Tēja pēc pirts - sagatavot receptes minerālvielu dzērienus


Daudzi cilvēki jau sen ir novērtēti tās ārstnieciskas vannas īpašības. Procedūras tvaika palīdz organismam atbrīvoties no uzkrātajiem toksīniem. Tomēr vannas palielinās svīšana process, tāpēc ir ieteicams pēc atjaunot ar dažādiem tējas ar garšaugiem.
Šie dzērieni ir raksturīga ārstnieciskās īpašības un spēj nodrošināt organismu ar būtiskiem vitamīniem.

Ko nedrīkst dzert vannā
Šajā pasaulē ir daudz dažādu dzērienu, novārījumu un uzlējumu, ka cilvēki bieži dzert laikā, pirms un pēc pirts procedūrām. Tomēr ne visi no tiem ir noderīgi. Daudzi vispār nedrīkst lietot, ja jūs neesat simtprocentīgi īpašnieks veselību.

Šeit ir dažas vadlīnijas par šo tēmu:


1. Pirmkārt, mēs atzīmējam, dodieties uz vannas pēc bagātīgas pusdienas nav ieteicama. Šajā gadījumā, jūs varat darīt kaitējumu tikai savu veselību;
2. Otrkārt, tas ir labāk izvēlēties pārbaudītas dziesmu dzērieni, ne izmēģināt kaut ko jaunu vai apšaubāma kvalitāte;
3. Treškārt, ja Jums ir kāda slimība, dzērienu izvēle, lai pārim, lai ārstētu ar īpašu rūpību.

Tvaika telpā, nav nepieciešams veikt dzērienus ar pārtikas piedevām, jo ​​tie negatīvi ietekmē cilvēku veselību.
Tie ietver:
• antioksidanti
• mākslīgās krāsvielas un konservanti;
• nedabisks aromāti;
• vairāk.

Produkti, kas satur uzskaitītās vielas ir bīstami lietot vannā tvaika pirti. Fakts, ka uzturēšanās vannā cilvēka organismā laikā dramatiski paātrina vielmaiņu. Un bagātinātāji var kaitēt veselībai un labklājību divējāda jauda.

Padome! Neizmantojiet ūdeni tvaika telpā ar gāzi.
Ja Jums ir aptaukošanās, ja jums ir slikta vielmaiņa vai arī, ja Jums ir nieru funkciju traucējumi, Jūs nedrīkstat dzert dabīgās sulas ar tvaika pirti. Kad viņi izmanto cukura līmeni satura drastiski palielinās pārstrādei organismā būs nepieciešams piešķirt pietiekami daudz insulīna.

Un zemu vielmaiņas ne vienmēr ir iespējama. Šādā gadījumā persona var justies slikti pieredze reiboni, sliktu dūšu un citu diskomfortu.

Jebkuru alkoholisko dzērienu lietošana pirts procedūras laikā, ir ļoti nevēlams. Pretējā gadījumā Jūsu organisms var ciest neatgriezenisku kaitējumu. It īpaši, ja jūs neesat pārāk jauni.

Kas tad dzert dubultspēlē
Pēc tam, kad devās uz pudeles, speciālisti iesaka dzeramo zaļā vai zāļu tējas.
Padome! Jūs varat iegādāties gatavu tēju veikalā, taču tiek uzskatīts vairāk noderīgs tēja ar svaigiem augiem un garšaugiem.

Jūs varat sagatavot savas rokas un veikt tvaika pirts termoss. Laikā pirts procedūras, nevajadzētu iesaistīties tēju.

Fakts, ka liekā šķidruma daudzums organismā var izraisīt palielinājusi spiedienu uz savu sirdi un nierēm. Ieteicamā deva nepārsniedz 3 glāzes.
Ja ierodoties mājās jūs joprojām vēlaties dzert vai vienkārši vēlaties baudīt dzērienus patīkamā uzņēmumā, organizēt tējas puse ar patvāra ar medu.

Attiecībā uz tēju, ir vērts atzīmēt šādi: Īpaši noderīgas pēc vannas zāļu tējām. Tie atbilst jūsu ķermeņa daudz vitamīnu un mikroelementu.
Šodien jūs varat atrast tūkstošiem dažādu receptes tējas dzērienu, kas ir noderīgi, lai pēc vannas. Cena šī tēja var būt ļoti zems, un ieguvumi no tās saņemšanas - ļoti augsts.

Tomēr ir svarīgi noteikumi, kas ļaus sagatavot atbilstošu tēju. Viņam būs derīgās īpašības, un pozitīvi ietekmē cilvēka veselību.
Tātad, apzīmēti padomu pieredzējuši profesionāļi:
1. augu ielej ūdeni, kas ir vērsta uz vārīties. Taču neļaujiet savu straujo vārīties;

2. Tēja ar maigu ziedlapiņas, ziediem un lapām jābūt brūvēts porcelāna vai keramikas. Tam vajadzētu uzliet izdzert vismaz piecas minūtes;
3. Tēja ar rupjām lapām vajadzētu ievilkties vismaz trīsdesmit minūtēm;

4. Ja recepte ietver izmantot augļu, sakņu un stublāji augu, tie ir labs karbonāde un pārlej verdošu ūdeni istabas temperatūrā. Tad ielieciet traukus uz uguns un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Dzert vārīties būtu jāveic 10-12 minūtēm. Tad pārklāj ar vāciņu trauciņos un atstāj ievilkties.

