Galvassāpes grūtniecības laikā - cēloņi, ārstēšana


Tā vajadzētu pievērst lielu uzmanību problēmai ārstēšanas un narkotiku un metodēm, lai, ka visi materiāli, kurus ieved sievietes ķermenī, kas ietekmē bērnu. Un ne visi no tiem ir noderīgi, lai bērnam. Tādējādi cieš galvassāpes grūtniecības laikā nav nepieciešams, bet ļaunprātīgi zāles nevar. Tātad, ko darīt?

Par galvassāpes iemesli grūtniecības laikā
- Izmaiņas nervu un sirds-asinsvadu sistēmu;
- Hormonālās izmaiņas;
- Mainot parastā uztura (izņemot kafiju un stipru tēju) un nepilnvērtīgs uzturs;
- Hunger;

- Klimata un laika apstākļu maiņa;
- Straujš vai asinsspiediena pazemināšanās;
- Fizikālās stimuli - troksnis, spilgta gaisma;


- Stress vai fiziska izsīkuma;
- Miega trūkums;
- Dažādas slimības kopā ar specifiskiem simptomiem.

Bieži vien sāpes iet prom, ja novērstu fizisko stimuliem gulēt vai ēst.

Tabletes grūtniecības galvassāpes laikā
Starp farmācijas, drošu mazulim tos pareizi lietojot, sievietes ir atļauts izmantot šādas narkotikas:

• Paracetamols;
• Efferalgan;
• Panadol;
• Kalpol;
• Ibuprofen (izņemot terminu vairāk nekā 30 weeks);
• Acetaminophen.

Lūdzu, neizmantojiet šīs tabletes bieži pārsniedz pieļaujamo deva ir 3 grami dienā un ne vairāk kā 1. decembrī par vienu laika uzņemšanu.
Sarakstā atļauto narkotikas ir instrumenti, kas ir daļa no kofeīna. Tas ir ideāls palīgs par sāpēm, ko rada negatīvu spiedienu. Nelietojiet aizliegta uzlabo smadzeņu asins plūsmu Actovegin, bet tikai ar ārsta recepti. Konsultācija ar speciālistu iecelšanu prasa efektīvas homeopātiskus līdzekļus. Lai palīdzētu ar sāpes var akupunktūru, kas var turēt tikai ārstu medicīnas klīnikā.

Nav vēlams izmantot kā narkomānijas ārstēšanas un analogi dipyrone, aspirīnu un narkotikas, uz kuru viņš ir (tsitramon P Askofen uc).

Pirms jebkuru farmācijas, jākonsultējas ar ārstu, jo ir zāles, kas ir kaitīgas ne tikai bērnu, bet vairumam grūtniecēm.

Labākie veidi, lai ārstētu sāpes: tradicionālās metodes
Ir daudz tautas aizsardzības līdzekļiem pierādīts vaļā no galvassāpēm. Tas ir ne mazāk efektīvi veidi, ar drošu un pieejamu.

1. Palīdzēt var vienkārši atpūsties un atpūsties. Lai to izdarītu, vienkārši apgulties, atverot logu ieiet istabā svaigu gaisu. Lieliska vieta, lai saspiestu pieri ar citrona sulu vēsu temperatūru, lavandas vai piparmētras. Mēģināt atpūsties un gulēt.

2. Efektīvas gaisma masāža balzams "Golden Star", izmantojot vājo apļveida kustībām viņa templi.

3. lieliska izvēle - aromterapija piparmētru, baldriāna, zaļie āboli, apiņi, kanēlis. Jūs varat maksāt off gaismas un dzirdēt klusu relaksējošu mūziku. Atcerieties, ka ēteriskās eļļas drīkst lietot grūtniecības laikā minimālu devās laikā.

4. Lai noņemtu sāpes palīdz tasi kakao vai šokolādes dažas daiviņas un vannu ar siltu ūdeni, iespējams, pievienojot aromātiskās eļļas, ja nav kontrindikāciju.

5. Uzdot draugiem masēt kakla, plecu un muguras, masāžas saknes matus un galvas. Tas ir brīnišķīgs nomierinošs, lai palīdzētu atbrīvoties no sāpēm. Par kārtību, nepieciešams eļļu piparmētru vai lavandas spicate. Atcerieties: gaidot mazuli aizliegts izmantot blusu mētra un piparmētru.

6. Centies vairāk staigāt svaigā gaisā. Pastaigas, vingrošana - garantiju veselības un savu bērnu labā stāvoklī. Gaismas vingrinājums palīdz mazināt stresu, normalizē cukura līmeni asinīs.

7. Ja cēlonis galvassāpes - kritums vai asinsspiediena paaugstināšanās, vajadzētu pievērst lielāku uzmanību diētu un atstāt to ārā pārtikas produktus un ēdienus, kuri izraisa šādu lekt sniegumu. Pazeminot spiedienu var izraisīt ēšanas ogas Aronia, rožu un jāņogu; palielināt - stipru tēju, kafiju, dažādas garšvielas.

8. Uzmanies izmantošanai šķidruma ar lielu plūsmas ātrumu samazināta asins tilpuma, kas izraisa asinsvadu spazmas galvu - tātad galvassāpes.
9. Mēģiniet pievienot aizmugurē kakla auksta komprese palīdz piemērošanu balto svaigu kāpostu lapas, iepriekš krunkains rokās runāt sulu.

10. Jūs varat dzert novārījums garšaugu (citronu balzams, piparmētra, rožu, kumelīšu).

Galvassāpes novēršana
Lai novērstu sāpes galvā, ievērot vienkāršus un noderīgus padomus:
• bieži staigāt svaigā gaisā;
• izvēdināt telpu katru dienu;
• Regulāri Ēd;

• Centieties vienmēr gulēt labi, iet gulēt aptuveni vienā laikā;

• Izvairieties no stresu un nogurumu;
• Ēd pietiekamu daudzumu ūdens, dzert un atstumtību dehidratāciju;
• izslēgt īpašu diētu ar garšvielu, ēdiens ir pareizs.

Necieš excruciating galvassāpes. Ar jums justies neērti un jūsu mazulim. Pēc konsultēšanās ar ārstu, piemēro vienu no visefektīvākajiem līdzekļiem, kas nodarbojas ar šo problēmu un baudīt skaisto mirkļus grūtniecības.