Izvēlnes grūtniecēm otrajā trimestrī


Laiks grūtniecības laikā - maģisks. Jūs zināt sākumā, un tad jūs sākat sajūta kā jūs valstīs ar strauji augošu jaunu dzīvi. Pirmajā pusē grūtniecības - kautrīgs "pieskaras" bērnu iekšā, piemēram, "ērču tock", un otrajā pusē grūtniecības pavada Frank raustīšanās, bet atklāt būtību nedzimušam bērnam.

ir mainījusies
Lai noteiktu optimālo izvēlni grūtniecēm otrajā trimestrī, tas ir, viens, kas vislabāk apmierinātu ķermeņa, jums ir nepieciešams, lai definētu iezīmes valsts šajā laikā.
Trīspadsmitais grūtniecības nedēļai sāk iedvesmot optimismu sieviete spīdzināja toksicitāti. Rīts slimības nav pesters tos produktus, kas nesen izraisīja atkal sāk patīk atkal izsalcis, apetīte ir atjaunota un pat pieauga.


Nākotnes bērnu arī ir mainījies, viņš beidzās embryogenesis un tās aģentūras tagad pieder augt un pilnveidoties. Lai to izdarītu, organisms ir vairāk vajadzīga vitamīnu un citu vielu, kā vērtīgu viņam.

In mikroelementi un vitamīni nepieciešama un placentu, kas spēlē šajā posmā liela nozīme attīstībā bērnam un aizstājot to viegli. Ja jums nav sekot varu pārtiku, tas ir bieži ekvators grūtnieces vitamīnu trūkumu notikt.

Tas jo īpaši attiecas uz otro grūtniecību un dzemdībām. Lielākā daļa otrā dzimšanas sievietēm ir jau pāri trīsdesmit, un organisms šajā vecumā nav tik ātri atjaunot.
Otrais trimestris - iemesls, lai pārbaudītu daudzumu C vitamīna un folijskābes asinīs. Šajā periodā, trūkums viņiem nav nekas neparasts, un vajadzīgs likme ir 1,2 mg uz 100 ml un 0,6 ng / ml. Auglis otrajā trimestrī sāk veidošanos savām asinīm, pēc mātes asinīs izsīkušas dzelzs veikalos, un šis signāls, lai uzraudzītu hemoglobīna līmenis asinīs.

Izvēlne otrajā un trešajā trimestrī
Ar šiem līdzekļiem, kas noveda pie grūtniecības, ilgi pirms tiek prasīts dzimšanas dažiem īpašiem ierobežojumiem. Tas attiecas tikai uz izmantošanu kūpinājumu, liels skaits sāli, kafiju, tēju un marinādē.
Par katru dienu, par grūtniecēm otrajā trimestrī ēdienkarte ir vārīt vai tvaicētas zivis un gaļu un sieru, olas un citus piena produktus. Attiecībā uz sieru un piena produktiem vispār, viņi vienkārši vajadzēja papildināt organisma mamma neaizstājams mikroelementu, piemēram, kalcija. Un aug skelets bērnu un trūkst kalcija tas var kļūt par reālu problēmu.

Augļu un dārzeņu salāti, pārkaisa ar zaļumiem jābūt arī ikdienas ēdiens tabulu grūtniecēm. Sulu, piemēram, ābolu ar selerijas palīdzību aizpildot nepieciešamos mikroelementus, ieskaitot folskābi, vitamīnu tā saukto grūtniecības. Griķi, liellopu aknas, tomātu sula palīdzēs cīnīties ar dzelzs deficīta anēmija.

Milti un salds būtu nopietni ierobežo, ātrs svara pieaugums var izraisīt cukura diabētu grūtniecības laikā, kuras pazīmes var parādīties vēlāk, un uz tās risku divdesmit pirmajā nedēļā, palielinot insulīna izdalīšanos no aizkuņģa dziedzera topošajai māmiņai.

