Visaptverošas pirmsdzemdību vitamīnus - pat gaida, lai būtu patīkams


Visaptverošas pirmsdzemdību vitamīni tiek veidotas, pamatojoties uz fizioloģiskajām īpašībām sievieti, kas nes bērnu. Noderīgas komponenti ir daļa no sagatavošanās pareizajā daudzumā. Tas samazina risku, neveiksmes un pārdozēšanas. Regulāra lietošana veicina pareizu augšanu un attīstību vēl nedzimušam bērnam, veselības saglabāšanu mamma.

Kāpēc grūtniecība ir labāk lietot vitamīnus?
Grūtniecības laikā, visi aģentūras piedzīvo paaugstinātu slodzi. Tas izskaidro nepieciešamību veikt papildu barības vielas. Tas ir ļoti grūti, lai saņemtu viņiem pietiekamu barības daudzumu.

Lielākā daļa grūtnieču pirmajās grūtniecības nedēļās jūtu nepatiku pret atsevišķiem pārtikas produktiem. Garšas paradumi mainās, veselīgs uzturs nevar izraisīt apetīti. Ja toksikoze, kas bieži notiek agrīnā stadijā, jūs nevarat saņemt ikdienas kaloriju daudzumu, vitamīnu un minerālvielu.


Pirms izvēlaties labu vitamīnu, jums ir nepieciešams saprast, ka ir nepieciešami savienojums grūtniecības laikā. Nepieciešamība, jo organisms strauji aug un attīstās citu personu pieauga.

Izvēloties komplekss ir koncentrēties uz individuālajām pazīmēm sievietes ķermeņa. Tas jo īpaši attiecas uz joda papildināšanu. Tas ir labāk apmeklēt endokrinologa, kurš pārbaudīs vairogdziedzera un dibināt normālu patēriņa elementu.

Zinātnieki lēš, ka grūtniecība būtu 15% vairāk barības vielu. Skaits mainās atkarībā no trimestra. Tas ir saistīts ar pakāpenisku bērna attīstību. Pēc pirmā trimestra attēla var redzēt plankumi.

Kādi vitamīni pievērst uzmanību?
Olbaltumvielu - dzīvības pamats. Būtu kontrolēt diētu. Tajā jābūt olbaltumvielu produkti augu un dzīvnieku izcelsmes produktiem. Labas absorbcijas pieejamie komponenti, ja tā saistīta.

Ja nepietiek sieviešu fotogrāfijas var redzēt uz traucējumiem organismā. Sausa sejas āda, vājums, samazināta sniegumu notiek dēļ beri-beri.
Folijskābe ir labāk, lai mēģinātu veikt pirms apaugļošanās vai sākt kursu, ja attēls nav redzams vēders. Tas palielina izredzes, ka tā veselīgu pēcnācējus. Visi ginekologi atzīmēt īpašo nozīmi savienojumu. Folijskābe ir iesaistīta veidošanos DNS šūnu dalīšanās.

Tas nav iespējams pareizi veidošanās nervu caurules auglim. Ja grūtniecības sākumā ķermenis topošajai māmiņai jūtas neveiksmi ievērojami palielina iespējamību iedzimtus defektus. Pirmsākumi nervu sistēmas tiek likti agrīnā grūtniecības nedēļās. Pat ar labu uzturu, nevar novērst trūkumu folijskābes. Atbalstam narkotiku "9 mēnešos folijskābes," "Mammifol."

Retinols ir nepieciešams šūnu dalīšanās un sadalījumu orgānos un audos pirms ieņemšanas. Sākoties grūtniecības, kad auglis ir foto nav redzams, vitamīns darbojas tikpat svarīgas funkcijas, piemēram, piedaloties attīstībā skelets, nervu sistēmas un vizuālo orgānu. Top avoti - burkāni, paprika, smiltsērkšķi.

Kopš retinols - savienojums zhyrorastvorymoe labāk asimilēt organismā ir nepieciešams rūpēties par saņemšanu tauku. Lielisks risinājums - aizpildot dārzeņu krēmu.

E vitamīns vislabāk veikt pirms grūtniecības. Normalizē process sintēzes sieviešu dzimuma hormonu, veicina veiksmīgu apaugļošanās. Agrā tokoferola aizsargā pret spontāno abortu. Pēdējos mēnešos palīdz normalizēt vielmaiņu, samazina iespējamību plīst. Bestselleru tokoferols - augu eļļa. Mēs varam atšķirt olīvu.

