31 grūtniecības nedēļās - sajūta augļa attīstību, ultraskaņas, ieteikumi


Katru dienu jūs pieeja dzemdības, principā, viņi var sākt jebkurā brīdī. Ja mazulis ir piedzimis, viņam ir iespēja augt veselīgu bērnu, bet ne visi orgāni pilnībā izveidota.

attīstība bērnu
Ierobežotie pieaug ar katru dienu pieaug izmēra un uzlabot visus savus refleksus. Šonedēļ mazulis gūst rūpīgi svara veidošanos subkutāni Zhirkov.

Masas svari sasniedza 1500, un pieaugums vainaga uz pirksta bērnam bija 39 cm. Tagad tas izskatās apaļi un briest, ne uhlovatostey.
Smadzenes ir aktīvi attīstību, turpināt veidot GYRUS. Centrālā nervu sistēma ir uzlabota. Nervu savienojumi turpina attīstīties, visa nervu sistēma mielīna ohortatysya turpina organizēt darbu barošanās impulsus no smadzenēm uz visiem orgāniem. Tagad nervu sistēma ir attīstījusies tā, ka bērns droši uzsūc nekādu jaunu informāciju, kas saņemta. Plaušu audu turpina ražot virsmaktīvās, gatavojas gaismas pirmo elpu.


Aknas no šīs nedēļas grūtniecības sāk ražot žulti, kas nākotnē būs aktīvi līdzdarboties asimilācija tauku. Viņa arī gatavojas to, kas būs tīrs asinis toksīnu bērnam.

Aizkuņģa dziedzera turpina svarā, tā palielina šūnu skaitu. Tā jau ražo insulīnu, ķermeni, ka bērns jau kontrolē cukura līmeni asinīs. Un fragmenti, kas atbild par šķelšanai olbaltumvielām tauku un ogļhidrātu, kas ir nepieciešamas gremošanu, ražos tikai pēc dzimšanas.

Mazulis reaģē uz gaismu, var mirkšķināt, fokusa izskatu. Un ražoti citā reflekss - ja bērns nejauši pieskaras atvērto hlazyka, viņš aizver acis, protams, ne vienmēr, joprojām turpinās apmācību šī refleksa.

Āda sāk kļūt gaišāka, rozā, sakarā ar to, ka sāka regulēt zemādas audus. Āda kļūst hlazhe, grumbas pakāpeniski iztaisnot. Marigold uz pirkstgaliem ir gandrīz sasniegts gala pirkstiem.

Lielākā daļa bērnu šajā periodā ir spoguļattēls otrādi. Bet daži bērni, kas neatgriezās, nesaņēma vēlamo pozīciju. Neuztraucieties, mazulis bieži izrādās pēdējā grūtniecības nedēļai.

Sajūta un izmaiņas sievietes organismā
Vēders aug, turpinot virzīt visapkārt. Atelpa, grēmas, daži krampjveida sāpes muguras lejasdaļā un ribu bija pavadoņi grūtniecības.

Maksimālā slodze ir uz kājām. Mēģināt ar kādu iespējams palīdzēt kājas, atpūsties vairāk, un tādējādi jūs palīdzat novērst pietūkums kājām. Lai novērstu pietūkums kājām, izmanto maz padomu:

• par jebkuru iespējamo mēģinājumu likt kājas uz virsmas ir lielāks nekā viņa kuņģī;

• Nelietojiet valkāt cieši apavi un apģērbs;
• regulāri uzraudzīt savu veselību, tas ir kā nieres, atgriezties jūsu urīna analīze;
• Samaziniet sāls uzturā;
• Kontrolēt plūsmu šķidruma organismā, ne vairāk kā 1,5 litri dienā;
• ārsta receptes, jūs varat sākt valkāt kompresijas zeķes.

Tempu maiņa ir līdzīga apiešanos ar kājām uz kājām. Tas ir tāpēc, ka jūsu organisms ražo hormonu redaksin kas padara kaulus gurna klusi uz bērnu dzimšanas brīdī bija vieglāk iet cauri dzemdību kanālu. Pēc dzimšanas gaitas izmaiņām.

Turpiniet sekot perturbācijas bērnu, tas kļuva mazāk aktīvs, bet tā ir jūtama maisot apmēram 20 reizes dienā. Ja bērnam pārvietoties ļoti aktīvs, tas var norādīt, ka trūkst skābekļa mazliet labāk konsultēties ar ārstu. Neaizmirstiet, ka, ja kuņģa spazmas, tas ir tikai bērnu žagas pēc pāris minūtēm tas pāries.

