Diēta cistīts - kā ēst, lai ātri sakaut slimības


Infekciozais iekaisuma slimība, kas ietekmē urīnpūšļa sienas, ne mazāk apstrādāti ar pareizu uzturu. No diētas mērķis ir samazināt par nierēm slogu un nodrošināt antiseptiska, pretiekaisuma un diurētisku efektu, nekavējoties izstāties no organisma patogēno baktēriju.

Principi diētu cistīts
Trīs galvenie faktori - mazgāšana urīnpūšļa, urīnceļu un likvidētu iekaisuma iekšējās sienas. Tāpēc produktu uzturvērtības ietver izmantot lielu daudzumu šķidruma un noraidīšanu kairinošs pārtiku.

Vēlamās Products:
• Dārzeņi un augļi ar sulīgs mīkstums. To saraksts ļoti individuāli atkarībā no atbildes reakcijas uz ķermeņa;


• gaļu cep, vāra vai vārīti kā pāris. Izvēlēties zema tauku šķirņu cūkgaļas, teļa, liellopu;
• putnu, pīļu un zosu intervālu;
• saldūdens un jūras zivis - tvaicēti, vārīti vai cep;
• baltmaize vai rīsu mazos daudzumos, vēlams, svaigi un mājās;
• labības graudi;
• zema tauku satura pienu un jogurts;

• ciedru riekstiem;
• dzērieni, sulas, augļu dzērieni, augļu dzērieni, trausla melnā, zaļā un zāļu tēja.

Uzskaitīt junk pārtikas uzturā:
• Citrus un jebkuru skābu augļu;
• desas, kūpinātas;
• pākšaugi un ciete;
• saglabāšana un marinādēs;
• rudzu maize;
• sēnes;
• siers, raudzēts cepta pienu, krējumu, krējumu, īpaši augstu tauku;

• kartupeļi;
• Visas garšvielas, etiķis;
• cukurs, eļļa, un deserti;
• Alkohols, stipra tēja, kafija dzēsti pilnībā.

Morse svaiga dzērveņu dzēriens ir vispiemērotākā ārstēšanai cistīta, jo tā satur antotsianidy.
Šīs vielas ne tikai ražo labu diurētisku efektu, bet arī novērstu baktēriju vairošanos, un - infekcijas izplatīšanos.

Aprēķinātais nedēļas ēdienkarte
Ēdienreižu skaits dienā ir jābūt vismaz 4 reizes. Starp ēdienreizēm ir svarīgi dzert šķidrumu. Ja vēlaties, minerālūdeni, tas būtu tikai kalcija hlorīds, citi veidi nav ieteicama, jo kairina urīnpūšļa sienas.

• pirmdiena

Brokastis: olu kulteni 250g tvaika olīveļļā, 2 šķēles svaiga maize, kuru izplūduma un nesālīta siera, tasi melnās tējas.
Pusdienas: plate borscht nojume buljons, rīsi maizes šķēli, glāze želejas.
Launags: viens nogatavojies salds ābols 200ml zema tauku jogurts.
Vakariņas: 150 grami makaronu ar cieto graudaugu šķirnes ar mīlīgs sieru, 100 g vārītas vistas, 2 gurķi, tasi zaļās tējas.

• otrdiena
Brokastis: bļoda griķu putras ar pienu, svaigas bulciņas ar kanēli, tasi zāļu tējas.
Pusdienas: 300 ml svekolnyka, 2 šķēles baltmaizes, glāze bumbieru sulas.
Launags: nedaudz ciedru riekstiem, stikla kompotu.
Vakariņas: 4 pankūkas ar malto gaļu, dārzeņu salātu šķīvi, 150 ml augļu sulas.

• trešdiena
Brokastis: plate kartupeļu biezeni ar brokoļi, cukini un ziedkāpostiem, šķēle baltmaizes, glāzi silta želeju.
Pusdienas: 250 g sautētas dārzeņus, liellopu gaļas pīrādziņi 2 tvaika, 200 ml ābolu sulas.
Launags: 2 saldie bumbieri, šķēle arbūzu.
Vakariņas: 300 grami salātu bez marinēti gurķi, 2 šķēles maizes, glāze želejas.

• ceturtdiena
Brokastis: 2 vārītas olas, 2 izplūduma sendvičs siers, tasi melnās tējas.
Pusdienas: 300 ml putraimi zupa ar kotletes, Turcija, rīsi šķēle maizes, glāze dzērveņu sulas.
Launags: ceptas ābolu ar medu.
Vakariņas: plate dārzeņu salāti ar augu eļļu, 100 grami liesa zivs tvaicēti, 1 tostu svaigas maizes, glāze želejas.

• piektdiena
Brokastis: putra bļodā auzu pienu, saldu ābolu, tasi zaļās tējas.
Pusdienas: 300 ml zupa ar spinātiem vistas buljona, 2 šķēles baltmaizes, 100 g vārītas liellopu gaļas, tasi tējas ar kukurūzas pavedieni.
Launags: 250 ml bieza želeja, bumbieru.
Vakariņas: plate makaronu ar malto tītara, glāze ābolu sulas.

