Aprēķināt ovulācijas veiksmīgu grūtniecības plānošanu


Sievietes ķermenis ir salīdzināms ar labu izveidots mehānisms. Ar šo mēnesi saskaņotību sievietēm ir nemitīgas pārmaiņas. Ovulācija - laiks, kad sievietes grūtniecība var notikt. Parasti ovulācija notiek 12-14 dienas.

Pazīmes Ovulācijas
Ir daudz pazīmes, kā atpazīt ovulācijas, daži no tiem dod zemāk:

• Dažas sievietes jūtu sāpes ovulācijas laikā, asas sāpes vēderā, tirpšana, velkot sajūta uz muguras, retos gadījumos var būt slikta dūša un reibonis - tas viss nozīmē ovulāciju.

• Jo dienas ovulācijas ir svarīgi uzraudzīt budžeta izpildi - ir uzticams zīme. Pēc ovulācijas piešķiršanu pīķa kļūst slidenas, stretchy, ļoti līdzīga neapstrādātu olas baltumu.


• Kad ovulācija ir samazināts bazālo temperatūru. Pasākums tas būtu katru rītu pēc pamošanās. Izsekot bazālo temperatūru man vajadzētu ieplānot vai kalendāru viņam ļoti ērti pārvietoties. Tabulā ir arī lielisks līdzeklis, aprēķinot ovulāciju.

• Ir daži netiešs pierādījums ovulācijas. Piemēram, palielinot jutību krūts 2-3 dienu laikā, palielinot enerģiju, asināšana garša retiem izņēmumiem tiks smērēšanās.

Agri vai vēlu ovulāciju
Ir arī patoloģiska dažām sievietēm ir par agru vai vēlu ovulācija, viņiem jāsāk pārbaudīt uzreiz pēc menstruācijām, lai visprecīzāk noteiktu dienu tās rašanās.

Ovulācija ilgst dažas minūtes, ka pēc tam, kad olas ir atstājis olnīcas, process ir pabeigts. Tad olu ir atrodams olvados, kur sperma jāgaida 24 stundas, dažreiz mazāk. Tā teikt, cik ilgi ovulācija neiespējami.

Bazālās temperatūras
Apskatīsim bazālo temperatūru. Visprecīzāk aprēķināt labvēlīgus dienas conceiving tas palīdz mērīt. Sākot no pirmās dienas menstruālā cikla, vēlams izmantot to pašu termometru.
Pēc ierakstīšanas mērījuma rezultātu, norādīts tabulā, lai jūs varētu izdarīt grafiku. Vienkārši nepieciešams, lai zīme uz dažādiem notikumiem, kas bija dienu pirms ovulācijas, tā var būt dažādi stress, fiziskā aktivitāte, klimata pārmaiņas, kas parādīs tabulu.

Tests ovulācijas
Šodien ovulācija testu var iegādāties jebkurā aptiekā. Testa jābūt apmēram 10-12 dienu menstruālā cikla. Lai pārbaudītu neizmanto rīta urīna analīzēs labāk pavadīt diena laikā no 10. līdz 19 stundas.
Lai pārbaudītu labāk atturēties no urinācijas un ierobežot šķidrumi. Tava iespēja iegūt grūsnu palielinās, ja otrais sloksne ir tāds pats kā pirmais vai pat tumšāka.

Kalendārs veids, kā aprēķināt ovulāciju
Nosakot ovulācijas kalendārā sniedz nenovērtējamu palīdzību - sava veida tabulu, kurā jūs varat parādīt visus datus, kas saistīti ar jūsu labklājību. Kalendārs palīdz jums sekot līdzi jūsu menstruālā cikla trase "drošās dienas" seksam.

Kalendārs parasti piemērots tiem, kam ir stabila regulārs cikls. Kalendārs rāda ovulācijas laiku, tās raksturīgākajām iezīmēm. Bet pirms sākat lietot šo kalendāru iedomāties, tai vispirms ir jāveic vismaz 6 mēnešus, precīzāku izpēti organisma.

In menstruālā cikla kalendārs bieži palīdz diagnozi. Ovulācija kalendārs - ļoti ērts veids, aprēķina datumu ovulācijas.

Ultraskaņa kā noteikšanas metodi, ovulācijas
Turklāt, jūs varat aprēķināt ovulāciju ar ultraskaņu. Ultraskaņas nosaka izaugsmi folikulu visā ciklā. Ja pētījums folikuls sasniedzis izmēru 18-21 mm, tad jūsu ķermenis ir gatavs ovulācijas, un viņa ir aptuveni notikt.

Protams tērēt 3 ultraskaņu, lai precīzāk noteiktu dienu ovulācijas: pirmais - apmēram 8-9 dienas, otrā pēc 3 dienām, trešais ultraskaņas veikti kā nepieciešams, vai pie ārsta.
Atcerieties, kā jūs aprēķināt ovulācijas varētu izvēlēties, pats galvenais - pacietību un ticību, ka jums veiksies.