Kā sagatavoties krūts barošanu - padomus un trikus


On gatavojas zīdīšanas jāapsver grūtniecības laikā, tas ietaupīs jums no iespējamām problēmām pēc dzimšanas. Kā pagatavot krūts pirms barošanas?
Krūts prasa īpašu higiēnu, kā grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Grūtniecība
Krūts jānomazgā katru dienu, bet mēģināt nokļūt uz viņas sprauslas nesaņēma ziepes, jo tas var izraisīt sausu maigo ādu.

Ja jūsu sprauslas pilnīgi nepieciešama veselīga uztriepes krējuma.
Bet ēkas un samazināt jutību krūtsgala nav cietis. Jūs varat izmantot melnā tēja. Obmoknite in drabiņas salvetes vai kokvilnas bumbiņas un pievienot krūtsgala.

Šī procedūra jāveic vairākas reizes dienā. Melnā tēja var aizstāt aptieka mizas ozolu.


Lai samazinātu jutību krūtsgals grūtniecības laikā var arī noslaucīt tos ar ledus gabaliņiem, kas gatavoti ar vairākiem concoctions vai margrietiņas vai maigi berzēt mīkstu dvieli pēc dušas.

Ļoti noderīga krūts gaisa vannām: dodieties kailām krūtīm dzīvoklī
Labvēlīgā ietekme uz krūtīm padara kontrasta duša. Šī procedūra dos jūsu krūtis ādas elastību un novērst striju kad barošana.

Arī sagatavoties krūts barošanas krūšu masāža jāveic.

Labāk ir darīt masāžu pirms gulētiešanas:

- Glāstīja krūtīm. Ar abām rokām maigi ar apļveida kustībām un maigi glāstīja krūtīm. Zemes areolas un sprauslas ar pieskārieniem. Jūs varat sākt glāstīja no augšas, un samazināsies līdz krūtsgala. Pēc tam to pašu sānos un apakšpusē. Nepieciešams, lai masāža abas krūtis, tajā pašā laikā;

- Vieglu pieskārienu. Kreisā roka, izmantojiet kreiso krūtīs un nedaudz lifts, un labās rokas viegli hit top. Atkārtot ar savu labo krūts.

Katrs masāža vingrinājums jāveic piecas reizes. Tie stiprinās jūsu krūtīs, lai sagatavotu tās sūknēšanas krūti.
Tā ir atbildīga nepieciešams izvēlēties drēbes grūtniecības laikā, tur jums būs ērti. Bra stingri izvēlieties savu izmēru, tā nedrīkst saspiest krūtīm. Priekšroku krūšturis, kas izgatavots no dabīgiem audumiem ar platām lencēm.

Tā gadās, ka sprauslas struktūra sarežģī barošanu, piemēram, ja sprauslas sagatavots iekšā.

Šādā situācijā, topošajai māmiņai ir vienu vai divas reizes dienā, rādītājpirksti maigi vilkt ādu ap sprauslas, pusēs. Sērija vienkārši vingrinājumi dod tiesības krūtsgals formu.

Kopšana

Ir svarīgi, lai pabarotu savu mazuli piemērotiem nosacījumiem to. Pat mājās, kur minimālā varbūtība klātbūtni vīrusiem un baktērijām, neaizmirstiet, ka ķermenis ir mazs bērns ir ļoti jutīga pret dažādiem vīrusiem.

Pirms barošana jāmazgā rokas ar ziepēm un ūdeni, un noslaucīt tos labi. Jums vienmēr vajadzētu paturēt tīrību jūsu nagiem, tie būtu apgriezts, lai nejauši nesaskrāpētu maigo ādu par bērniņu un nosvērties infekciju.

Tas ir labāk, ka jūsu mati, ja tās ir garas, tika savākti zirgaste vai sacelšanās pin, lai viņi netraucē ne jūs, ne jūsu mazulim barošanas laikā.

Perfect par īpašu barošanas apģērbu: krekli, krekli ar atklātām atlokiem uz krūts "

Pirms dot bērnam krūti, pirmos 2-3 pilieni piena ir ztsidyte, tie var būt baktērijas
Laikā barošanas, centieties izvairīties no jebkā, kas nomāc piena ražošanu. Pārtika ir ērtā pozīcijā, ietin segu.

Ieliec savu mazuli ērti, neuztraucieties un baudīt zīdīšanu. Nepakļaut sevi stresa, negatīvām emocijām un domām - tie var negatīvi ietekmēt piena veidošanos.
Ērtai barošanu var likt zem elkoņa spilventiņu vai izmantot īpašu spilvenu barošanai.

Tālāk jums vienmēr vajadzētu gulēt hypoallergenic salvetes, tām var pieprasīt jebkurā laikā, lai berzēt vaigiem bērnu no siekalām vai piena proteksheho.
Pēc tam, kad esat pabeidzis barot savu bērnu, nav nepieciešams mazgāt pilienus piena no krūtsgala, vienkārši noslaukiet tos ar sterilu drānu.
Krūts piens ir aizsardzības īpašības krūtsgals infekcijas un veicina dzīšanu traumu. Gadījumā, ja bojājumu un plaisu uz sprauslas, jābūt uzmanīgiem, lai nepieskartos jūsu krūtīm drēbes.

Sniedziet aizsargātu jūsu sprauslas no iespējamās noplūdes piena ar speciāliem steriliem diskiem - spilventiņi.
Ir nepieciešams izmantot speciālus līdzekļus knupīšiem, ka tai ir iecelt ārstu dezinfekcijai.

Visi šie noteikumi ir svarīgi, bet nesaņem hung up par viņiem un domā tikai par briesmām, kas var slazds jums un jūsu mazulim. Esi mierīgs un baudīt rūpes druskas.