kas galvenais dzīves." Nebaidieties runāt par šo problēmu skaļi, varbūt kāds no jūsu draugiem un radiniekiem, lai dalītos savā pieredzē par ārstniecības trīc rokas.