Kā atgūt no sirdslēkmes


Miokarda infarkts - plašu neko melkoochahovoe-išēmiska nekrotiski bojājumi sirds muskuļa, kurā sirds var pilnībā nedarbojas, tādējādi jaunattīstības viņa neveiksmes, aritmiju, blokādēm. Pacientiem, kuri ir cietuši nopietna slimība, pieprasot kvalificētu un ilgtermiņa rehabilitāciju, lai atjaunotu maksimāli fizisko aktivitāšu un invaliditātes tiesības, un, lai novērstu atkārtotas sirds lēkmes, kas attīstās 20-40% gadījumu.

Rehabilitācija pēc miokarda infarkta - komplekss medicīnas un sociālos pasākumus, kuru mērķis ir atgriezties pacientam normālā dzīvē, un, lai novērstu atkārtotus sirdslēkmes un sirds pasliktināšanos. Galvenās jomas, kurās ir atgūšanās no miokarda infarkta:
• restaurācija fiziskās aktivitātes;


• Diēta;
• zāļu lietošanu;
• psiholoģisko palīdzību.

Rehabilitācijas programma un nosacījumus, saskaņā ar kuriem tas būtu jādara, izvēlas individuāli atkarībā no pacienta vecuma, smaguma slimības, klātbūtnes komplikācijas. Tādējādi gadījumos vieglas nekomplicētu slimības, rehabilitācija ārsta klīnikas nodarbojas, un visi tās rekomendācijas pacients var darīt mājās. Ja pacienta stāvoklis nopietns, viņš diagnosticēta sirds mazspēja, aritmija, sirds bloku un citas sekas sirdslēkmes, rehabilitācija jāveic sākotnēji specializētā kardioloģijas centrā vai kādā sanatorijā, un pēc tam veikt mājās.

Fiziskā rehabilitācija
Atgriezties uz pilnīgu fizisko aktivitāti, pacientiem ar miokarda infarktu sāksies slimnīcā ar medicīnas speciālistu uzraudzībā. Pēc tam, kad veselība ir stabilizējies, pacientam sākotnēji ļauj pasīvos (sēdēt gultā), un vēlāk aktīvās kustības: sēdēt patstāvīgi, apakšstilbus, piecelties, staigāt ap māju, uz leju zālē un pat kāpt dažus soļus. Visi šie prasmes cilvēks, piedzīvoja sirdslēkmi, vajadzētu atsākt pirmajās 3-6 nedēļās slimības laikā.

Sākot no sestās nedēļas pacientu gaida fizioterapiju, veloergometrija (apmācība par stacionāro velosipēds, kas nodrošina precīzu devu slodzi), ejot uz ielas, kāpšana pa kāpnēm, peldēšana, skriešana sadzīšanu. Šajā posmā ir svarīgi, lai pakāpeniski palielināt slodzi, pat ja ir spēks darīt vēl vairāk.

Īpaša vieta fiziskā pacientu rehabilitācijas postinfarction notiek vingrošana. Tiek uzskatīts, ka īpaša apmācība var uzlabot asins plūsmu uz sirdi un ātri atjaunot savu funkciju. Prasības sākuma klašu priekšnosacījumi ir: apmierinošs stāvoklis pacienta, pozitīvā dinamika EKG un laboratorijas testiem.

diēta
Cilvēki, kuri ir bijusi sirdslēkme, ir nepieciešams uz laiku pārtraukt smēķēšanu, limitu vai labāk atmest dzeršanu, mainīt savus ēšanas paradumus. Tas ir būtiski, lai novērstu atkārtotu sirds išēmiskās slimības. Uzturs pēc miokarda infarkta mērķis ir:

• izvairīties paaugstināšana "sliktā" holesterīna līmeni;
• samazināt slodzi uz sirdi;
• uzlabo vielmaiņu;
• Veicināt miokarda atgūšanu;
• normalizē zarnu.

