Kā sieviete atbrīvoties no krākšanas


Jums bija nepatīkama sajūta, kad tu pamosties uz savu krākšana? Vai varbūt tie bija laiki, kad pamostoties, jūs jūtaties neapmierināts izskatās sieva (vīrs), kaimiņš nodalījumā, viesnīcas istabā, slimnīcā? Un, kamēr jūs nezināt, kā to noteikt situāciju un to, kā tikt galā ar šo slimību.

Kas ir krākšana?
Majestic - Raksturīga skaņas, kas rodas pagājušo gaisa plūsma caur elpceļiem, ko tās atzīst. Tas ir šāds: samazināts muskuļu tonuss rīkles, spadayutsya savas sienas, un tur ir raksturīga vibrācijas.

Krākšana miegā aptuveni 7% no pasaules iedzīvotājiem. Jo visvairāk pakļauti krākšana pārstāvjus vīrietis, bet sievietes nereti krāc pēc 50 s un pat bērniem.


Cēloņi krākšana bērniem
krākšana - raksturīgu skaņu, kas izriet no pagājušo gaisa plūsma caur elpceļiem, ko tie atzīst

Cēloņi krākšana bērnus, kas saistītas ar noteiktām slimībām:
• auksta klātbūtne
• Pieaugot adenoīdi
• no deguna starpsienas izliekums
• iedzimto anomāliju deguna struktūra

• Ar miega apnojas sindroms abstruktivnyy.

Vecākiem ir jābūt ļoti uzmanīgam, lai sīkāk.
Tas nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, ja:
• Bērnam ir mainījusies balss tonis
• Viņš sūdzas par ausu sāpēm
• Viņš kļuva uzbudināms, miegains
• Elpošana caur muti
• krākšana

Tas norāda klātbūtni simptomiem infekcijas slimību, vidusauss vai pārvarētu sirds asinsvadu sistēmu. Agrīna diagnostika var palīdzēt izārstēt pamatslimību un, līdz ar to, lai atbrīvotos no krākšana.

Iemesli hrapenyya pieaugušajiem
Ir vairāki iemesli krākšana.
Pirmkārt, traucēta caurplūstamības augšējo elpošanas ceļu ar:
• deguna starpsienas anomālijas (iedzimtas vai iegūtas)
• Ar vecumu saistītās izmaiņas
• avilable mīkstās aukslējas un ūka
• par polipu klātbūtni degunu
• adenoid vegetations

• oklūzija
• Iekaisuma procesi aizdegunē, trahejas un bronhu
• ļaundabīgi audzēji aizdegunes.

Otrkārt, pārāk atviegloti muskuļi aizdegunē pa:
• endokrīnās sistēmas traucējumi (hipotireoze)
• Liekais svars
• miegazāles izmantošana
• Alerģijas
• Alkohols, smēķēšana, stiprs nogurums un miega trūkums

• slābs muskuļi aizdegunes (vecāka gadagājuma cilvēkiem).

Kāpēc sievietes krāc?
Gandrīz 25% sieviešu cieš no šīs slimības, bet tie nav atzīt to, uzskatot, krākšana kaut nepieklājīgi.
Cēloņi krākšana sieviete, tāda pati kā vīriešiem. Tomēr ir nelielas atšķirības. Tie ir saistīti ar to, ka menopauze dramatiski samazina estrogēnu līmeni, ka

izraisa krākšana.
Bet dažreiz krākšana miega laikā var liecināt par nopietnu slimību - abstruktivnyy miega apnoja. Kā rezultātā sašaurināšanās augšējo elpceļu apstājas elpošana. Nakts laikā to var atkārtot līdz 500 reizēm, kas izraisa smagas hipoksiju. Šis nosacījums var izraisīt galvassāpes, miega trūkums, miegainība, atmiņas zudums, neregulāra sirdsdarbība, utt kritiskos gadījumos, slimība izraisa insultu, sirdslēkmi vai nāvi.

diagnoze
Lai izvēlētos atbilstošu ārstēšanu, ir nepieciešami, lai noteiktu faktorus, kas izraisa krākšanu. Patiesais iemesls hrapenyya miega laikā var noteikt ārstiem - speciālistiem, piemēram, somnoloh, audiologist, kardiologa, un atbilstošu ārstēšanu.

Ārsti - Somnology izmanto diagnostikas polisomnogrāfijas metodi, kas notiek miega pacienta laikā. Tas mēra skābekļa līmenis asinīs tiek kontrolēts asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu.

Izmantojot EEG smadzeņu eksperti lēš struktūru miega.
Ārsts - otolorinholoh diagnosticēt slimību nes rhinoscopy, laryngoscopy, datortomogrāfija un citi pētījumi.
Pamatojoties uz diagnostikas piešķirto atbilstošas ​​ārstēšanas rezultātus.

Apstrāde

Atkarībā no smaguma pakāpes un cēloņa slimību, izmantojot šādus ārstēšanu:

• Darbības metodes likvidēt anatomiskos defektus, un tiek uzskatīta par visefektīvāko, bet var izmantot gadījumā, ja citas metodes nenoved pie vēlamā rezultāta. Ārsti - Ķirurgi labot deguna starpsienas, izņemiet adenoīdi, polipi, ūka vai daļēji pārraidīt plastiskās operācijas mīksto aukslēju un rīkles.

Mazāk traumatiski ķirurģiskās metodes ietver:
• Lāzera plastmasa
• Somnoplastiku (izmantojot radio frekvences ekspozīcija)
• Krioplastiku (ar aukstu)
• injekcijas metode (izmantojot ķīmisku iedarbību)
• Hardware. Ārstējot miega apnojas abstruktivnyy izmanto vienu no efektīvākajām metodēm - CPAP - terapiju. Izmantojot īpašu roto- deguna masku kalpoja pastāvīgu virsspiedienu elpceļos.

Iepriekš metodi plaši elektronisko ierīču lietošanu, kas ieraksta krākšana un slikti elektrisko signālu padod pacienta ādas, kas noved pie izmaiņām viņa poza, miega fāzi un palielināt muskuļu tonusu rīkles gala.
• sievietes ar līdzīgām problēmām tiek piedāvāta tiek piedāvāta gulēt savā kuņģī vai sāniem

Ārstēšanas metodēm ļauj izmantot aerosolu, aerosoli, deguna pilieni. Bet tie ir neefektīvi un dod tikai īstermiņa efektu.
• Speciālo ierīču lietošana. Gulēt pievienots līmi sloksnes, kas ir stumšanas deguna spārnu laikā paplašināt degunu. Turklāt, mutvārdu ierīces tiek izmantotas, lai palielinātu elpceļu lūmenu un palielināt muskuļu tonusu rīkles gala.

• ārstēšana tautas līdzekļiem.
• Exercise ka apmācīt valodu, rīkles un žokļa
• Tīriet augšējo elpceļu gļotas
• Gargling ar augu un augu eļļas.
• Medicīniskā ieteikumus. Papildus iepriekš, pacientam tiek piedāvāta gulēt uz vēdera vai sāniem, zaudēt svaru, atteikties no alkohola, miega un smēķēšanas.

Ilgāk jūs nejutīs slimību, jo vairāk problēmas jums padarīt sevi un citus. Tikai ļoti sazinoties ārstiem, un jums atbrīvoties no krākšanas un tādēļ, ka tas ir.