Depresija - kā izkļūt no garlaicības


Ir daudz bīstamas cilvēkiem slimībām. Nesen priekšgalā depresiju. Pavisam nesen, tas nav jāuztver nopietni, un netiek uzskatīts par slimību.
Ievērības cienīgs ir fakts, ka mūsu pirmajā valodā nebija termins, kas apzīmē aprakstīto slimību. Dzejnieki un rakstnieki runā par cilvēka stāvokli, kā skumjas, garlaicība, skumjas vai liesa.

Tika pieņemts, ka skumji un bez prieka personai ir tikai pull sevi kopā un nevar būt "hlyupykom", ne "mīksts".
Nesen zinātnieki uzskata, ka attieksme pret pēcdzemdību depresija, neirozes vai liesas, ko izraisa traumatiski notikumi psihē ir ārkārtīgi svarīgi, jo depresija destruktīvo ietekmi uz ķermeni.


Slimība var izraisīt blakusparādības, piemēram, čūlas, gastrītu, gripu, artrītu, diabētu un alerģijas atsevišķi vai dažādās kombinācijās.
Šķirnes bez prieka garastāvokļa
Pēc speciālistu bieži notiek -zymova rudens blūza, sakarā ar to, ka dienasgaisma tiek samazināts, saule ārā kļūst mazāk gaidāmo aukstuma un lietus, nav spilgtas krāsas.

Raksturīgi, slikts garastāvoklis ir ar ierašanos pavasarī, ja patiesībā tas bija iemesls apātiju. Tomēr līdz brīdim, kad ilgi gaidītā sasilšana ārstēt depresiju mājās vienkārši nepieciešams, lai atgrieztos izmantojamā stāvoklī.
Citos gadījumos, vispārējā ķermeņa slimību var izraisīt stress, darba zaudējums vai hronisks nogurums, atdalīšanai no mīļajiem vai slimības mīļoto cilvēku.

Dažreiz bīstamie simptomi parādās pēc negatīva dzīves notikumiem lielvalsts (tas varētu būt izvarošanu vai nāves mīlēja vienu).
Šādos gadījumos, depresijas ārstēšanai bez narkotikām var būt neefektīva. Lai izietu nopietnu stāvokli, ir nepieciešams izmantot antidepresantus.
Dažreiz skumjš noskaņojums, ko izraisa intereses trūkums ārpus darba vai ģimeni, galu galā pārvēršas hronisku problēmu, un tagad, vismaz, ir nepieciešama ārstēšana depresija tautas līdzekļiem.

Nevis atrast darbu uz sirdi, izvēlēties aktīvu hobijs cilvēks dots bezcerība, atkāpās un ritina prātā visas rūpes, kas noticis ar viņu nesen.
Tas ir svarīgi, jo šādās situācijās, lai sniegtu psiholoģisko atbalstu, lai būtu skaidrs, ka sāpīgs stāvoklis parādīs, ka pasaule ir pilna ar krāsām. Simptomi hronisku neirožu un liesa, ja tas būs pakāpeniski palīdzēt draugs atrast dzīves jēgu un motivāciju rīcībai. Palīdzēs un jākonsultējas ar psihologa vai terapeits.

Jums var būt nepieciešams kurss dziedināšanas antidepresantiem, bet lielākā daļa notikumu un ārstēt depresiju bez medikamentiem.

Dažkārt depresija nav izraisījusi ārējiem faktoriem, un ir rezultāts traucējumi CNS (centrālā nervu sistēma) vai ķīmisko nelīdzsvarotību smadzenēs pacienta. Šī slimība jāārstē ar medikamentiem stingri kontrolētos apstākļos ar ārstiem.

Jauno māmiņu problēma
Ārstēšana pēcdzemdību depresija - atsevišķas pasugas slimība, kas rodas sakarā ar sarežģītu iemeslu dēļ.
Hormoni jauna māte mainījusies salīdzinājumā ar normālā stāvoklī sievietes ķermeņa.
Nespēja hormoni un bezmiega naktis pavadīja ar satraukumu kazlēnu, kā rezultātā ilgstošas ​​garlaicību. Tā gadās, ka sieviete uzbruka apātija uz fizisko līmeni tā uzskata, nogurums, galvassāpes, viņas nogurumu.

No otras puses, deva sievietes pasaule mainās.
Savtīga vēlme braukt ar ceļmalā, un tas pilnīgi dod sev laiku un jūsu mazulis. Atbildības slogs un ierobežo personisko brīvību liekot jauno māti psiholoģiski grūtā situācijā.

Pēc dzimšanas, ja viņa raud bieži jūtas nogurumu un vitalitāti, motivācijas un uzticības zudumu savā apelācijas sūdzībā, un dažreiz pat atsakās viņu vecāku pienākumiem ir vajadzīga palīdzība ar savu vīru un radiniekiem. Šajā situācijā nāk palīgā depresijas ārstēšana mājās, pamatojoties uz padomju tradicionālajā medicīnā.

