Auzu putra vai buljona - receptes, noderīgas īpašības, kontrindikācijas


Auzas - unikāls un graudaugi, ieguvumi no kuriem var runāt bezgalīgi. Ar savu graudi padarīt graudu, auzu, milti, vāra putru, zupas, želejas un concoctions kas ir ne tikai uzturvērtība, bet pirmām kārtām - tā ārstnieciskas īpašības. Grandma-pūšļotājs jau sen izmanto kā auzu milti vitrohonnyh, pretiekaisuma, atjaunot, drudzis, ķermeņa tīrīšanas produktus. Īpaši noderīgi ir buljons da auzu putra, recepte dzēriena pazīstama kopš seniem laikiem, bet joprojām nodrošina ieguvums. Tie ietver auzas saglabā visu bagātību olbaltumvielu, vitamīnu, cietes, minerālvielu, tauku un organisko skābju, kas viņam deva Māte Daba.

auzu pudiņš
Lai sagatavotu veselīgu un barojošu auzu pudiņu, nav nepieciešama nekāda īpaša kulinārijas iemaņas nav nepieciešams daudz laika, pūļu un izmaksu. Pagatavot vienkārši un ātri, un baudīt veselīgu, ozdoravlyvayuschym efekts var būt ļoti garš.

RECIPE
Receptes, kā gatavot auzu pudiņš daudz. Jūs varat izmēģināt un izvēlēties vienu, kas garšos labāk un vairāk noderīgs. Klasisks recepte no vecmāmiņas piedāvā darīt to šādā veidā.


1. Mix 300 no auzu grami un 4 ēdamkarotes lielu dabas auzu un 1/3 glāzes svaigu (vēlams mājas) jogurtu.
2. Novietojiet maisījums trīs litru stikla burkā, pārlej verdošu karstu ūdeni.
3. Uzdot bankā divas dienas siltā vietā (netālu akumulatoru var).
4. Tad iet maisījumu caur sietu.

5. Iegūto šķidrumu plānas plūsma ieliet verdošu ūdeni un uzkarsē līdz pudiņš vārītu.
6. The garšas var pievienot sāli vai cukuru vai medu un augļus vai ogas un citrona sulu.

Auzu pudiņš ir gatavs. Garša var pievienot sāli vai cukuru vai medu un augļus vai ogas un citrona sulu. Bon Appetit jūs un labu veselību, jo regulāri attiecībā uz zāļu lietošanas un gardu dzērienu var atrisināt daudzas veselības problēmas.

Derīgās īpašības
Tas pudiņš ar regulāru lietošanu pozitīvu ietekmi uz veselību. Galvenās indikācijas ārstēšanai iekšzemes auzu zupa - pankreatītu. Bet tālāk, šis ēdiens:
• satur lielu daudzumu cietes, kas ir ārkārtīgi noderīga nieru, aknu un kuņģa un zarnu traktu;

• daļa terapeitiskā uztura tiem, kas cieš no čūlas, gastrīta, hepatīta, holecistīta, cirozi;
• uzlabo ar saindēšanos ar pārtiku vai citu reibumā;
• labvēlīga ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu;
• samazina risku aterosklerozes;
• normalizē vielmaiņu, kā ieteicamo auzu pudiņš svara zudumu, palīdz efektīvi tikt galā ar aptaukošanos.

Apstrādāta auzu zupa ir vienkāršs un jauks - jums ir nepieciešams ēst katru rītu brokastīs. Tādējādi daļai jābūt vismaz 250 grami. Ja jūs vēlaties, lai to radīja priekšrocības, mēģināt iztikt bez cukura un garšvielām. Ja tas jau ir ļoti noguris, vai jūs nemīlu, rotāja viņa nedaudz medus, krējumu, svaigas ogas vai ēst mazliet cukura ar rudzu maizi. Nedēļas laikā šī neparastā ārstēšanas jūs sajutīsiet vieglumu kuņģī, Jūsu stāvoklis uzlabos ādas rozhladytsya, lieko svaru, vienlaikus ievērojot pareizu uzturu principus dosies. Vēl viena noderīga želejas tiek uzskatīta novārījums auzu, kas joprojām saglabā vairāk barības vielas savā sastāvā.

auzu buljons
Excellent vērtība atšķiras buljons auzas: derīgās īpašības dzēriena pazīstama kopš seniem laikiem, kad tie ir viņi vidpoyuvaly atgriezies no kara ievainoti vīriešiem.