• sestdiena
Brokastis: 200g ķirbju biezenis, burkāni un cukini, rīsi šķēle maizes, glāze sulas, svaiga maizīte ar ābolu ievārījumu.
Pusdienas: zupa plate, 2 šķēles baltmaizes, 150 g sautētas liellopa gaļu, tasi melnās tējas.
Snack: ābolu, ceptas ar ciedru riekstiem, 100 grami melones.
Vakariņas: 300 grami salātu dārzeņi, 2 liesa cūkgaļas karbonādes, stikla želejā.

• svētdiena
Brokastis: 150 g tvaika omlete ar tomātu un pusi nelielu gabalu cieto nesālīta siera, tasi melnās tējas.
Pusdienas: plate putras miltu, 2 burgers ar truša, gurķi, ābolu sulas glāzi.
Launags: 2 saldie bumbieri.
Vakariņas: 200g nesālīti spageti ar sieru un zaļumiem, suflē 100g liellopu gaļa ar dārzeņiem, tasi zāļu tējas.

Piezīme: sāls veicina ūdens aizturi organismā. Jo tā ikdienas patēriņa ārstēšanā cistīta jāierobežo līdz 3-4 GW dienai. Tā vietā, sāls, kad vārīšanas gaļu var izmantot, kivi mīkstumu.

Diēta cistīts - receptes
Neskatoties uz samērā stingrie ierobežojumi iesniegts pēc diētu, jūs varat ēst pilns un līdzsvarots.

svekolnyk

Šī vienkāršā un barojošu zupa ēdiens ir universāls - tas var pagatavot un buljonu un ūdeni, izmanto karsts, silts vai auksts. Papildus klasiskās zupa vienmēr ir iespējams variēt citus produktus, nevis ierobežojot savus kulinārijas gaumi.
Ieguvumi zupa ir biešu sula, kas atbalsta aknu darbību, aizsargā šūnas no kaitīgām ietekmēm, attīra zarnas un asinis, rada vieglu diurētisku efektu.

Sastāvdaļas:

• 300 ml ūdens;
• 1 bietes;
• 1 liela nogatavojies tomāts;
• 1 gurķis;
• Divas paipalu olas;
• saišķis sīpoliem;
• puse ēdamkarote citrona sulas;
• 1 tējkarote zema tauku satura krējumu.

Tehnika pagatavošana:
1. Drop tomātus verdošā ūdenī uz 3-5 sekundēm, un pēc tam noņemt mizu un berzēt caur sietu.

2. Mazgāt, mizas bietes, sarīvē, lieli.
3. kastrolītis, sajauc dārzeņus, pakāpeniski pievienojot ūdeni. Vāra uz lēnas uguns līdz piedāvājumu.
4. Tulkot bietes un tomātus uz pannas, ielej paliekas šķidruma, pievieno citronu sulu un vāra 8-10 minūtes.
5. Vāra olas, smalki sasmalciniet sīpolus, sarīvē gurķi, mizoti.

6. Atdzesē zupu līdz istabas temperatūrai, pievieno gurķi.
7. Pasniedz ar krējumu un zaļumiem. Paipalu olas pārgriež uz pusēm gareniski un rotā trauku.

Dārzeņu biezenis ar brokoļiem, ziedkāpostiem un cukini
Īpatnība šo dārzeņu - Liels daudzums šķiedrvielu, kas nekairina gremošanas traktu, un liels daudzums mitruma miesā. Tāpēc, biezeni sastāvdaļas nodrošina ērtu gremošanu, nevis palielināt zarnu peristaltiku un ražot maigs attīrošs efekts uz ķermeni.

Sastāvdaļas:

• 1 liela kāposti ziedkāposti;
• 2 plug brokoļi;
• 2 vidējie cukini;
• 200 ml piena;
• 20 hslivochnoho eļļa;
• 1-2 hsoli;
• zaļo gaismu.

Tehnika pagatavošana:
1. Brokoļi un ziedkāposti mazgāšana, vāra līdz piedāvājumu.
2. cukini sagriež lielos kubiņos, vāra uz lēnas uguns 10-15 minūtes kastrolītis ar nelielu ūdens daudzumu.

3. Soft dārzeņi pyuryrovat blenderī, pievienojot pienu un sviestu.
4. saulespuķu mērce, Piedevas garšaugi pirms pasniegšanas.

Kotletes ar Rabbit
Truša gaļa - labākā diēta produkts, jo šie dzīvnieki var ēst tikai bioloģisko pārtiku. Trušu ēdieni aizpildītu vajadzībām organisma dzīvnieku olbaltumvielām vienlaicīgi bez piesātinājums kaitīgs holesterīna un lipīdu savienojumu.

Sastāvdaļas:

• 600 hkrolicheho gaļa (fileja daļa);
• 150 hovsyanyh pārslas;
• 1 ola;
• 50 hslivochnoho eļļa;
• 50 ml piena;
• ķekars dillēm.

