Diēta virspusēja gastrīts


Pirmkārt starp visiem, gremošanas sistēmas slimībām ir gastrīts. Kuņģa iekaisums ir gandrīz visi iedzīvotāji, neatkarīgi no vecuma, sociālā statusa un dzīvesvietas.

Jau skolas vecumā vairumā pusaudžiem aptaujā konstatēta nekāda veida gastrīts, nemaz nerunājot studentus un pieaugušos uz strādājošo. Dinamiskais dzīves temps ar laika trūkumu brokastīm vai pilnīgu maltītes, uzkodas go hamburgeru vai citu fast food, zemas kvalitātes pārtika, pievienojot tās dažādu mākslīgās krāsvielas, konservantus un pārtikas piedevas izraisa sākumā gastrīts.

Par virsmas (katarālais) gastrīts nav tipisks sadalījums bojājumiem dziļākajos slāņos kuņģa sienas. Iekaisuma process, un tam atrofiska pārkāpums notiek tikai gļotādā, ti epitēlija slāni cilindriska.
No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka izmaiņas nav nopietns, bet ilgi kurss hroniska virspusēja gastrīta formas izraisa slimības progresēšanu un iekaisumu iet dziļāk sienā kuņģa ar rašanos perēkļu atrofija, erozijām, čūlas vai abscesi.


Diēta virspusēja gastrīts svarīgu nekā cita veida slimības, jo šajā posmā slimības labāk pakļauti izlechivaniyu. Uzturs ir ne tikai svarīgs solis ārstēšanā, bet arī, lai novērstu turpmāku atkārtošanos slimības.

Atbilstība konkrētiem noteikumiem uztura mērķis ir aizsardzība no pakļaušanas gļotādu kairinātāji, piemēram, spirtu, pikantu un treknu produktu, dažādu augļu skābēm un tā tālāk. Pareiza uzturs ir spējīgs apturēt patoloģiskas izmaiņas, kas rodas epitēlijā, un izvairīties no iesaistīšanās dziļākajos slāņos kuņģī.

Principi diētu virspusējs gastrīts:
1. Frekvenču pārtiku. Svarīgi, ka milti bija, tajā pašā laikā un bez ilgu laiku. Pavirši gastrīts ieteicamā ir 4-6 reizes dienā, un mazās porcijās.
Rīta brokastis obligāta. Dažādu iemeslu dēļ, un bieži vien, jo laika ierobežojumu, daudzi garām rīta maltītes, kas absolūti nevar darīt. Tas noved pie nevajadzīgas snacking suhomyatku un daudz bagātīgāka ēdamistaba, kas beidzas pārslodzi kuņģa un slimības pasliktināšanās. Pēdējais ir nepieciešamas 2-4 stundas pirms gulētiešanas.

Šāds grafiks novērsīs svaru, fermentāciju, nepietiekams gremošanu un asimilāciju pārtiku, jo viņai nav laika laiks evakuēt kuņģi.
2. Balance. Pārtika ir pareizi saskaņota ar tās sastāvu un kaloriju saturu ķermeņa vajadzībām un fiziskās aktivitātes līmeņa.

3. Rūpīga košļājamā pārtiku. Nepietiekama košļājamā - pacients gļotādas sastrēgumu un sliktu gremošanu kuņģī. Akūtajā fāzē, vēlams ēst šķidru vai sentimentāls konsekvenci. Kad stihanii process, lai pārietu uz normālu.

4. Izņēmumi pārtikas stimuliem. Akūtas virspusēja gastrīta būtu krasi jāierobežo, bet labāk, lai izslēgtu garšvielas, garšvielu, pikantu un treknu produktu, kūpinājumi, konservēti produkti, alkoholiskie, alkoholu un gāzētie dzērieni satur, citronus, vīnogas, skābu vīnogu, vai ābolus un sulas. Tie ietver smēķēšanas atmešanu.

5. Izņēmumi nesagremojams pārtika. Tas ietver maizītes, klimpas, pelmeņi, sēnes, kāposti, barojošas zupas, zupa, cūkas, jēra un tā tālāk. Samazināt cukura patēriņu.
6. izņemot produktus, kas satur ķīmiskas piedevas. Produkcija pārkāpt savu vielmaiņu epitēlijā, izraisot saasināšanos gastrīts.

7. Atbilstību temperatūru. Lai izvairītos no termiskās kairinājuma ļoti auksts vai karsts ēdiens būtu jāizpaužas siltumu.

Produkti un ēdieni, kas ieteicami virspusēja gastrīts:
1. Gaļa. Zemu tauku šķirnes, piemēram, vistas, liellopu, trušu. Tvaicēta krāsnī vai vārītu. Izmanto kā karbonādes vai suflē.

2. Zivis. Zemu tauku šķirnes, vai lašu, asari, mencas. Metodes sagatavošanu tāds pats kā gaļa.
3. Augļi un dārzeņi. Tas būtu pietiekams skaits no tiem un citiem. Labi uzsūcas tvaicēti vai vārīti ķirbju, burkāni, bietes un augļu kompotus, želejas, putas ar banānu, aveņu, zemeņu un tā tālāk. Sulu atšķaida ar nelielu ūdens daudzumu.

4. Kashi. Vēlamā manna, rīsi, auzu, vārīta ūdenī labi.
5. zupas. Augu vai liesa zivs vai gaļas. Noteikti buljons bija nenavarysti un dārzeņus un gaļu - biezeni vai melkoyzmelchennoho.
6. Piena produkti: zema tauku satura siers, svaigi piena produkti, pilnpiena.
Visi pārtika būtu saudzējuši kā mehāniskā, siltuma un ķīmisko vielu. Pie ieteicams virspusēji gastrīta akūtā fāzē stingri sekot iepriekš ieteikumus uzturā, bet atveseļošanās un atlaišanu var pakāpeniski paplašināt robežas diētu.

Ievērošana diēta saaukstēšanās gastrīts dažos gadījumos tas ir pietiekami, lai novērstu slimības progresēšanu bez papildu medicīniskā iejaukšanās. Jebkurā gadījumā, pēc šādus noteikumus uzturā samazinās smagumu slimības un izraisīt ātru izveseļošanos.