Tradicionālās metodes, lai ārstētu depresiju

Depresijas ārstēšanai bez medikamentiem ir iespējama, ja tā ir sezonāla slimība, trūkums vitamīnu un saules gaismas, stresu un atgūt spēkus. Lai gan termins slimības ir diezgan jauns, valsts pati jau sen ir pazīstami tautas dziednieki, kas specializējas ārstnieciskas īpašības dažādu augiem, ziediem un saknes.

Šeit ir daži padomi, lai nodrošinātu efektīvu ārstēšanu depresija tautas līdzekļiem:
• nepieciešams ēst vienu banānu katru dienu, jo tie satur alkaloīdu Harman, sava veida dabas "narkotiku laimes";
• ielej glāzi verdoša ūdens 1 ēdamk. karote kumelīšu krāsu terapiju, spriedzi un ņem 1 ēdamk. karote trīs reizes dienā;

• aizpildīt tasi verdoša ūdens 1 ēdamk. tējkaroti piparmētru lapiņām, vāra desmit minūtes un veikt no rīta un naktī uz pusglāzi;

• attiecība 1:10, pārlej kaltētas lapas un saknes žeņšeņs dzērienu verdoša ūdens un ļauj nostāvēties, ņem 1 deserta karoti dienā;
• burkāni - cits dabisks produkts, kas tiek galā ar garlaicību un apātija: dienā 1 glāzi svaigas sulas vai 100-200 gramiem izejvielu burkānu;

• ievērojama ietekme uz atbrīvojot stresu papeļu lapām infūzijas, jaunie lapas un pumpuri sagatavot 2 litri buljona vannā (2 ēd.k. karotes augus ar 250 ml ūdens.);
• arī ieteicams skalot 250-300 gramus graudu auzu, ielej vienu litru auksta ūdens un vāra, lai nobriest, tad ļauj nostāvēties, spriedzi un dzert visu dienu (pēc izvēles ar medu), līdzekļu atgūšanai;

• stiprināt imunitāti sagatavotu maisījumu rozīnes, žāvētas aprikozes, žāvētas plūmes, rieksti - 100 g no katra produkta - un citronu (. 1 gab kopā ar mizu), zemes gaļas mašīnā, pievieno medu un veikt ēdamkaroti tukšā dūšā pirms brokastīm ( maisījums ledusskapī);
• Ja vīrietis vai sieviete norādīja nervozitāte apvienojumā ar sirds slimībām, ieteicams pagatavot sasmalcinātiem zaļumiem Leonurus, atstājiet to uz 20-30 minūtēm (1 ēdamkarote Karote pietiekami, lai aizpildītu glāzi verdoša ūdens.); piektais no stikla atšķaidīta ar ūdeni, lai pusi jaudu.

Noderīgi padomi
Ir arī citas ārstēšanas depresija. Kā pārvarēt simptomus, piemēram, depresija, bezmiegs, nogurums, nemiers, depresija un atsvešināšanās no pasaulē? Atveseļošanās rokās pacientam.

Lūk, daži padomi:
• atpakaļ sejas uz pasauli, nevis slēpt no tā neredzams bruņas, garām manā dzīvē kāds simpātisks, kurš spēj pacelt savu garu;

• atturēties no alkohola, dzert zaļo tēju, pienu un negāzēts minerālūdens, ēst augļus, dārzeņus, piena produktus, graudaugus un zivis;
• Pievienojiet dzīves kustību jebkurā formā: Run no rīta, nopirkt biļeti uz vietējo sporta zāli, atrast hobijs, pierakstīties uz deju nodarbībām, ceļojumiem;
• dzert sev kaut ko jauku - iet uz teātri, lai iepirktos, lai tiktos ar draugiem;

• maksimāli pakļaut sevi no stresa un mēģināt atpūsties caur meditāciju, joga vai lūgšanu.

Katrā dzīvē ir brīži, kad psiholoģisko atbalstu no mīļajiem, ir ļoti svarīgs un nepieciešams mobilizēt visu ķermeni. Problēmas un bažas pieklauvēt pie ceļa, un tas ietekmē veselību.

Mums ir jāsaprot, cēloņus trauksmi un enerģijas trūkums - pie speciālista, vai vismaz atrast uzmanīgu biedrs. Tad jūs varat pakāpeniski sākt dziedināšanu, identificējot pasākumu kopumu katrā atsevišķā gadījumā dos vislabāko efektu.
Ziema ir beigusies, bērni aug, negatīvie notikumi tiek aizmirsti - visi iet, un jāaizstāj ar depresiju nāk prieks un apmierinātība ar dzīvi!