Padome! Ja jūs vēlaties saņemt bagāts ar vitamīniem un minerālvielām katru jaunu pavārs tēju. Ja jūs vārīties tēja ir gatava atkal, viņš zaudēs visus līdzekļus, kas ir tās noderīgām sastāvdaļām.

Lielākā daļa receptes, vannas tējām
Tieši pirms došanās uz tvaika telpā būtu patērēts tējas, ko raksturo tonizējošo īpašību, un pēc pirts procedūrām - nomierinošas dzērieniem. Vitamīnu tēja vannā ir labs paaugstināt cilvēka imunitāti, un auksto dzērienu būtu patērēts kā profilaksei saaukstēšanās un infekcijas slimībām.

Bieži tonizējoša tējas
1. No gurniem un atstāj dzērvenes, mellenes un zemenes. Instrukcijas dzērienu pagatavošanai šādi: 2 daļas gurni rūpīgi sasmalcina un sajauc ar 3 daļām lapām, dzērvenēm, mellenēm un zemenēm. Uzklājiet maisījumu ielej ūdeni istabas temperatūrā proporcijā 1 ēdamkaroti maisījuma glāzi ūdens. Uzdzert likts uz mazas uguns un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Pēc trīsdesmit minūtēm tēja ir gatava lietošanai;

2. No Asinszāle un vīgriezes ziedi vyazolystnoy: garšaugi sajaukti proporcijā 1: 1 un pārlej verdošu ūdeni. Dzēriens ir radīts apmēram pusstundu.

Receptes nomierinošas tējas
1. Perfect Recepte: tējas vannas ar kumelīšu ziediem. Lai to sagatavotu, ņem 1 tējkaroti kumelīšu ziedu aptiekas un aizpildīt savu glāzi verdoša ūdens. Maisījums tika ievadīts apvidū pusstundu;

2. Lieliska garša raksturīga iespēja oregano, piparmētru lapiņām un Hypericum. Garšaugi jāsajauc vienādās proporcijās. Tad, 1 tējkarote maisījuma pievieno 1 glāzi verdoša ūdens. Lai nastoyalosya dzērienu, trauki ciešu vāku un pagaidīt piecpadsmit minūtes.

Vitamīns brīnums tēja
1. uzstāt uz bāzes gurniem. Augļi rūpīgi sasmalcina un pārklāj ar ūdeni proporcijā 5 ēdamkarotes žāvētu augļu 1 litru ūdens. Trauki tiek likts uz ļoti mazas uguns, un dzēriens vāra 5 minūtes;

2. No jauno lapu un dzinumu upeņu. Lapas un stublāji augu griezto, piepildīta ar verdošu ūdeni proporcijā 1 ēdamkarote uz 0,5 litriem ūdens. Pēc tējas nastoyitsya ar trešo stundu, jūs varat ņemt līdzi pāri;

3. No gurniem un svaigām zemenēm. Sasmalcinātā gurni sajauc ar svaigām zemenēm proporcijā 1 līdz 2 arī var pievienot kuģis atstāj Sunychku. Tad maisījumu ieliet verdošu ūdeni proporcijā 1 tējkarote mix 1 glāzi verdoša ūdens un ļauj nostāvēties 5 minūtes;

Padome! Lai sagatavotu ieteikto tikai trauki.

4. Popular citronu tēja: tasi stipru tēju jūs vēlaties pievienot mazliet svaiga citrona sulu. Ja vēlaties, bezalkoholiskos dzērienus, tēju, pievieno cukuru vai medu aromatizēts. Karstā laikā līdzīgā veidā ļoti labi ar sākotnējām saaukstēšanās. Medus nomierina kakla un citronu bagātina organismu ar C vitamīnu

Es arī gribētu atzīmēt, ka tas nav nepieciešams, lai dzert karstu dzērienu. Ja iepriekš atdzist tā mazliet, pēc pirts procedūras citronu tēja būs ļoti noderīga.

Īpašas sviedrēšanas tējas
Lai sagatavotu sviedrēšanas tējas vannas, jums ir nepieciešams, lai sagatavotu iepriekšpārdošanā augļu pumpuri laima un aveņu vienādās proporcijās. No 2 glāzēm verdoša ūdens nepieciešams, lai 2 ēdamkarotes kaltētu ziedu. Likšot 5-7 minūtes.

Dzēriens ir piedzēries karsts pēc tam, kad izejat no tvaika pirts. Līdzīga recepte ir ļoti būtisks sākumposmos slimības aukstuma. Tas palīdzēs izvairīties no sarežģījumiem un gara slimību.

Ko dzert tvaika istabu, tējas receptes saaukstēšanās
Liepu ziedu 1 ziedu infūzija ievilkties 1 glāzi verdoša ūdens un ievilkties 15 minūtes.

Tēja no lapām un augļiem avenes 2 daļas kaltētas lapas sajauc ar 1 daļu augļu, pārlej verdošu ūdeni un ļauj nostāvēties pusstundu.

Salvijas, kumelīšu ziedu un Hypericum infūzijas. Garšaugi sajauc vienādās proporcijās, un pēc tam karoti 1 ēdamkaroti maisījuma ielej 1 glāzi verdoša ūdens. Stunda dzēriens gatavs lietošanai.

Rezumēt
Labākais dzēriens, kas būtu jāveic pirms vannas ārstēšanas un tās laikā tiem - dažādas tējas. Dzert līdzīgi uzlējumu un novārījumu jābūt ar mēru, tad ķermenis noteikti tiks bagātināta uzturvielas un vitamīnus. Video šajā rakstā runās par svarīgākajām iezīmēm tējas, ka jūs varat veikt, lai tvaika pirti.