Tehnika pagatavošana:
1. Gaļa Pildījumam veikt, izmantojot dzirnaviņas vai blenderī, pievienojot sviestu.
2. Sajauc malto auzu, pienu, smalki sagrieztu dilles un olu.

3. Atkal ievietojiet gaļu blenderī un ātri 1-2 minūtes (1 uz dzirnaviņām).
4. Zemes atstāj ledusskapī uz 20 minūtēm.
5. Forma mazi pīrādziņi gaļas vārīti dubultā katlu līdz piedāvājumu. Ja vēlas, viņi pēc tam var cept cepeškrāsnī, apkaisa sieru izplūduma.

Kontrindikācijas un blakusparādības

Gļotādas urīnpūšļa ir iekaisušas ne tikai patogēnās baktērijas, bet arī toksiskās vielas organismā, kas iesūcas asinīs. Tāpēc ir svarīgi, lai vienlaikus uzraudzīt darbību un zarnu motoriku.
Uzskatīts uzturs nesatur daudz neapstrādātu šķiedru nepieciešamo labu gremošanu, un var negatīvi ietekmēt veselību, jo īpaši tendence aizcietējumi un nepietiekamas attīstības žulti. Lai izvairītos no traucējumiem, zarnu vajadzētu ēst vairāk dārzeņu - kāposti, ķirbji, ķirbji un burkānus. Turklāt vēlams, pilngraudu graudaugi papildināt uzturu.

Jāatzīmē, ka pēc izņemšanas saasināšanos cistīts diēta jāievēro aprakstītā kontrindicēta. Diēta jāpielāgo saskaņā pakārtotajā iekaisuma procesu, un, ja tas ir slikti izteikts, daudzums šķidruma patērētā dienā ieteicams samazināt līdz normāliem rādītājiem (1,5 l). Hroniska slimības formu, kas gan nav iekļauts aizliegumu izmantošanu cieti dārzeņi un pākšaugi, bet citrusu un skābu sulu, tomēr vajadzētu būt ierobežota.

Rezultāti uzturs ar cistītu
Atbilstība terapeitiskās uzturu nodrošina diezgan ātru pozitīvu efektu. Pēc 2 dienām uzturā ievērojami samazināja sāpes pazūd un dedzināšanas sāpes urinēšanas.

Bez tam šī pārtikas rada šādas sekas:
• noņemšanas sāļi;
• novērst pietūkumu;
• Frekvence urinācija un normālu ikdienas apjoma veltīta šķidruma;

• pietauvots sāpes muguras lejasdaļā un nierēm;
• samazināts ķermeņa temperatūra;
• samazināta svīšana.

Jo ievērošana uzturā samazina slodzi uz urīnpūsli, tas vairs nav pakļauti pastāvīgu samazināšanu un krampji.
Interesanti, ka daudzas sievietes paziņojums un uzlabot vispārējo veselības stāvokli un izskatu. Ierosinātā uzturs nodrošina jaudīgu antitoksisks efekts, jo inficēšanās ar baktērijām un parāda ķermeņa kaitīgo savienojumu. Tāpēc laikā, pirmajā nedēļā of Clinical Nutrition āda ir daudz labāk, palielinot asins plūsmu uz mīkstajiem audiem pazūd pietūkums un tumšāka zem acīm, iegūt labāku nakts miegu.

Atsauksmes ārstus par diētu
Saskaņā ar vadošo urologu fahivtsiv-, šis uzturs ir viens no svarīgākajiem faktoriem, kas veicina strauju atveseļošanos, apstāšanās augšanu patogēno mikroorganismu un uzlabo darbību urīnpūslī. Turklāt, diēta ļauj tīrīt veidus noņemot bioloģisko šķidrumu no uzkrāto smilšu un sāls.

Tādējādi, uztura terapija kombinācijā ar medikamentozo terapiju noņem akūtu cistītu vai hronisku veida slimības laikā 1-2 nedēļas atkārtošanos.

Ir svarīgi atzīmēt, ka uzskatīja, uzturs ir liels, lai atrisinātu vienkāršākas problēmas, piemēram, mochekysloho diatēze. Šis sindroms parasti notiek, kad pārmērīga uzkrāšanās minerālsāļus nierēs parenhīmā, kas pakāpeniski iekļūt urīnceļos. In sākumposmos patoloģijas nav simptomu, bet vēlāk var izpausties kā stipras sāpes vai smaguma sajūta nieru apvidū. Dažos gadījumos pamanīju blāvu dedzināšana urinācijas laikā un klātbūtni baltas pārslas bioloģiskajiem šķidrumiem.

Pašreizējais piedāvājums urologi ārstētu urīna skābes diatēze (MCD) no paša uztura kā uzturs ātri viļņi un zaschelachivaet urīnceļu, pamudinot uzkrāšanos sāļu dabiski. Vienīgā atšķirība uzturā pacientiem ar cistīta un MCD nav gaļa ēdienkartē otrajā iemiesojumu, jo dzīvnieku olbaltumvielas veicina nogulsnēšanos un saglabāšanu sāļu organismā, kas ir vēlama diatēze.