Es baidos dzemdēt, un, lai būtu slims bērns - bailes no grūtniecības, dzemdībām


Bailes no dzemdībām piedzīvot visas sievietes bez izņēmuma. Daži panikas bailes no sāpēm un citām rūpēm, ka viss gāja gludi, citi baidās veselībai nedzimušam bērnam. Un nav svarīgi, tas ir pirmais bērns, otrā vai piektais. Jebkurā gadījumā, trauksme - tas ir normāli, tas būtu dīvaini, ja šāds nozīmīgs notikums dzīvē sieviete nevarētu radīt viņai nekādas rūpes. It īpaši grūtniecības laikā ievērojami palielina jau izteiktu sievišķīgu emocionalitāti. Turklāt, grūtnieces ir ļoti māņticīgs sāk ticēt cilvēku šaubīgajiem zīmēm.

Visas bailes no dzemdībām var iedalīt divās grupās: bailes no kaut ko, un ievainot sevi vai nedzimušajam bērnam grūtniecības un dzemdību bailēm tieši laikā. Apskatīsim mūsu sievietēm "baidīties" un mēģināt noskaidrot pilienu "nomierinošas" par katru no tiem.

Es baidos, nogriezt matus un krāsu


To izmanto, lai būt, ka grūtnieces nekādā gadījumā tikt apcirptai (glezniecībai un tad saruna nebija). Šī zīme meklējami senos laikos, kad mati bija vitāli cilvēku (jo savā ziņā tā ir mūsu "kažokādas", kas padara auksts). Mūsu senči intuitīvi juta, ka mati ir iespēja apkopot informāciju (kas ir apstiprināta ar mūsdienu augsto tehnoloģiju ierīcēm). Tie ir apveltīti matu noslēpumains spēks, domāja, ka viņi koncentrējas dzīves enerģiju cilvēks. Tāpēc, veco diskontu bija ļoti rūpīgi, un grūtnieces tika aizliegta vispār to darīt, lai nesabojātu veselību nedzimušajam bērnam.

Šīs dienas ir sen pagājis, bet bailes joprojām ir dzīva senā zīme. Jautājums "Vai ir iespējams nogriezt matus grūtniecības laikā," noteikt, Medic, būs, visticamāk, sarkastisks smaids. Mēs dzīvojam modernā pasaulē, kurā nav vietas aizskartu, turklāt to drīzāk nosoda Pareizticīgā Baznīca (vārdu "māņticību", tiek uzskatīts par velti, velti ticības dēļ). Nekaitēt grūtniecēm frizūra var dot. Bet tās tiešās sekas - laba garastāvokļa un konfidences savā apelācijas sūdzībā - būs gūt ievērojamu labumu.

Padoms: ļoti jūtīga un aizdomīgu personu, iespējams, labāk negriezt grūtniecības laikā. Ne tāpēc, ka tas var sabojāt kaut ko, tikai uz sieviešu grizli nešaubos - un pēkšņi paraksta darbu? Bet, ja prāts ir veselīga un stabila, bez šaubām, nevar - var un ir jācērp. Vēl viens jautājums - matu krāsošana, kā ķīmiskās vielas, kaut nonāk organismā. Bez īpašām vajadzībām glezniecībā, tas ir labāk to nedarīt.

Es baidos gulēt ar vīrieti
Vēl viena kopīga bailes balstās uz zināšanu trūkumu par fizioloģiju. Jā, zināmā mērā, grūtniecēm jābūt uzmanīgiem tuvības laikā, it īpaši pirmajā, otrajā un devītajā mēnešiem. Sekss ir kontrindicēta, ja pastāv reāli draudi, ka aborts vai priekšlaicīgas dzemdības, diagnosticē ārsts. Pretējā gadījumā, neuztraucieties, jo vairāk bērnu droši aizsargāti amnija šķidruma un membrānas. Seksu - ļoti labi sagatavoties dzemdībām sievietes ķermeņa.

Pirmkārt, no hormoniem, kas veicina normālu grūtniecības un dzemdes kontrakcijas (oksitocīns, prostaglandīni) un ts "happy hormonus." - Endorfīnu, kas dod pozitīvu kopējo ietekmi uz grūtniecības norisi Neaizmirstiet, ka šie hormoni "sajūsma" un bērns. Otrkārt, labs sekss, kopā ar sieviešu orgasma, mazina emocionālo stresu, atslābina un iedvesmo pozitīvu sievieti. Un fizioloģiskās izlādes nav prom ar stagnāciju iegurņa zonā. Treškārt, lovemaking uzlabota apmaiņas laikā procesus organismā, palīdz novērst kaitīgās vielas, savukārt, mazina simptomus asins saindēšanās vai preeclampsia. Small bonuss iepriekš nav nepieciešams kontracepcijas līdzekļu, tāpēc nav jāuztraucas par to.

Padoms: Kā ar jebkuru fizisko aktivitāti, tas ir svarīgi, lai pārspīlēt to, organizēt seksuālo maratons nav nepieciešams. Tagad nav īstais laiks, lai eksperimentētu un meklēt daudzveidību, grūtniecību - laikā klusā mīlestību un harmoniju. Un lai neviens mulsina, ka mazulis joprojām var sajust, šajā gadījumā trešais - ne reizi. Vecāki var darīt, ko vien viņi vēlas, kā laimīgu māte - veselīgs bērns.

