Kā tīrīt ķermeni ar rīsiem


Nesen, daudzi cilvēki domā par to, kas jums ir nepieciešams, lai saglabātu savu ķermeni, kā arī jūsu mājās, tīrs. Ar veselīgu ķermeņa tīras, kā mēdz teikt, veselīga prāts. Pat ēst pareizi un nav baluyuchys atkarībām, cilvēki pamazām uzkrājas savu ķermeni jebkurā veidā "atkritumu".

Atbrīvoties no tā nav pārāk grūti, galvenais - tuvoties šo jautājumu nopietni. Starp labākajiem tīrīšanas līdzekļu griķi, āboli, burkāni, selerijas, piena dadzis, bietes, rīsiem un daudziem citiem. Visērtāk un vienkāršs veids, lai attīrītu ķermeni, ir tīrīšana rīsus.

Kā pochystytysya rīsiem?
Pirms doties tieši uz tīrīšanas process ir nepieciešams, lai sagatavotos rīsus. Nepieciešams divas ēdamkarotes rīsu aizpildīt banka, noskalotās, žāvētas dubļainu ūdeni un ieliet tīrs. Cover banku vāciņu un ledusskapī. Par bankas vajadzētu izdarīt skaitlis.


Nākamajā dienā, jar rīsu jāmaina ūdens un vāra vēl vienu līdzīgu bankā, kurā, lai pievērstu skaitli divi. Atkārtot visu, bet ledusskapī nebūs piecas kannas. Kad burkas ir gatava, jūs varat sākt tīrīt rīsi, svara zudums un labāku veselību.
Rīsi ar bankām vispirms celms, jūs varat ēst neapstrādātas vai ieliet verdošu ūdeni un atstāj uz 20 minūtēm un tad ēst. Tas ir svarīgi ēst labību bez sāls un garšvielām, un vienmēr tukšā dūšā.

Pēc brokastīm nekas var dzert un ēst 3-4 stundas.
Ja tīrīšanas rīsiem paredzēta vairāk nekā piecām dienām, pirmo banku vajadzētu vēlreiz pārlej rīsus un dara to ar tādu pašu manipulācijas kā iepriekš. Noteikti ieteiktu tīrīt rīsus 14 dienas vai vairāk, aptuveni divus mēnešus tīrs.

Komplekss jāveic apmēram reizi divos gados vai retāk, atkarībā no vajadzībām organismā.
Kā rezultātā tīrīšanu no toksīniem, rūdīts fekāliju, sāļi un citi "atkritumi". Rīsi ne tikai attīra zarnas, tas palīdz organismam uzsākt savu procesu "tīrīšanas". Pat pēc rīsi tīrīšana ir pabeigta, ķermenis būs atbrīvoties no nevēlama krājumu uz ilgu laiku.

Lai pochystytysya vairāk ieguvumus veselības jomā, ir ieteicams lietot brūnie rīsi vai sarkanā krāsā. Ja jūs izmantojat balta, labākais garengraudu, jo tas ir tik cieti. Vispārējā tīrīšanu organismā laikā, būtu jāņem vairāk pārtikas produktus, kas satur kāliju, jo ar "atkritumu" rīsu graudi tiek noņemti un barības vielas.

Kā zaudēt svaru rīsiem?
Attīrīt ķermeni, izmantojot rīsus, protams, palīdz zaudēt svaru. Tomēr, tā nav ļoti ātri. Ja jūs vēlaties atbrīvoties no papildu mārciņas ātri, jūs varat sēdēt uz rīsu diētu. Brūnie rīsi svara zudums šajā gadījumā labākais risinājums.

Atšķirībā no pulēta, brūno neapstrādātu rīsu čaula, kas satur B grupas vitamīnus, dzelzi, fosforu, mangānu un taukskābēm. Zaudēt svaru strauji, tas ir labākais, lai sēdēt uz rīsu monodyete.

Lai to izdarītu no trim līdz piecām dienām, lai ēst tikai vārītu rīsu putra bez sāls, cukuru un garšvielas. Rezultāts būs trīs līdz £ 6. Tikai nepieciešams dzert daudz ūdens, citādi būs aizcietējums.
Diētu jāsagatavo brūnie rīsi svara zudums receptes tāpat kā parasti. Tomēr ir vērts padomāt, ka brūnie rīsi nevar sagremot, lai saglabātu savas derīgās īpašības.