RECIPE
Jūs varat izvēlēties dažādas receptes, kā sagatavot novārījums auzu, jebkurš dzēriens būs labvēlīga ietekme uz darbu dažādās sistēmās. Piedāvājam Jums vienu no vienkāršākajiem tradicionālas receptes, kas neveic jums daudz laika.

1. Vai nav iztīrīti no sēnalām auzu par summu vienu tasi noskalot.
2. Ielejiet litru filtrēta to, nekyp'yachenoyi ūdeni istabas temperatūrā.
3. Pievieno pusi dienas (12 stundas).
4. stingru vāku uz lēnas uguns uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, atstāj uz plīts pusstundu nenoņemot vāku.

5. Noņem no uguns.
6. Ukutat silts dvielis, šalli, lakatiņu.
7. Atstāj uz 12 stundām.
8. Drain.

Ieteicams lietot vārītas auzu buljonu tik 20 minūtes pirms galvenās ēdienreizes, trīs reizes dienā, pusi tasi laikā. Pilns Ārstēšanas kurss ir divi mēneši, un jums ir nepieciešams, lai jūsu ķermeņa atpūsties no mēness, un tad atkārtot. Ar šo rīcība gada atkal ir normāla vai nu laikā, pat slimības aknām. Piemērots šobrīd buljons recepti ar auzām, lai ārstētu aknu patoloģiju pie tās visgrūtāk, jo galvenais norāde ārstēšanai šī dzēriena ir tikai viņas slimība. Lai gan darbs daudzu citu orgānu tiks atjaunota un normalizē ar brīnišķīgo auzu buljonu.

Derīgās īpašības
Mājas ārstēšana auzu buljons palīdz tikt galā ar dažādām slimībām. Ārsti iesakām lietot to katru dienu tiem, kas ir nopietnas problēmas ar aknām (hepatīts, ciroze, mazspēja). Turklāt šis dzēriens:

• palīdz uzlabot gremošanu;
• tiek lietots kā palīglīdzekli, ārstējot gastrītu, čūlas, pankreatīts

• izvada toksīnus, kaitīgas vielas;
• restaurācija funkciju, veicina šūnu atjaunošanos, lai pagarina dzīvi un atjauno;

• noņem slikto holesterīnu;
• lieto saaukstēšanās slimību, kā pretdrudža, sviedrēšanas līdzeklis;
• atvieglot cīņu pret sezonas infekcijām un vīrusiem;
• stiprina nervu sistēmu, normalizē miegu un emocionālo fonu, paaugstina vitalitāti;

• palīdz organismam tikt galā ar tik ieradums kā smēķēšana.

Šī visaptverošā mājas ārstēšana novārījums no auzām, ar nopietnu attieksmi un regulāra lietošana izdevīgāko rezultātu. Tā pudiņš un novārījums auzu drīzāk apsveikt viens otru un ir savstarpēji aizvietojami, jūs varat pagriezt (katru otro dienu), uz to pašu dzērienu nav noguris, bet jūs varat dzert kursus divas nedēļas - pudiņš, nākamie divi - buljonu. Lai novērtētu šīs garšīgu un veselīgu ārstēt ne tikai subjektīvās izjūtas rezultātus, hroniskas slimības, būtu labi, lai regulāri pārmeklē (reizi ceturksnī vai pusgadā). Tas viedokli uzklausīt kvalificēts profesionālis, vai mainīt šajā periodā kaut ko savai veselībai un palīdzēt jums ar šo dzērienu. Atkal ir vērts atcerēties, ka aknas buljons vēlams nojume, bet pankreatīts veiksmīgi izārstēti auzu zupa.