Kā palielināt laktāciju - tradicionālās metodes un medicīnisko palīdzību


Laikā laktācijas perioda, jebkura māte var saskarties ar problēmu hipolaktiyi - samazinātu mātes piena. Tomēr nejūtīgs statistika liecina, ka tikai 3% no sievietēm zīdīšanas periodā patiešām ir problēmas, kas nepieciešama korekcija un palīdzību.
Vairāk nekā 40% gadījumu kļūdainu trūkums piena, tas ir pilnīgi iztrūkstošais bērns, bet skeptisks māte domā savādāk, un ir throwing visus savus spēkus, lai cīnītos par "katastrofu".

Svarīgi: sajūtas pieplūduma vai krūts pilnību, nemierīgs bērna uzvedību barošanai laikā, numura vai ūdeņains konsekvences izteikts piena trūkums - pilnīgi neuzticamas noteikšanas metodes veiktspēju krūts.

Ja bērns ir svarā labi, urinācijas vairāk nekā 6 reizes dienā, un tas nav koncentrēt urīnu ar spēcīgu smaku, pat bieža raudāšana ne vienmēr runā par pārtikas trūkuma. Nav nepieciešams, lai arī nosvērt bērnu pēc katras barošanas. Pietiekami, lai darīt vienu reizi nedēļā.


Jums arī jāzina, ka 20-30 dienas un 3 mēnešiem -em iemesls ir hipolaktiyi zīdīšana krīzes, kas ir nepieciešams, lai izdzīvotu, tikai turpinot aktīvi barojas.

Bieža barošana
Nav izdomāts efektīvāku veidu, kā palielināt laktāciju nekā bieži piemērošanu bērnam līdz krūtīm. Pierādīja savstarpējo atkarību barošanas biežumu un saražotās piena dziedzeriem.

It īpaši stimulēt krūts pienu ražošanas nakti.

Psiholoģiskā komforts un Atpūta
Viens no zelta likumiem krūti - mieru un tikai mieru.
Emocionālo faktoru loma ir acīmredzama: viņas māte ir bezgalīgas ciešanas un izjūtas par iespējamo samazināšanu pienam (kā, protams, kāda cita iemesla dēļ) rada ļoti reāla samazināties.

Vairāk nervozitāte, aizdomas un stress, mazāk piena sekrēcija
Atpūtas medmāsa nepieciešams labi atpūsties. Bezgalīgas rūpes par visiem ģimenes locekļiem, veļas mazgāšana, tīrīšana, hronisks miega trūkums izraisa to, ka organisms nav fiziski spējīgs saskaņā ar šādu stresa arī pienu.

Ēdieni un dzērieni
Uzturs ietekmē pienu. Optimāls skaits (2500 -3200 kcal) ir apvienota ar diētu lietderību.
Lai palielinātu laktācijas svarīga olbaltumvielu sastāvdaļa gaļas vai zivīm, sieru, sieru.
Ir labāk frakcionēti un vismaz 5-6 reizes dienā.

Starp produktiem, kam ir pozitīva ietekme uz piena produkcijas, ražo medus, rieksti, burkāni, raugu. Tomēr no jauna izvērtēt to lomu nevajadzētu būt.

Nav reģistrēta drošajā režīmā māsu. Zinātnieki norāda, ka summa, šķidruma izdzeršanas neietekmē piena daudzumu, bet mātes praksē redzēt ļoti atšķirīgu ainu.
Tātad, ja jūs ievērosiet, ka jūsu bērns nav pietiekami pienu, dzert pēc katras barošanas, pēc nakts, kā labi.
Vidējā devu šķidrā barošana mātes dienā - 1,5-2 litri

Best Dzēriens:
• salds piens tēja (vēlams zaļā krāsā);
• kompots, žāvēti augļi (aprikozes, rozīnes, āboli);
• sulas (ābolu, vīnogu, burkāni); veic rūpīgi, skatoties reakciju bērnu;
• piena (vārīta vai cepta) un piena produkti.

