Apmācība cīņas - tas ir, kā tos atšķirt no reālās cīņas


Dažas grūtnieces termiņa vidusposma jeb 34 nedēļas piedzīvo īslaicīga dzemdes muskuļu saspringumu, kas ilgst ne vairāk kā minūti. Tas var notikt vairākas reizes dienā, vai pat stundu. Šo parādību sauc par apmācību nesāpīgas kontrakcijas. Ir dažādi viedokļi par to, cik svarīgi ir apmācību sadursmes. Daži uzskata, ka tas ir bezjēdzīgi process. Tomēr lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka veids, kā sievietes ķermeni un vilcieni muskuļus kakla pirms dzemdībām.

Kas izraisa cīņas?
Parasti šis jautājums, ko uzdeva sievietēm, kas baro dzimuši. Prakses kontrakcijas var būt dažādi veidi, un daži no tiem vienkārši nevar izvairīties. Tātad, pat nepieciešams uzdevums topošajai māmiņai un aktīva iesaistīšanās bērnu klēpī, var izraisīt īslaicīgas muskuļu sasprindzinājumu. Turklāt, apmācību cīkstēšanās var izraisīt bažas vai sajūtas grūtnieces zapolnennostyu urīnpūšļa, orgasma un dehidratācija. Retos gadījumos, rezultāts mācību sadursmes var piešķirt uz vēdera rokas. Lai samazinātu šo parādību līdz minimumam, kas nepieciešams, lai dzert pietiekami daudz tīra ūdens, bez gāzes, un laikā, lai posta urīnpūsli.


Pazīmes mācību sadursmes
Galvenās īpašības šiem uzbrukumiem ir:
• Neatbilstība, ti, tos atkārtot līdz 6 reizes stundā.
• koncentrācija kontrakciju atrodas atsevišķā zonā vēdera.
• Saspiesta sajūta vēderā, cirksnis vai augšpusē dzemdē.
• trūkums ritmu.

• neprognozējamība.
• painlessness.
• Muskuļu spriedze ilgst ne ilgi un pakāpeniski izzūd.

Vēlā grūtniecības šķiet, ka atšķirt patieso sadursmi cietā apmācību. Rodas sajūta, ka tie ir līdzīgi. Tomēr visi ārsti piekrīt, ka taisnība sākums darba sajauc to ar kaut ko.

Ko darīt, ja mācības cīņas?
Sniegt savu palīdzību apmācību cīņas jāizvērtē situāciju un mēģināt noteikt cēloni tās rašanās. Viņu klātbūtne pie 36, 37 grūtniecības nedēļās ir normāli. Tomēr, ja ir iespējams, būtu jāizvairās, veicot pasākumus, kas uzskaitīti turpmāk. Tas jo īpaši attiecas uz sievietēm, kas ir apmācību sadursmes tur vidū grūtniecības.

Jūs varat veikt šādus pasākumus:
1. Walk lēnā tempā. Ir zināms, ka pastaigas palīdz atslābināties vienmērīgu muskuļu dzemdes.
2. Uzņemšana silta vanna, duša. Muskuļu spazmas ātri noņemt ar siltu ūdeni.
3. Mainiet stāvokli organismā novērsīs neērtības, ja sieviete, kas nes bērnu, guļus vai sēdus uz ilgu laiku.

4. Jūs varat papildināt šķidrumu, dzerot sulu, ūdens, sula.

5. Lai palielinātu skābekļa daudzumu, nepieciešams auglim var darīt elpošanas vingrinājumi.
6. Relax iedegsies mūziku vai spēju gulēt ar manas acis aizvērtas.
Iepriekš uzskaitītie objekti, lai palīdzētu sievietei, lai novērstu neērtības, kas var izraisīt krampjveida apmācību.

Ja jums ir nepieciešams apmeklēt ārstu?
Īpaši ievērības cienīgs sievietes 38 un 39 grūtniecības nedēļām, kad termiņa beigas. Šajā laikā, principā, ir vajadzīga īpaša kontroles speciālists. Ja sieviete jūtas sāpīgu mācību cīkstēšanās, kopā ar sāpēm muguras, tas ir labākais, nevis atlikt grūtniecību vadošo apmeklēt ārstu. Tāpat ir svarīgi, lai apmeklētu ārstu, ja Jums ir ūdeņaina vai asiņaina izdalījumi no maksts. Jebkura asiņošana vai samazinātu intensitāti no augļa kustības iemesls trauksmei, jo tas ir nedabisks. Pie ārsta var zvanīt ne vienmēr nāk pie uzņemšanas. Tas ietaupīs laiku un pūles grūtniece.

Ja sievietes ūdens izputējis, un termiņš viņas grūtniecības laikā 39 nedēļas, tas ir labākais, nevis riskēt un meklēt profesionālu palīdzību. Īpaša uzmanība būtu jāpievērš definīciju rakstura konfliktu. Piemēram, ja regulāra, bieža, intensīva un ilgstoša, tā var būt pazīme pirmstermiņa darba. Tas ir nepieciešams, lai noteiktu intervālu starp kontrakcijām un to biežumu, kā mācību cīkstēšanās vēlīnā var līdzināties reālā lieta.

Ir svarīgi zināt, ka zīme nepareiza bērna attīstībai ir nevis mācību cīkstēšanās. Visticamāk, organisms sāk izstrādāt topošajai māmiņai dzemdībām un jāuztraucas par to nav vērts. Pēc tik viņa var garīgi un emocionāli sagatavoties dzemdībām. Bet nedomāju, ka pie ārsta, ja daži dīvaina uzvedība organisma nepareizi. Ja jūs atklājat problēma laikā, sekas būs daudz vieglāk noņemt.