Kontrindikācijas vannai - kad tvaika pirts nevar nekādā gadījumā


Dodas uz tvaika istabu, vajadzētu zināt to, vai Jums ir slimība, kuru var uzskatīt par kontrindikācija vannā. Tam vajadzētu noskaidrot obligāti, jo ietekme krievu pirts vai saunas uz ķermeņa ir ļoti augstas intensitātes, un dažos gadījumos var izraisīt nepatīkamas sekas.

Protams, pat - ir lielisks veids, kā uz atveseļošanos, bet ne pasliktināt savu stāvokli, ir nepieciešams, lai uzzinātu ieteikumu sarakstu iepriekš. Turklāt tas nav pārāk liels.

Kā pirts ietekmē ķermeni

asinsrites sistēma
Pirms analizēt, kurš ir kontrindicēta pirts un sauna, jums ir nepieciešams saprast, kā tvaika un augstas temperatūras ietekme uz mūsu ķermeņa. Tas palīdzēs mums saprast situāciju, jūs varat doties uz tvaika telpā, kurā - jāatturas baudīt to.


Pirmais punkts mūsu analīze ir sirds un asinsvadu sistēma:
• Saskaņā ar augstu temperatūru galvenais slogs gulstas uz institūciju asinsrites sistēmas - sirds un asinsvadu. Ilgāk mēs sēdēt vannā, intensīvāka ir mūsu cirkulāciju.

• spēcīga šis process notiek zemādas slāņos, kapilāri zem ādas izplesties rasparennoy un perifēro apgrozībā atkārtoti aktivizēts.

• Protams, lai saglabātu sistēmu darba kārtībā, sirds sāk strādāt intensīvāk (100 - 120 Beats minūtē vesels cilvēks).
• Arī palielina sirds izlaides apjomu un kopējo asins plūsmas ātrums palielinās par aptuveni pusi.

Kā rezultātā, mēs aktīvi piesātina muskuļus un iekšējos orgānus ar skābekli un palielina elastību trauka sienām. Protams, ņemot vērā iepriekš minēto, mēs esam paaugstināts asinsspiediens - un šis fakts ir pamatā daudz ierobežojumu.

elpošanas
Elpošanas sistēmas darbība ir tieši saistīta ar darbu sirds un asinsvadu:
• Lai nodrošinātu nepieciešamo skābekļa daudzumu asinīs, ķermeņa automātiski palielinās ventilāciju, jo biežāk un dziļi breaths.
• Paralēli plaušās nonāk karstā gaisa pirtis, pilns ar ēterisko eļļu un citu gaistošo savienojumu.

• Šo vielu ietekme uz gļotādas darbojas kā sava veida ieelpošanas un tādējādi traucē attīstīt patogēnu.

Lūdzu, ņemiet vērā!
Kā rasparennaya gļotu ļoti jutīgām iedarbībai ēterisko eļļu, tās vajadzētu pievienot mazos daudzumos.
Ielej kamenku burbuļvanna visu uzreiz - ne labāk, ne attiecībā uz labu sajūtu, nevis atgūšanā.

• Lai iegūtu maksimālu efektu jums vajadzētu izmantot slotas, kas izgatavoti no koka (ozols, bērzs, vītolu) vai garšaugu (estragonu, biškrēsliņi). To cena ir viegli pieejama, lai gan daudzi nevēlas pirkt Slotas specializētajos veikalos, un adīt viņu pašu rokās.

zarnu
Gremošanas pakļauti saunas un pirtis vismaz:

• baterijām karsē tvaika telpā veicina normalizēšanai zarnās.
• intensitāti absorbcijas šķidruma, normālu šķidruma un elektrolītu līdzsvara palielināšana.

Padome!
Ja jums ir labi vannā propotily, ir svarīgi atgriezties ķermeņa sāli zaudēto.
Žāvēti plaudis šajā gadījumā ir labi, un garšīgs, un veselīgi!

• Par trakta atvasināts toksīni un toksisko paliekas nesagremots pārtiku.
• Samazina risku dysbiosis.

Tomēr neaizmirstiet, ka pirtis un saunas sniedz nopietnu slogu organisma, tāpēc tvaika istaba jums nevajadzētu apmeklēt, pirms pāris stundām ēd labi. Bet badošanās nevajadzētu darīt to kā pārkaršanu tukšā dūšā var izraisīt krampjus.

Nieru un aknu

Ekskrēcijas sistēma saņem tvaika pirts daudz pozitīvu ietekmi:

• Pastiprināta svīšana samazina slodzi uz nierēm (viss ūdens iet caur ādu), lai viņi iegūtu kādu laiku atpūsties. Šī mazā pauzes ļoti izdevīga viņu invaliditātes.
• Tas pats attiecas uz aknām, kad silda sāk Bole strādāt intensīvi žultspūšļa, aknu un "atpūta".

• Turklāt, toksīnu izvadīšanu caur sviedriem un izkrauj barjeras aknu šūnas, ļaujot viņiem atgūties.

Kā jūs varat redzēt, ietekme uz ķermeņa divvietīgi ir visaptveroša un nosūtīts visiem bez izņēmumu sistēmu. Tas ir iemesls visu ārstnieciskās īpašības vannā -, bet tas arī ir pamatā visas kontrindikācijas.

