Kontrakcijas dzemdību laikā - kā uzvesties un ko darīt


Katra sieviete grūtniecības laikā zina, ka cīņa - tā ir zīme, ka mazulis drīz būs piedzimis. Tas ir ļoti grūts laiks, jo nav skaidrs, kā rīkoties un ko darīt, ja kontrakcijas dzemdību laikā sākās negaidīti. Daudzi iekrīt panikā, bail iet pie ārsta. Tomēr cīkstēšanās - process, kas ir labi izpētīta un demontēts. Ja jūs sapratīsiet jau iepriekš, kas tas ir, tad nav tik slikti. Un pats galvenais, jūs zināt, ko darīt, un dzemdības ir veiksmīgas.

Kas cīnās?
Sāksim ar to, ka dzemde sievietēm vairākas funkcijas. Visā grūtniecības laikā viņa tur iekšā augļiem, nodrošinot visu nepieciešamo. Bet, kad pienāks laiks, viņa "izdzīt" ar bērnu. Placenta un augļa hipofīzes ražos hormonu, kas rada dzemdes kontrakcijas. Pakāpeniski dzemdes atklāja pietiekami, lai mazulis varētu iet ārā gaismā. Kopumā, šis process var ilgt jebkurā no 8 līdz 14 stundām vidēji.


Vissvarīgākais - pie pirmajām cīņām jums nav nepieciešams neko darīt. Galvenais - laiks, lai saņemtu dzemdību speciālistu un nepalaid garām iespējamo noraidījumu.

Sākums
Tas viss sākas ar vāju nepatīkamu sāpēm, kas ietver vēdera. Tie nedaudz atgādina sajūta sāpes menstruāciju laikā. Tie ir ļoti spēcīgi un ļoti ilgi, tāpēc mēģiniet nav garām tiem - zīme, kas devās uz darbu.

Ja jūs nezināt, ko darīt, ja jūs devās uz darbu, atcerieties: Pirmkārt, atrast un skatīties jums. Mēģināt kaut ko, kas jums vai pie jums rakstīja sākumu un beigas katra cīkstēšanās. Tātad jūs varat aprēķināt, cik bieži ar sadursmes - ļoti svarīgs parametrs.
Daudzi šajā brīdī izņemt kameru, lai ņemtu nosaka video par šo burvju brīdi bērnu pasaulē. Tomēr, pirms sākat darbu, uz ilgu laiku, bet mēs varam sagatavot mašīnu, tad tas nesteidzas meklēt.

Fāze
Kopā sadursmes laikā atšķirt 3 fāzes:
• Sākums - apmēram 7-8 stundas
• Aktīva - apmēram 3-5 stundas
• Pārejas - aptuveni 1-1,5 stundas

Bet atceries, viss individuāli, daudzas sievietes iztikt bez pirmajos posmos cīņas un sadursmes kāds laikā daudz ilgāk plānu.
Pēc pēdējā fāze kontrakciju pakāpeniski pārvietojas pie varas - bērns izceļas, jums ir viņam palīdzēt. Šajā laikā jums ir jābūt slimnīcā uz ilgu laiku. Tur dzemdību speciālistu jums pateiks, ko darīt darbu un pilnvaras, kā elpošana un kā uzvesties laikā.

Pirmajā posmā ilguma kontrakcijām aptuveni 20 sekundes. Plaisa starp tām - 20 minūtes. Tas ir diezgan vienkārši, ja jums ir iespēja atpūsties, atpūsties, ignorēt sāpes. Izmantojiet šo iespēju un atpūsties, joprojām ir grūti izdarīt.
Nākamais posms ir daudz sāpīgākas. Darba sāpes nāk ik pēc 5-10 minūtēm, ilgst 30-60 sekundes. Piezīme: ja atšķirība ir mazāka par 10 minūtēm, dodieties uz vecmāte, ātra piegāde. Savāc visas lietas, arī kameru, ja jūs plānojat darīt video. Ja slimnīca prom, jūs labāk steigā. Jums ir nepieciešams, lai pie vecmāte sāksies pārejas posmu - ilgāk nekā minūti kontrakcijas ik pēc 2-3 minūtēm. Tad sāk aktīvu darbu, kur jums ir, lai mēģinātu. Tas būs jauki, ja jūs skatīties video iepriekš, kā elpot un kā uzvesties, tad piegāde būs sekmīga.

Tas ir ideāls scenārijs. Taču posms var iet ātrāk un lēnāk. Galvenais - vadoties pēc intervālu starp kontrakcijām, tad jums būs iespēja sekmīgi izdzīvot tos.

Daži padomi
Kamēr jūs gandrīz nekāda sakara ar kaujām, ir daži noteikumi un padomus par to, kā uzvesties. Centieties sekot.

1. Tas rada nesvarīgas nelielās vienībās ar - jūs varat mēģināt iet caur tiem sēdus, stāvus, guļus uz sāniem vai atpakaļ, četrrāpus. Vissvarīgākais - tas var būt izdevīgi, un jūs varat atpūsties. Jūs varat uzvesties, kā jūs vēlaties, lai jums mierīgi. Tas neietekmē piegādi.

2. ūdens izputējis - zīme, ka darba sākuma. Kādā stadijā cīņas, steigā uz slimnīcu. Nevelciet.

3. Jebkura asiņošanu sadursmēs nedabisks laikā - tiem nevajadzētu būt. Tā ir zīme, ka kaut kas ir nogājis greizi. Sazinieties ar savu ārstu nekavējoties doties uz slimnīcu.
4. Mēģiniet atpūsties. Dzemdības var ilgt ļoti ilgi, un sadursmes - tas ir vienīgais laiks, kad jums ir iespēja gulēt un uzkrāt spēkus. Turklāt, tas ir vieglāk, lai pārvietotos, kad organisms ir atvieglinātas, nav saspringti muskuļi.

5. Iemācīties elpot pareizi. Ir daudzas metodes, jūs varat uzzināt par to video tiešsaistē. Izvēlieties vienu vidū grūtniecības. Ja pēc tam nav, mācīties tagad. Ja elpošana ir svarīgas cīņas, jo bērns saņem mazāk skābekļa, nekā pirms tam. Tas ir piepildīta.

6. Movement noderīga. Ja jūs varat, mēģināt staigāt pa istabu, kas pārvietojas viņas gūžas vismaz sākotnēji. Tātad dzemdes kaklā atklāts drīz.
7. Izmēģiniet nedrīkst ēst biežāk un iztukšot savu zarnu un urīnpūsli. Sarežģījumu atliekas pārtikas kalpos jums slikti pakalpojumu. Tas būs ļoti grūti ķirurģija.

Atslābinieties. Problēmas ir reti. Biežāk, viss iet labi. Vai nav panikas, nebaidieties. Arī tu, viss būs labi. Piegādes ir veiksmīga, un bērns ir piedzimis vesels un stiprs.