Lai saprastu, kāda ķermeņa vajadzībām mikroelementus otrajā trimestrī, jums vajadzētu zināt šādu informāciju:

• nepieciešamība pēc C vitamīna palielinājies divas līdz trīs reizes, tas ir saistīts ar aktīvo uztveršanas tās placentas ar asinīm;
• Folijskābe ir būtiska labai un savlaicīgas veido šūnas centrālās nervu sistēmas un asins nedzimušajam bērnam;
• Kalcijs, D vitamīns un fosfora ir celtniecības bloki kaulus un zobus, un ka tie asimilē organismā nepieciešams C vitamīns un bors;

• dzelzs - ienaidnieks anēmiju un dzelzs uzsūkšanos kontā B vitamīnu un askorbīnskābi;
• cinks, hroms un vitamīnu B atkal samazina risku saslimt ar diabētu un grūtnieces skalas liekā svara;
• Vitamīns ir pozitīva ietekme uz tiem gēniem, kas atbild par šūnu augšanu un kaulu audu, gļotādas, ādas un tīklenes bērna.

papildu analīzes
Starp citu, nav kaitējums rīkos pārbaudi otrajā trimestrī. Skrīnings - analīze no ķermeņa, kas atklāj risku, kam ir bērni ar anomālija, piemēram, Dauna sindroms un anetsefalii. Vislabvēlīgāko periodu no testa uzskatīja sešpadsmitā līdz astoņpadsmitā nedēļai.

Tas ir tāpēc, ka tas ir šajā periodā grūtniecība ķermenis ir maksimālais skaits, hormonu un pārmeklē šādos apstākļos būs tik tuvu reālajam.

Triple tests kompleksā ietilpst definīciju dažu hormonu marķieru asinīs grūtnieču (AFP (alfafetoproteyn), bezmaksas estriolu, un b-hCG) un ultraskaņas ultraskaņu. Tur to visām sievietēm, lai apstiprinātu vai atspēkotu pirmos datus.

Šajā sakarā jāatgādina, ka grūtniecība ir laiks, kad jums ir jābūt ļoti uzmanīgam, lai signālus jūsu ķermeņa nedzimušam bērnam, it īpaši 39. un 40. nedēļu. Tas attiecas uz pirmdzimto, un tiem, kuri nepanes otro grūtniecību un dzemdībām sagaida otrais.
Pēc 39 grūtniecības nedēļām, it īpaši, ja šis otrs dzimstības, strauji mainās hormonālo profilu sievietēm. Placenta noveco un progesteronu, kas tiek ražots sāk krist un estrogēnu - sāk augt.

Progesterons uztur grūtniecības, estrogēnu un sagatavo organismu dzemdībām un kad šis hormons sasniedz savu maksimālo punktu, smadzenes būs signāls organismam, kas jau ir sagatavots darba un piegādi. Izmaiņas, kas notiek organismā sakarā ar izmaiņām hormonu līdzsvara būs vēstneši šī darba drīz.

Jāatzīmē, ka otrajā grūtniecības pazīmes darba ir izteikti vairāk spilgti un skaidri, un viņi sāk nedaudz agrāk, viss iet ātrāk.
Pēc 40 grūtniecības nedēļām, un, ja otrā dzimšanas - tā joprojām var parādīties pirmās pazīmes, ka sieviete ir gatava dzemdēt bērnus.

Pazīmes darba
Pazīmes darba ar otro grūtniecību, kā, protams, vispirms, ir:

• vēders kļūst mazāka. Elpošana kļūst vieglāk, bet iet un sēdēt - grūti. Par bērnu galva nolaižas uz iegurni. Tas ir visbiežāk nedēļu pirms piegādes;
• Mainīts krēsls. Sievietes spēj ieraudzīt pieaugošo spiedienu uz taisnās zarnas un urīnpūšļa. Hormoni ietekmē dzemdes kakla, zarnu un gludā muskulatūra. Tieši tāpēc izkārnījumi kļūst vairāk šķidruma;

• Nav apetīte. Ķermenis izpaužas atbrīvoties no visiem pārsniedz koncentrēt savus spēkus mājās - dzimšanas bērnam. Tāpēc, zaudēja apetīti, ir pietūkums, samazināts svars;
• Kid "kluso". Augļa izmērs ir tik liela, ka tas ir ļoti pieblīvēts dzemdes, un tas gandrīz pārstāj ievērojami pārvietoties;

• mainās garastāvoklis, miegainība. Pat kluss māte pamanīja, ka garastāvoklis mainās simts reizes dienā. Wine turpina hormonus, kas atjaunotu ķermeni;

• Miesas sajūtas. Muguras sāpes kājās iet "diskusija" parādās "mācību cīkstēšanās";
• Atkritumu korķis. Ar starpenē var šķist dīvaina gļotas. Dažreiz tas iznāk divas nedēļas pirms paredzamās piegādes. Bet, ņemot vērā, ka sheechnaya plug aizsargā augli no infekcijas šādos gadījumos tas ir labāk konsultēties ar ārstu;

• Darba sākums. Attiecībā uz regulāru kontrakciju, periodi ir samazināts un novadīšana ūdens prasa steidzamus virzienos uz slimnīcu.