Ļoti bail dzimšanas
Bailes no sāpēm - viens no spēcīgākajiem cilvēka bailes, nav brīnums, tas ir balstīts rafinēts spīdzināšanu visu laiku. Sāpes dzemdību laikā ir notiesāts par viņa Fall Eve - pirmā sieviete uz zemes. Par "sieviete smagi skārusi dzimšanas līdz savam bērnam," tēls mēs slēdzam un dažādās grāmatās un filmās. Tā rezultātā, briesmīga sāpes uztver kā prasīts, bez kuriem nav iespējams izstrādāt bērnu pasaulē.

Protams, dzemdības - process ļoti, ļoti sāpīgi. Bet tas ir nepanesams sāpes? Katram cilvēkam ir savs slieksnis - ka nevar paciest, otra veic diezgan viegli.

Otrs bērns ir dzimis parasti ir ātrāk un vieglāk nekā pirmdzimtais. Bet, teorētiski pat zinot to, daudzas sievietes baidās dzemdēt tikai otro reizi. No vienas puses, viņi atceras, cik sāpīgi tas bija pēdējā reize, otru - bailes, ka viss var noiet greizi gludi. Stingri noraizējies sieviete dzemdēt sevi atkal pēc iepriekšējās cesarean sadaļā.

Padoms: Tagad dažādas apmācības kursu, kas tiks mācīts elpot pareizi laikā dažas reizes darbaspēka un pieņemt pozas, kas mazinātu sāpes. Nelietojiet nolaidība elpošanas vingrinājumus, ir nepieciešams to darīt. Vienlīdz svarīgi ir iemācīties atpūsties. Pat banāls shot ass uztver savādāk, atkarībā no tā, vai skavām muskuļu. Darba spēju atpūsties var dot ievērojamu laikā "sāpes." Cīņa, kā jums nepieciešams, lai ļautu necenšamies izvairīties to, tad sāpes būs daudz vājāka. Un, protams, pozitīva attieksme, kas spēj darīt brīnumus, lai uzsvērtu, ka dažas mātes pat sākt baudīt procesu. Tā vietā grauj prāta doma "pārāk bail dzemdēt" labāk iedvesmotu sev kaut ko jauku, piemēram, "Es esmu ļoti viegli sejas jūsu bērnam."

Es baidos sabojāt formu
Grūtniecības laikā ir dabiskā svara pieaugums (vidēji 6.12 kg), kas lielākoties ir procesā dzemdībām ar ūdeni, zīdaiņu un bērnu sēdekļiem. Atlikušo "pārpalikuma" parasti nav problēmu iet vienatnē uz mēnesi vai diviem. Diemžēl, ne visi luck, un dažas sievietes ir spiesti cīnīties, lai atjaunotu veco formu. Īpaši grūti ir summa vidukļa un vēdera. Bet tas nav sods ar skaitļiem - kas ātri drukāti, kā ātri un shonyaetsya, jums ir nepieciešams tikai nedaudz darbs. Panākumu formula ir vienkārša un labi zināms - ēst mazāk un kustēties vairāk.

Padoms: Kamēr bērns ir barots ar krūts pienu, mamma, un liela nepieder un darīt kaut ko radikālu, lai skaitlis, nav laika. Māte, ēd ne tikai par sevi, bet par bērnu. Tātad veikšanu ideālu skaitlis ar diētām tiks likts off. Bet neviens aizliedz barot darīt dažādus vingrinājumus, mērena fiziskā aktivitāte iegūs tikai un veselību un formu laikā.

Es baidos būt slims bērns
Lieki svēts visiem moms - bērna veselību. Tā ir bērnu bailes no atkāpēm viens no visbiežāk. Trauksmes sajūta labāka izpratne nespēju ietekmēt notikumu gaitu. Dzīvība un veselība, diemžēl, pārāk bieži ir atkarīgi no kopumu sakritībām. Kā ķieģeļiem var jebkurā brīdī kritumu pēc galvu vesels cilvēks un izturīgs, vesels mazulis var ciest dzemdību laikā. Vai otrādi - ir dzimis vāja, priekšlaicīgu bērnu, un tikai pēc sešiem mēnešiem daži dzīva nozvejas viņu vienaudžiem. Ļoti uzmanīgs un gādīgs, kas izpilda visus ieteikumus ārstiem, grūtniece nav pasargāta no piedzimšanas slimu bērnu, kā arī ģimenēm kritušo alkoholiķu var piedzimt pilnīgi veseliem bērniem. Kā viņi saka, jo visu, ko Dieva.

Bet tas nav iemesls pesimismam. Izskata statistiku. Bērnu īpatsvars piedzima ar invaliditāti, tik mazs, ka tas nav nepieciešams, lai āmurs galvu. Pielaikot sevi un viņu vēl nedzimušajam bērnam dažādas diagnozes - noziegumā, jo mūsu domas ir materiāls. Viņi saka, pie mums, ir tas, ko mēs visvairāk bailes. Mums ir jāsaprot, ka bailes ir slims bērns - tas ir pilnīgi normāli, bet get hung up par to - nav normāli. Un pat tad, ja bērns būtu jebkura novirze no normas - nav pasaules gals. Pateicoties mūsdienu medicīnā, mums tagad ir nepieciešams, lai palīdzētu agrīna diagnostika ir iespējama, dažādu "smart", medicīnas iekārtu un jaunu efektīvu terapijas pielietošana (cits jautājums, ka dažreiz viss, kas ir pieejama tikai par lielu naudu, bet tas ir cits stāsts un ...)

Padoms: atrisināt problēmas, jo tie kļūst pieejami. Izgudrot slikti - pēdējā lieta. Toddler gaidīt ar prieku, un negatīvu informāciju, cik vien iespējams, būtu jāizvairās.