Askorbīnskābe grūtniecības laikā atbalsta organisma aizsargspējas. Ar trūkums pieejamā zemu pretestību infekcijām, kas var kaitēt augļa attīstībai.
B vitamīnu trūkums var izraisīt arī aborts. Piridoksīna trūkums izraisa krampju grūtniecēm. Nervu sistēmas un smadzeņu bērns var pareizi attīstīties. Nākotnē māte var rasties hronisku slimību, kuņģa-zarnu traktā. Visas mūsdienu kompleksi, kas satur B vitamīnus Par koncentrācijā var spriest, kādi ir labāk.

D vitamīns ir iesaistīta veidošanos skeleta bērna. Tāpēc, tā ir daļa no sagatavošanās grūtniecības un zīdīšanas laikā. Viņa daudz zivju eļļa un jūras veltes.
Pilnīgs diēta būtu bagāta augu un dzīvnieku izcelsmes produktiem.

Mikroelementi Grūtniecība
Laika periodā no grūtniecības, ir ne tikai vitamīni. Kalcija, magnija elementi un fosfora ir iesaistīta veidošanos iekšējo orgānu, zobiem. Labākais avots - dārzeņi zaļā krāsā. Fosfors ir zivis, piena produkti.

Kalcija daudz siers, piens. Ar trūkums sievietes organismā, var mazināties, kā arī nākotnes bērns tai summu. Lai novērstu zobu problēmas, ir ieteicams, lai ārstētu kariesa, Pulpīts pirms grūtniecības.
Dzelzs ir nepieciešama transportēšanai ar asinīm un skābekli visiem organisma šūnām. Topošajai māmiņai labāk ēst vairāk pārtikas produktus, bagātināti ar minerālvielām. Tomēr, 2-3 trimestris iecēlusi papildu narkotikas, piemēram, Sorbyfer, Aktiferrin jo samazināto hemoglobīna līmenis asinīs.

Par sievietes un nedzimušā bērna vajadzībām cinku. Konkurencē par uzsūkšanos zarnās dzelzs. Pirms vitamīnus, paturiet prātā, ka savienojums un cik daudz viņi ir. Profilaktiskā dzelzs deva - 30 mg dienā. Ar tā trūkums palielinās.

Mikroelementa joda piešķirto stingri ekdokrinolohom. Tas ir nepieciešams, lai darbība vairogdziedzeris topošajai māmiņai. Pēc 18 nedēļām bērnu iestādes nepieciešama arī minerālvielas. Labākās preparāti joda - Yodbalans, Yodomaryn, Vitrum jodu. Deva ir atkarīga no organisma īpatnībām un klātbūtni vairogdziedzera slimību. Trūkums palēnina augšanu un attīstību vēl nedzimušam bērnam, kas var novest pie aborts vai iedzimtus defektus. Daži patoloģija ārsts var redzēt fotogrāfijas, kas tika veikti ar ultraskaņu laikā.

Kuru vitamīnu tabletes var lietot grūtniecības laikā?
Kad ieteicams grūtniecība veikt īpašus preparātus. Vitamīni un minerālvielas, tie satur pareizajā daudzumā. Šis ēdiens jābūt pietiekami daudz kaloriju un uzturvielu labākai absorbcijai minerālu komponentiem.

Labākās zāles tirgū.

Vienpadsmit Pronatal. Pirmajās nedēļās sarežģītu sastāvdaļu palīdzēt mazināt iespējamību iedzimtus defektus jaundzimušo bērnu, tai skaitā nepareiza veidošanās nervu caurulē. Šajā laikā sievietei var rasties miegainība, nogurums, apātija.

Vitamīni un minerālvielas novērš simptomus, ko izraisa hormonālās izmaiņas un pielāgošanās grūtniecību. Vēl Eleven kompensētu iespējamo trūkst vitamīnu un minerālvielu. Sievietes ķermenis pilnībā sagatavoties dzemdībām.

Prehnavyt. Kapsulas ir izgatavoti, kā arī citas zāles ar pārtikas produktiem. Apvienojumā komplekss satur vitamīnus un minerālvielas, uzlabo mātes un nedzimušajam bērnam. Prehnavyt iecelts un laktācijas laikā. Efektivitāte ir atkarīga no iekļautās produkta komponentu.
Vitrum Pirmsdzemdību. Vitamīni ieceļ no grūtniecības sākuma līdz grūtniecības novērstu anēmija un trūkumu citiem savienojumiem. Kā daļa ir folijskābi, bet ne jods.

piezīme farmaceits
Eleven Protnatal, Prehnavyt Vitrum Pirmsdzemdību un konkurēt ar otru. Narkotikas pieejami pāri letei bez receptes. Unikāls sastāvs katrā no tiem veicina normālu grūtniecību un dzemdībām veselīgu bērna. Fotogrāfijas sievietēm, kuras lieto vitamīnus, cik viņi spīd laimīgu un patīkamu cerības!