Zāles un citas zāles
Vairums farmakoloģiskie aģenti palielināt laktāciju, ir:

• Apilak
• Laktohon;
• mlekoin;
• uzlabot laktācijas tēju ar kumelīšu, fenheļa (Hipp, Humana, uc).

Apilak un Laktohon reģistrēts kā uztura bagātinātāji, lai uzlabotu laktācijas mlekon - homeopātiskās zāles.
Aktīvā viela Apilak - pieniņš. Produkts - tabletes. Piemērots 10-15 dienas, 3 reizes dienā zem mēles.

Laktohon (tēja un tabletes), izņemot, kā daļu no pieniņa satur nātres, oregano, dilles, burkānu sula, jodīda kālija un C vitamīna kurss - kā 10 dienu laikā.
Mlekoin nāk granulu veidā, kas saskaņā ar instrukciju par 5 izraudzīts. 15 minūtes pirms ēšanas 2 reizes dienā. Starp aktīvās zāļu vielas ražotājiem norādīt nātru augu ekstraktus, lumbago pļavu, Vitex svēta.

Laktācijas tējas, vai ierakstiet Hipp Humana, nekādas īpašas izmantošanas ierobežojumiem - tie var dzert tik daudz, cik nepieciešams. Parasti sastāv no augiem, piemēram, kumelīšu vai fenheļa, kas arī ir nomierinoša un Antikolikovaya īpašumu. Tomēr ietekme izmantot šādas tējas ļoti apšaubāmas, un daudzas sievietes nepamana to vispār.

Douches, masāža, kompreses
Ņemot rīta un vakara dušas, ūdens strūklu masē krūtis dažādās temperatūrās aplī.
Karstā ūdens būtu apmēram 42-44 C, auksts - ērts Jums. Pēc tam nosūtīt ūdens muguru un lāpstiņām.
Alternatīva var būt kontrasta duša siltas kompreses.
Frotē dvielis (uzvalks un frotē audums) iemērc karstā ūdenī (nepārspīlējiet ar temperatūru) otzhymaem un likts uz krūtīm atdzist.

Tajā pašā laikā, paturiet prātā, ka jebkurš apkures krūts nav ieteicams pārtraukšanas pienu (lactostasis, mastītu), un tā pārsniedz
Krūšu masāža ir snap. Kreisā roka likt zem krūtīm un pirkstiem labās rokas (īkšķis neizmanto) veikt apļveida kustības no malām pret krūtsgala. Kreisās puses arī veikt glāstīja.

Pozitīva ietekme laktācijas vidēji izmantot un ērtu apakšveļu, kas nav saspiežot un atbalstīta krūts.

Augu izcelsmes zāles vai tautas aizsardzības līdzekļiem
Lactogenic efekts, kas ir redzams uz dažādu garšaugu, bieži kredītā sasniegšanu tradicionālajā medicīnā.
Tomēr, sazvērestības un aizspriedumi ir pilnīgi nevainīgi. Tikai eļļas kairināt nervu galiem ar krūts kanālos, un saskaņā ar šo ietekmi piens sāk ierasties.

Izmantojiet tikai pārbaudītus receptes un skatīties, kā bērns pēc tam, izmantojot jebkurus garšaugus, kas neizraisa alerģiju. Starp jau pierādīta instrumenti ir:

• infūzijas fenheļa sēklas (ēdamkarote uz glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 2 stundām);
• kmynnyy dzert 15 grami ķimeņu sēklas, 100 g cukura 1 citrons un vāra 12-15 minūtes 1 litrā ūdens vidējā siltumā;

• nātru infūzijas: glāzi verdoša ūdens, ēdamkarote sausu materiālu, atstāj uz 30 minūtēm;
• redīsu sula ar medu, 100 gramu sulas, 100 ml verdoša ūdens, 1 ēdamk. karoti medus.

Var, protams, nav barot bērnu ar dīvaini cilvēki, tad pat stundas, lai dotu tikai tiesības krūts un bezgalīgi košļāt pieneņu saknes.
Bet veselīgu bērnu un māti gulēja kluss veicināt piena ražošanu daudz vairāk nekā jebkuriem līdzekļiem, pat kopā.