Tādēļ uzturā cilvēki, kam bijusi sirdslēkme būtu neliels (galvenokārt samazinot tauku daudzumu), iekļaujot uzturā produktus, kas satur polinepiesātinātās taukskābes, šķiedrvielas, kāliju, vitamīnus C un P, un ierobežotu skaitu sāls (3- 5 g), un šķidrums (1-1,2 l). Šādas prasības tiek apmierinātas, uztura tabulu №10 dažādās variācijās. Saskaņā ar postinfarction pacientiem var ēst:

• liesu gaļu;
• zema tauku satura piena produkti;
• «balts» liesas zivis un neliels daudzums lasi, siļķes, sardīnes;

• veģetārie zupas;
• augļi un dārzeņi, izņemot pupiņas, spināti, skābenes, sēnes, redīsi;
• auzu, rudzu kliju maizes;
• tvaika omlete proteīns;
• augu eļļa;
• vāja tēja, nesaldinātas sulas un augļu dzērieniem.

Ir nepieciešams, lai pilnīgi novērstu šādus produktus:
• cepamais;
• svaiga maize;
• tauku gaļu,
• konservi;
• olas (vārīta vai cepta);
• marinējumi, marinēti dārzeņi;
• organisko kafiju;
• šokolāde, kūkas, uc

Pārtika ir vārīti vai tvaicēti, ārkārtējos gadījumos - ceptas, tam jābūt gataviem bez sāls. Ka misu bieži bet mazās porcijās. Pirmajā nedēļā slimības ieteicamā dienas 6 pieņemšanām nodilis pārtiku. Sākot ar otro nedēļu - piecas maltītes, un maltītes ir saspiesti. Ar 4 nedēļām jūs varat atgriezties pie normālas konsistences pārtiku, bet vienmēr pielāgojot savu kaloriju (kcal optimāli 2300). Ja jūs vēlaties, lai samazinātu svaru, vajadzētu būt nedaudz zemāks kaloriju un darīt badošanās dienas.

Narkotiku rehabilitācijas
Narkotiku ārstēšana pēc miokarda infarkta ir svarīga loma, lai novērstu recidīvu. Postinfarction pacienti uzrāda šādus narkotikas:
• Aspirīns, Plavix, tiklid. Šīs zāles novērš bloķēšanu koronāro asinsvadu, samazinot trombocītu salipšanu.
• Nitrāti, beta blokatori, kalcija kanālu blokatori, angiotenzīna konvertējošā enzīma. Šīs maksas ir ne visiem pacientiem, bet tikai tiem, kam nepieciešama simptomātiska ārstēšana stenokardijas, aritmijas, hipertensija.

• statīni, lai novērstu aterosklerozes.
• Aktovegin, Solcoseryl, Piracetāms, myldronat - kas uzlabo vielmaiņu audos.
• Antioksidanti (vitamīns E riboksin).
• multivitamīnu kompleksi kursi Mēneša vairākas reizes gadā.

psiholoģiskā rehabilitācija
Strādāt psihoterapeitus ar cilvēkiem, kuri ir bijuši miokarda infarktu, ko veic divos veidos:

1. C pacienti, lai novērstu viņu bailēs no jauniem uzbrukumiem un atgriezties ikdienas dzīvē. Ārsts māca pacientu relaksācijas metodes, tas ir ļoti svarīgi, lai novērstu atkārtotas sirdslēkmes, vada to atgriezties darbā.
2. No ģimenes pacienta, ka viņi neuzskatīja to par spēkā neesošu, rūpējās ne pārmērīgu aprūpi un neierobežoja viņa fizisko aktivitāti, ja tā atbilst ārsta receptes.

novērtējot veiktspēju

Definīcija invaliditātes notiek šādiem parametriem: klīnisku izmeklēšanu, pacienta, saskaņā ar EKG un laboratorijas testiem, tad noteikšanas izrādīt iecietību (veloerhometrychnoho pētījumu) rezultāti. Vispārēji atzīts invalīdiem:

• pacientiem ar sastrēguma sirds mazspēju;
• pacienti ar ikdienas stenokardytycheskoho uzbrukumiem, kas nereaģē uz ārstēšanu.
Ilgāk un grūtāk atgriezties normālā dzīvē cilvēkiem, kuri ir cietuši no masveida sirdslēkme sirdi vieglāk - pacientiem ar microinfarction. Tomēr īpašs laiks atgūšanas efektivitāte nav tik visas reģenerācijas procesi ir individuāli.

Noteikti postinfarction pacientiem, kuri nevar atgriezties darbā nosūtītāju, vadītāju par jebkuru transportlīdzekli pārvadā cilvēkus, kā gadījumā atkārtotas uzbrukuma varētu radīt risku pasažieriem smags fizisks darbs (īpaši saistībā ar smagumu celšanas, rokot zemi, uc).