Kā izvēlēties vitamīnus sievietēm


Sievietes ķermenis darbojas savā veidā katrā vecuma periodā, kas skaita izmaiņas nepieciešamo veselības un skaistumkopšanas uzturvielu un minerālvielu. Noderīgas lietas, kas nepieciešami katram vecumam bet ar 30 nepieciešamība būt daudz mazāk nekā pēc 35. Vitamīni sievietēm virs 40 ir vajadzīgi lielākā skaitā, nekā šajā vecuma periodā. Saņemt uzturvielas, izmantojot pareizu uzturu vai vitamīnu -mineralnyh lietojumprogrammu sistēmām, speciāli izstrādātas farmācijas uzņēmumus. Populārākais Krievijā tiek uzskatīti alfabēts, Vitrum (Vitrum Vitrum Skaistums un Elite) un Duovit.

Kā izvēlēties labu sarežģītu vitamīnus sievietēm, un nevis kļūdīties?
Vispirms ir nepieciešams koncentrēties uz vecuma, jo dzīves stadijas sievietes organismā pieprasa atsevišķus elementus:

Meitenes zem 30
Laikā reproduktīvā vecuma paaugstinātu nepieciešamību pēc E vitamīna, ne tikai uzlabo auglību ķermeni, bet arī uztur ādu jaunu ietverto lielos daudzumos vitamīniem un Duovit alfabēta. Folijskābe šajā periodā uzlabo reproduktīvās spējas sievietes ķermeņa un nervu sistēma veicina nedzimušam bērnam. C līdz +30 vecumam vitamīns palīdz stiprināt imūno sistēmu organismā un enerģijas piegādes. Īpaši nozīmīga ir vitamīna B12, kas sintezējas hemoglobīna un pārskaitījumus skābekļa smadzeņu šūnas. Pateicoties cinka, sievietes, kas ir jaunāki par 30 gadu vecumu, var uzlabot izskatu matiem un atbrīvoties no sejas grumbu pirmās.


Sievietes 35 gadi
Kā palīdz organismam cīņu periodā pirmās pazīmes novecošanās, un saglabāt savu pievilcību un sievišķību? Pēc 30 gadiem sāk procesu ādas novecošanos, tāpēc vajadzība pēc A vitamīna palielinās. Atbalstīt smadzenes, izmantojot sastāvdaļu grupu, un lietojot kalcija atjaunot matu, nagu, zobu un kaulu sistēmu kopumā. Ir no 30 līdz 35 gadiem sievietēm nepieciešams D vitamīns un fosforu, caur kuru kalcijs labāk uzsūcas organismā, kas palīdz uzlabot atmiņu, samazina nogurumu un samazinātu izklaidību. Visus nepieciešamos elementus periodam ietver Vitrum Elite.

Sievietēm 35-50
Klimaktērijs periods, kura laikā sievietes ir visas sastāvdaļas, kas vajadzīgi, pēc 35 gadiem. Šajā laika posmā vitamīns ir obligāta, jo fedings āda ir vairāk kolagēna ražots ar šo materiālu. E vitamīns palīdz tikt galā ar novecošanās procesu un izdalīt sieviete brīvos radikāļus. Askorbīnskābe stiprina imūnsistēmu un paaugstina koncentrēšanās. Vitamīni sievietēm virs 45 gadiem, būtu ne tikai atbalstīt ķermeni, bet arī atjaunot nervu sistēmu, un jūs varat izvēlēties Vitrum Elite, kas atbilst šīm prasībām pilnībā.

Vitamīni ir tikai papildinājums dzīvi, kas ir arī pieejamai sliktos ieradumus, labs miegs un izturību pret stresu, kavē barības vielas, kas organismā. Vitamīnu kompleksu lietošana -mineralnyh - nav panaceja, bet lielākā daļa ekspertu tomēr iesaka dot priekšroku šāda atbalsta savu ķermeni, jūs varat izvēlēties no šādiem produktiem.

Ieteicamie vitamīnu kompleksi -mineralni
Best vitamīni sievietēm var izvēlēties patstāvīgi, bet labāk konsultēties ar speciālistu par šo tēmu. Tikai ārsts var izvietot asins analīzes, kas parādīs, kuras sastāvdaļas trūkst organismā par pilnu dzīvi.

Kādas ir farmakoloģiskie narkotikas un kā to lietot? Visus komplekss vitamīni sievietēm satur sabalansētu sastāvu barības vielu, bet atšķirība ir tā komponentu skaitu. Best vitamīni sievietēm - tie, kas ir sadalīti ne tikai sekss, bet arī no vecuma grupas, lai jūs viegli varat aizpildīt trūkstošo detaļu organismā jebkurā vecumā.

Alfabēts Cosmetic - pirkt
Vitamīni Alfabēts īpaši izstrādāts, lai atjaunotu struktūru nagiem, matu un ādas uzlabošanai. Produkts ir piemērots 30, 35 un 40 gadus veci, jo tabletes nodrošina individuālu numuru. Tas ir pietiekami, lai '30 1 tablete, kura ietekme būs kā parastās Multivitamīni. Pēc 35 gadiem, var lietot 3 tabletes alfabētu, kas saņems 50% vairāk labumu organismā nekā tradicionālās narkotikas.