Kurš var un kurš nevar

pierādījums
Analizējot, vai tvaiku, ir vērts padomāt, kā argumentus "par" un argumentiem "pret".
Sāksim ar patīkami - kam pirts ir ne tikai iespējama, bet nepieciešami:
• Sauna pirts un pozitīva ietekme uz gaitā sirds slimības - myokardytov, asinsvadu distonijas, koronārā sirds slimība, uc Galvenais nav uzrādīja iekaisuma pazīmes un sirds mazspējas. Jūs varat arī doties uz vannas miokarda infarkta, bet tikai tad, ja tas notika vismaz sešus mēnešus.

Padome!
Jebkurā gadījumā, klātbūtne asinsrites sistēmas apkures režīma slimībām vajadzētu būt maigs.
• Par elpošanas ceļu slimībām vannu gandrīz panaceja: pāri var nodrošināt ārstēšanu un profilaksi alerģisko slimību, sinusīts, laringīts, hronisks bronhīts, uc Arī vērts sauna pēc atgūstas no pneimonijas, bronhiālā astma, iekaisums, augšējo elpošanas ceļu, uc

• Kā vannā vairākkārt palielina efektivitāti masāžas, tad to nevar izmantot, lai ārstētu muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Kombinācija tvaika pirts un masāžas ļauj efektīvi koriģēt stāju, uzlabot vispārējo muskuļu tonusu (īpaši noder sporta slodzes), atgūšanu no traumas, uc

Padome!
Reimatisms un artrīts īpaši noderīgas masāžas slotas (bērzs, ozols, nātres, uc).
Turklāt, vanna procedūra var būt ieteicams, lai ārstētu no nervu sistēmas, profilaksei nieru un aknu mazspējas, dzemdniecībā, ginekoloģijā, utt slimībām

kontrindikācija

Tomēr ir situācijas, kad pirts ir jāatsakās. Tie saistīti galvenokārt ar to, ka ķermenis vienkārši nevar tikt galā ar paaugstinātu slodzi, kas nodrošina karsts un mitrs gaiss tvaika pirts.

Starp šiem kontrindikācijas ir:
• Pirmais, protams, sirds slimības, augsts asinsspiediens, piemēram, hipertensija. Ja jums top spiediens ir 200-220 mm, vannas tu, diemžēl, ir kontrindicēta.

• Ir arī saraksts ar aizliegumi ietver stenokardiju, sastrēguma sirds mazspēja un akūta miokarda līdz sešiem mēnešiem. Diemžēl, šīs valstis sirds var vienkārši nevar izdzīvot.

• Attiecībā uz elpošanas sistēmu, saraksts aizliegumiem ir nedaudz mazāk. Nav ieteicams peldēties tikai tad, kad vīrusu slimība rit pilnā sparā, un ķermenis ir novājināta.
• Epilepsija, Parkinsona slimības un dažas citas nervu slimības, var izraisīt arī aizliegumu apmeklē saunas un tvaika pirtis. Attiecībā uz smadzeņu un muguras smadzeņu slimības, ir pārliecināts, konsultēties ar savu ārstu, jo sekas var būt ļoti skumji.

• Citas aizliegumi ietver dažādu orgānu un sistēmu procesā ārstēšanu slimībām. Tas ir labāk, lai pilnībā nodot ierosinātos ārsta medicīniskās procedūras un veselīgāku tad tvaika pirti.
• Arī šajā sarakstā būtu jāiekļauj grūtniecības un vēlākos posmos. Vai nav riskēt ar veselību bērnam!

sēne
Runājot par to sarakstu, kontrindikāciju, kas satur visas medicīniskās instruktāžas vannas procedūras, neaizmirstiet šo nepatīkamo slimību sēnītes, kā:
• Sēnīšu slimības var "noķert" ne tikai pirtī, bet arī privātajā tvaika pirti. Fakts, ka konflikti ir klāt uz ādas gandrīz cilvēku, un tikai nokļūst asinīs vai gļotādas personas ar novājinātu imūno sistēmu, tās izraisa slimību.

• Siltā un mitrā vidē (piemēram, tās nav paredzētas vannā) sēne sporas jūtos ļoti ērti, un tiek nokļūst organismā ļoti ātri attīstīties un palielināt to skaitu.
• Riska faktori kaitē ādas, tulznas, varikozas vēnas un citas asinsvadu slimības. Ja jūs ietilpst "riska" vajadzētu virzītu procesu apstājas un citu karstajos punktos pretsēnīšu ziedes un - stingri ievēro noteikumus personīgo higiēnu.

• Nu, ja jums ir sēne apmetušies, līdz gada beigām ārstēšanu vajadzētu aizmirst par pāri.

Lūdzu, ņemiet vērā!
No vannas īpašniekam vajadzētu pievērst uzmanību arī uz sanitāro telpu stāvoklis.
Lai novērstu uzliesmojumus sēnīšu infekciju, ir nepieciešams, lai kontrolētu mitruma apstākļiem un periodiski veic dezinfekciju.

secinājums
Ja tu būtu kādi kontrindikācijas - vannā vajadzētu pavadīt tik maz laika, lai vislabāk pilnībā atteikties tvaika pirts. Protams, atstāt sev bez prieks ir grūti, bet daudz racionālāka vispirms izārstēt šo slimību, un pēc tam pakļaujot ķermeņa slodzes. Video šajā rakstā ir vairāk informācijas un dažus padomus par šo tēmu.