Vai es varu dzert kafiju cilvēkiem ar sirds slimībām


Saskaņā ar leģendu, Eiropā, precīzāk, Romā, pirmā tasi kafijas dzēra Nuncijs lietās Bally 1626. Un pēc dažiem gadiem, eiropieši nebija šaubu, ka kafija - ātri, buljons, kas atmodina drosme un stingrība. Kopš tā laika kafijas triumfējoši soļo visā pasaulē.

Patiešām, tas ir jauki, lai būtu tasi kafijas dedzināšanu, jo tās sastāvs kofeīns tiek galā ar nogurumu un letarģija. Bet izrādījās - "dubultā griezīgs zobens", kas pats kofeīns var paātrināt sirdsdarbību, izraisīt galvassāpes un bezmiegu. Tāpēc:

Bērni un veco kafijas patēriņš ir stingri aizliegta.

Kā kofeīns iedarbojas uz sirds un smadzenes
Bez kafijas kofeīns lielos daudzumos atrodami tēju un gāzētie dzērieni. Arī, kofeīns (dažādos veidos), tiek ievesti vairāku narkotiku, kas uzlabo savu sniegumu.
Reibumā kofeīna smadzeņu šūnas sāk būt intensīvāka nekā parasti, uztvert un pārraidīt nervu impulsus. Forsuyetsya sirds funkciju (bez ārējas slodzes), elpošana kļūst dziļa, paātrina vielmaiņu, uzlabo funkcija nierēm, ir asinsspiediena paaugstināšanos, cilvēki jūtas jautrs.


Pastāv hipotēze, ka regulāra kafijas patēriņš izraisa hipertoniju, bet ir noteikts precīzi, ja cilvēks nav cieš no hipertensijas, kafija neradīs šo patoloģiju.
Bet cilvēki mēdz spēcīga spiediena, saskaņā ar daudziem ārstiem ir atdot dzērienu. Tāpēc, ka kaut kādu iemeslu dēļ ar tām 3-5 tasītes kafijas dienā var izraisīt galvassāpes, lēkmes uzbudināmība, nespēja koncentrēties, nesaprotamu bailes un trīcošas rokas. Ja, par spīti visam, cilvēks joprojām turpina dzert daudz kafijas var piebilst, ka pat depresijas vai kādu garīgi traucējumi. Papildus:

Excess kofeīns organismā izraisa strauju tās anulēšanu ar cinka un kālija, kas savukārt noved pie samazinātu imunitāti, ar visām no tā izrietošajām sekām.

Simptomi pārdozēšanas kofeīna
Simptomi pārdozēšanas kofeīnu, ir:
1. paātrināta sirdsdarbība.
2. Jūtas trauksme.
3. sajūtu paniku.

4. palielināšana spiediens.
5. "Mušas" acīs.

Jo īpaši kaitē veselībai kopējā kofeīna un nikotīna. Ka ieradums atpūsties ar cigareti vienā rokā un tasi kafijas otras puses, tas var mazināt labu veselību. Tas nav ieteicams dzert kafiju ar alkoholu un brauciet trīs malku kafijas gabals tauku, salds kūka.

Kā Sirds vienu tasi kafijas dienā
Kā minēts iepriekš, ilgu laiku tika uzskatīts, ka kafijas dzeršana var izraisīt koronāro sirds slimību un pat sirdslēkme. Tomēr nopietnas pētījumi beigās pagājušā gadsimta, noliedza apgalvojumu. Tika konstatēts, ka:

1. trīs tases kafijas patēriņš dienā, neizraisa koronārās katastrofas (kaut ko patērē deviņus vai vairāk tasītes kafijas dienā var notikt kaut kas, pat pēkšņa nāve no sirds apstāšanās).

2.Odna vai divas tasītes kafijas dienā, nav izraisīt kambaru fibrilāciju infarktnykiv vai pacientiem ar dažu aritmija tipiem, ja šie cilvēki ir mediķu uzraudzībā un ņemot tiem uzticēto zāles.

3. paši pētījumi ir pierādījuši, ka kafija ir visspēcīgākais antioksidants (produkts, kas aizkavē novecošanās). Tomēr derīgās īpašības antioksidativnye praktiski pazūd, kad grauzdēšanas kafijas pupiņas, tomēr, Kafijas pupiņas slaboobzharennyh uzturvielas ir 3,5%, kas nav tik maz.

secinājums
Pats par sevi, kafija, dzēriens, nenes zaudējumus. Tomēr katram pieaugušajam ir jāatceras dažas patiesības:
• Maksimālā pieļaujamā deva - 5 tasītes kafijas dienā (vēlams ne vairāk kā trīs).
• Kafija, kas uzsāka kofeīna dzērienu nevajadzētu, jo dzert var izraisīt žultsakmeņu un reimatoīdo artrītu.

• Tā kā kafija ir jāstimulē, mērens patēriņš paaugstina garīgo un fizisko veiktspēju, mazina nogurumu un miegainību. Taču ļoti mazas lietas var novest pie pārdozēšanas kafijas - izsmelšanu nervu sistēmu.

• Kofeīns stājas spēkā pēc 5 minūtēm pēc tā lietošanas.

• darbība palēninās, kafiju, ja dzēriens pievieno cukuru un / vai pienu.
• lielāks svars cilvēka ķermeņa, mazāk tas ir kafija.