Pavārs labāk šādā veidā: vāra katlā divas tases ūdens, ielej glāzi rīsu, ielieciet plāksni uz mazas uguns, pārklāj panna ar vāku, pagaidiet 25-30 minūtes, noskalo gatavu putru siltu ūdeni, ielieciet atpakaļ uz pannas, wrap vēl 10 minūtes.
Alternatīva - Ielej rīsu ūdeni vakara, rīta graudaugu uztūkusi vāra 10 minūtes.

Rīsu diētas ir efektīvs svara zudums. Pat ja jūs vienkārši ir daudz brūno rīsu un liesās nevis saldumi, tauki, milti, ceptiem un konservi var būt maigi un pakāpeniski postroynet. Taču kas notiks, ja rīsi ir kā cilvēks, nevis to aizvietot? Varbūt Griķi?
Izvēloties starp griķu vai rīsu novājēšanu priekšroka jādod vienu astes, jo vairāk jūsu gaumei. Tas ir daudz vieglāk, turēt savu iecienītāko produktu nekā nepatīkama. Turklāt griķi ir arī lieliski attīra ķermeni un griķu monodyete viegli zaudēt pāris mārciņas trijās dienās.

Jūras funkcijas: svara zudums bez diētas
Kāpēc šis Indijas jūras sēne sauc rīsi, daži cilvēki zina. Viņi saka, iemesls ir tas, ka ārēji līdzinās sēņu rīsu graudus, lai gan tas vēl vairāk līdzinās lāstekas.
Varbūt jūras rīsi joprojām ir pienākums savu vārdamāsa nosaukumu līdzīgiem īpašumiem? Kas zina. Jebkurā gadījumā, kā arī tās zemes "draugu", Indijas sēnīte ir ļoti efektīva svara zudums. Dzēriens, kas izgatavots no sēnītes - lielisks tīrīšanas.

Turklāt tā ir daudz noderīgas īpašības:
• stiprināt imūnsistēmu;
• asinsspiediena pazemināšanās;
• iznīcināšana kaitīgiem mikrobiem;
• uzlabo vielmaiņu;
• diurētisku efektu;
• novēršana no multiplās sklerozes, utt

Attiecībā uz spēju sēne ietekmē tauku dedzināšana, efektivitāti Indijas rīsu svara zudumu dēļ klātbūtni viņa uzlējumi lipāzes enzīmu. Šis ferments ir klāt cilvēka organismā - viņš ir atbildīgs par lipolīzi.

Dažreiz vecuma dziedzeri sāk ražot nelielu daudzumu lipāzes, tas var būt saistīts ar vidi, nepilnvērtīgs uzturs vai iedzimtību. Tā rezultātā, tā rīkojas slikti lipolīzi. Tad palīgā var dzert no Indijas jūras sēnītes.

Tātad, kā pagatavot tik sadzīšana eliksīrs? Receptes jūra rīsi ir gandrīz identisks, mainot tikai augļus. Bankai būtu jāliek 3 ēdamkarotes sēņu, tur ielej cukurūdeni (litru filtrētu ūdeni plus divas ēdamkarotes cukura) un pievieno šķipsniņu rozīnēm vai plūmēm daži sīkumi un žāvētas aprikozes.

Svarīgi, ka cukurs, kas izšķīdināts ūdenī pilnīgi, jo pat ja tikai viens grauds rīsu izpaužas uz jūru, sēne mirs. Bankai ir pārklāj ar marli un likts uz palodzes. Tomēr mums ir jānodrošina, ka tieša saules gaisma neattiecas uz banku.
Ievadīts dzēriens svara zudums ar Indijas jūras rīsu trīs dienas. Tad tas ir jāiztukšo burkā un ledusskapī un nomazgā sēnes un gatavot vēlreiz. Fig katru reizi palielināsies apmērā pārsnieguma vajadzētu tulkot traukā ar filtrētu ūdeni un liek ledusskapī.

To var izmantot, pēc primārās nāk nolaists. Un jūs varat dalīties ar šo brīnišķīgo ķermeni ar ģimeni vai draugiem.
Pakāpeniski un viegli zaudēt svaru, ne vienmēr ēst tikai Indijas rīsi, jūs varat vienkārši dzert to prieka pēc pāris glāzes dienā, un ievēro noteikumus par veselīgu uzturu.

Izmantojot šo pieeju, svars būs jāiet lēnām, bet neatgriezeniski. Turklāt uzlabota ādas stāvoklis būs galvassāpes, ķermeņa toksīnus vyvedutsya, smilšu ķermeni kopumā, justies labāk.

Acīmredzot, rīsi - noderīgs produkts attīrīt ķermeni, un viņa glābšanas lieko ķermeņa tauku. Ēst rīsus ar prieku, un tas dos jums daudz labumu!