Narkotiku:
• 1 tablete (Calcium + D3) - D3 - 0, 005 mg; Folskābe - 0, 1 mg; 12. 0, 003 mg; Biotīns - 0, 075 mg; K1-0, 06 mg; Kalcijs - 200 mg; hrom- 0, 05 mg; silīcijs - 4 mg;
• 2 tabletes (bioflavonoīdi un antioksidanti) - askorbīnskābe - 49 mg; E - 10 mg; B2 - 1, 8 mg; RR- 20 mg; B6 - 3 mg; Magnijs - 60 mg; Mangāns - 2 mg; Selēns - 0, 07 mg; jods - 0, 15 mg; tsynk- 15 mg; Ubiquinone - 4, 5 mg; Quercetin - 15 mg; polifenoli - 8 mg; Kurkumīna - 7, 5 mg;

• 3 tablete (Dzelzs +) - askorbīnskābe - 21 mg; Folskābe - 0, 1 mg; F-0, 8 mg; B1 - 1 5 mg; Dzelzs - 14 mg; Varš - 1 mg; inulīns - 200 mg; P-aminobenzoskābe - 50 mg.

Alfabēts satur vitamīnus, piemēram, tokoferols, askorbīnskābes, D vitamīna, vitamīna B un minerālvielām (vara, dzelzs, kalcija, cinka). Caur šo narkotiku uz meitenēm 30 un pēc 35 gadiem valsts var atbalstīt savu ķermeni visaugstākajā līmenī, jo daļa no alfabēta ir viss nepieciešamais, lai šie vecumposmos elementiem uzlabot ne tikai izskatu, bet arī atjaunot darbību iekšējo orgānu un sistēmu ķermenis. Komplekss alfabēts ir vielas, piemēram, Koenzīms Q10, un polifenolu, kas satur ne narkotikas un Duovit Vitrum.

Alfabēts ir vairāk populārs starp dāmām vecumā no 30 un pēc 35 gadiem, jo ​​tās efektivitāti, uzlabot ādas izskatu un stiprina matus un nagus, pateicoties kas ietver elementus, piemēram, inulīna un P-aminobenzoskābe. Atšķirībā no citām sistēmām, piemēram, Duovit un Vitrum, alfabēts izstrādāts ar visiem zinātniskajiem ieteikumiem par kopīgas un atsevišķas uzņemšanas barības vielu un minerālu komponentiem.

Duovit - pirkt
Duovit sievietēm ir moderna sabalansēts aktīvs uztura bagātinātājs, kas satur kombināciju svarīgākajiem vitamīniem un minerālvielām, kas nepieciešamas sievietes ķermeņa. Produkts nav narkotiku un ir paredzēts, lai sieviešu 30 līdz 35 gadiem. Kā daļu no kompleksa ir sabalansētas barības vielas, vitamīnus un 12 minerālvielas, 15, kas palīdz uzlabot stāvokli un izskatu ķermeņa un sieviešu 35- 30 gadu vecumu.

Narkotiku Duovit:

Vitamīni:
• - 0,8 mg;
• B1 - 1,4 mg;
• B2 - 2 mg;
• B6 - 1,4 mg;

• C - 50 mg;
• D - 0,005 mg;
• Biotīns - 0,03 mg;
• Folijskābe - 0,03 mg;
• Niacīns - 18 mg;
• Pantotēnskābe - 5 mg.

Minerālvielas:
• Kalcijs - 450 mg;
• Magnijs - 50 mg;
• Cinks - 15 mg;
• Dzelzs - 14 mg;
• Jods - 0,15 mg.

Vitamīnu komplekss -mineralnoho Duovyt ir daudz B vitamīnu un kalciju, kas labvēlīgi ietekmē veselības stāvokli sievieti un viņas matiem un nagiem. Uzturvielu un minerālvielu izvēlēto kombināciju tā, ka katrs elements palīdz asimilēt citus, lai gan ražotājs un izšķirtspēja neizmantoja tehnoloģijas, piemēram, vitamīnu alfabēta.

Sagatavošana ir Duovit vitamīnu A un tokoferola, kas saglabāt jaunību ādu un izlīdzina grumbas, kas ir svarīgi, lai dāmām 35 gadu veci vai vecāki. Komplekss ir Duovyt biotīns lielākā skaitā nekā sagatavošanas alfabēta, ietekmes dēļ, kuras šūnas tiek atjauninātas, jo viela ir spēcīgākais katalizators.

Vitrum
Vitrum ir īpaši izstrādāts dāmām un neaizstājama 35- un 30 gadiem, lai atbalstītu struktūru ādas, matu un nagu veselīgā veidā. Arī šie vitamīni sievietēm virs 40 atbalstītu ķermeni un uzlabo vispārējo veselību. Lietot narkotikas ne tikai tādēļ, lai profilaktisko līdzekli, bet arī matu izkrišana. Vitrum satur vairāk barības vielu, lai uzlabotu izskatu organismā nekā Duovit un alfabēts.

Uzņēmums izdeva virkni Unipharm vitamīnu kompleksus -mineralnyh Vitrum, atjaunot skaistumu, kas paredzētas dažādām vecuma grupām:
• Vitrum Beauty - strikti koriģētās deva uzturvielas un integrēto pieeju vitamīnu terapija paredzēta meitenēm 20 gadu vecumā, ar nosacījumu, ka narkotikas, piemēram, alfabētu un Vitrum;

• Vitrum Beauty Elite - nepieciešams sievietes 35-50 gadiem, jo ​​tā sastāva elementiem tikai apturēt novecošanās procesu, bet nav atjaunot ķermeni kā Duovit un alfabēts. Kā daļu no preparāta Vitrum Elite ir peptīdi un augu ekstrakti, kas satraukt enerģijas šūnas.

Izvēlieties labu vitamīnus, lai atbilstu no sievietes ķermeņa prasībām, var piederēt, bet labāk ņemt bioloģiski aktīvas kompleksus pēc konsultācijas ar speciālistu.