Lai noņemtu muguras sāpes, mazināt stresu, kas padara augošo vēderu, nav nolaidība pārsēju. Bet jūs vispirms konsultēties ar ārstu, kā ir jūsu bērns. Ja jūsu bērns ir gareniskā previa galvu uz leju, tad jūs varat valkāt pārsēju. Ja bērns vēl nav atgriezies atturēties no valkājot pārsējus, līdz tā pieņem pareizo pozīciju.

Uzturs un svara kontrole 31 grūtniecības nedēļās
Lielākā daļa pārtikas produktu paliek tas pats grūtniecības laikā, mēģiniet ēst veselīgu pārtiku, dzert sulas. Un, protams, ļaujiet sevi ir tā, ka patiešām vēlas tieši tagad. Arī šonedēļ nav nepieciešams sekot pārtikas ziņā kaloriju, jo mazulis svarā pastāvīgi un viņam vajag visus elementus izaugsmei.

Sakarā ar to, ka trešais trimestris raksturo pietūkums pārtikā vajadzētu samazināt sāls daudzumu, noņemt taukus, kūpināta pārtiku. Tāpat, lai novērstu pietūkumu, iecelt vairāk sieviešu, lai kontrolētu ārsta absorbē šķidrumu līdz 1,5 litriem dienā. Arī dažos gadījumos ir iespējams pārbaudīt, vai viss šķidrums no organisma. Atšķirība uzsūcas un no ķermeņa šķidrumiem atbrīvots nedrīkst pārsniegt 300 gramus.

Kid pastāvīgi iegūstot katru dienu vairāk un vairāk svara, bet jums nav daudz iegūt no šī svara. Tagad kontrolēt savu svaru pastāvīgi, jums ir jāsaņem ne vairāk par 300 gramiem.

Oligohidramnions un hydramnios
Vidus grūtniecības laikā ultraskaņa konstatēti daudzumu amnija šķidrumu. Trešajā trimestrī to skaita vidējiem no 600 līdz 1500 ml. Oligohidramnions ir tad, kad šķidruma uzņemšana ir mazāks par 600 ml, un mnohovodye ja summa amnija šķidrumā 1500 ml. Būtībā tas oligohidramnions un polyhydramnios nav nekādas novirzes no normas. Bet iemesli, kas lika tiem, bažas ārsts tādēļ pēc oligohidramniju vai polyhydramnios izšķirtspējas grūtniecei nosūtīti veikt papildu testus, kas varētu identificēt cēloņus un tos novērst.

Tāpat jāapzinās, ka oligohidramniju un polyhydramnios nekontrolē uzsūcas šķidrums, ti, cik daudz šķidruma izdzeršanas vai kā neietekmē apjomu amnija šķidrumu.
Svarīgākie ieteikumi
• Neaizmirstiet palutināt sevi, celt sev līdz dienas, apmeklēt muzejus un izstādes. Klausīties relaksējošu mūziku vai klasika, kas sniegs jums atpūtu un pozitīvas būs ne tikai jums, bet arī jūsu mazulis.

• Nogurušas kājas, muguras var noņemt ar vienkāršu uzdevumu, stāvot līdz ceļiem elkoņa stāvoklī, tas ir, iegūt četrrāpus, pleciem un galvu uz leju. Šādā stāvoklī atslābina mugurkaulu, vēdera jūtas stresu, palīdz normalizēt dzemdes tonusu, uzlabot skābekļa piegādi mazulim.

• Šajā periodā var sākt sapņu murgi par turpmāko auglību, kā jūs pastāvīgi norūpējies par to, kā viss notiks. Nepievērš uzmanību tam, vai par to runāt ar saviem tuviem radiniekiem. Un, ja nepieciešams, konsultēties ar speciālistu.

• Pirmām kārtām, neaizmirstiet apmeklēt ārstu, tagad jums iet uz pirmsdzemdību klīnikās biežāk. Tas ir ļoti svarīgi, lai kontrolētu savu svaru, asinsspiedienu. Izpildiet padomu savam ginekologs.

Te nāk mājās stiept, kad esat pastāvīgi gaidot mazuli. Drīz jūs saglabāt savu bērnu uz rokām un sīkumiem, piemēram, nelielas annoyances, nogurums, ka jūs dažreiz spīdzināts grūtniecības laikā būs diezgan zema.