Palielināts krūts Tradicionālās metodes, vingrinājumi


Katra sieviete vēlas izskatīties pievilcīgi un seksīgi. Un tas reizēm ir nedaudz pieskarties viņu sieviešu dzimtē, piemēram, lai palielinātu krūtis. Piekrītu, ka lielisks krūtis izskatās daudz soblaznytelnee. Not'd piemēram, lai tas iet ar nazi, padarot darbību un, izmantojot silikonu. Bet ir vēl viens veids, kā tiks apspriests šajā rakstā, bet vispirms teoriju.

Anatomija sieviešu krūts
Katra sieviete ir unikāla, ir sava ķermeņa struktūra, kas ir atkarīga no formas viņas krūtīm. Lielums ietekmē uzturs, svars, fiziskā aktivitāte, īsi sakot, dzīves veidu, kas ir sieviete. Tāpēc, lai risinātu nelielu krūtis vēlams zināt struktūru krūts, jo tas būtiski atšķiras no citām ķermeņa daļām.


Krūtis veido dažādi audi neviendabīga struktūra - dziedzeru, taukaudu, saistaudu. Ir 20 segmenti, kas var būt jūtama krūtīs uz pieskārienu. Starp tiem ir asinsvadi, nervi, dziedzeri un piena vadi. Āda arī saista Cooper, sākot no lieliem krūšu muskuļus, un beidzas zemādas slānī krūts, kas atbild par tās elastību. Ar vecumu un izmaiņas svara sieviete attiecības Cooper un āda zaudē savu spēju atbalstīt krūts, no kuras tā kļūst mazāk elastīga.

Arī izmērs no krūts atkarīgs no taukaudu, kas ir uz virsmas daļiņām. Izaugsme piena vadi barot savu bērnu - augot dziedzeru audus. Tas notiek grūtniecības laikā. Pieaugums ir vidū menstruālā cikla, pirms ovulācijas - iestāde sagatavo apaugļošanai, lai nāk pie krūts lielu daudzumu asiņu. Krūtis atgriežas iepriekšējā formā, ja iestājas grūtniecība. Šie procesi ir atkarīgi vairāk no sieviešu hormonālo līdzsvaru, ja ir kādi pārkāpumi, krūtis var augt pat izmēra, izraisot diskomfortu (sāpes un N. utt.).

Palielināts krūts dažādos veidos
Ar vienkāršiem līdzekļiem ietver pareizi uzstādīta apģērbu, fizisku slodzi un seksu. Drēbes tikai vizuāli uzlabo krūtis, piemēram, izgriezums V caurumu rinda formas vai krūšturis izklāta ar putām. Ņemiet vērā, ka valkāt ikdienā aizliegta, tā, ka krūts nav normālā stāvoklī, sarežģītu asins plūsmu, un siltuma tas vienkārši nedod organismam elpot. Ja mēs runājam par fizisko vingrinājumu muskuļu sūknis krūtis var palielināt apjomu krūtīm.

Un sekss - tas ir jaukākais veids, kā uzlabotu apgrozībā, un piena dziedzeri uzbriest. Bet pēc tam, kad tas viss ir mīlestība. Rezultāts ir atšķirīgs - liels daudzums estrogēnu hormonu. Vēl labāk īstenotu intīmu mīlestību, lai jūs varētu ievērojami palielināt savas krūtis līdz vairākiem milimetriem apjoma. Tādējādi, iesaistoties regulāru seksu, krūtis palielinājās līdz 25% no tā lieluma. Un tagad citos veidos.

Zāles. Ikviens zina, ka aptieka ir jebkura medicīnas līdzeklis pret krūšu palielināšanu arī notiek. Tikai ir viens "bet" - tas ir hormoni. Tie nav pilnīgi droši. Tie ir tie paši sievietes estrogēns, kas stimulē augšanu krūts audiem.
Hormoni ietekmē visus orgānus un sistēmas organismā, ne tikai uz krūtīm. Protams, rezultāts ir palielināt krūtis tie dod ātri. Bet tas var būt blakusparādība: pārmērīga matu augšana nevēlamu vietās un pat draudi audzēja attīstību. Tāpēc ir svarīgi nelietot šos pašus narkotikas. Tikai ārsts zina, ko tieši devu medikamentu palīdzēs palielināt krūtis, nekaitējot ķermeni. Vai nav get veiktas prom, piemēram terapija var mainīties, jo hormonālo līdzsvaru, draudot aptaukošanās un risku citu problēmu.

Meitenes ir stingri aizliegts lietot hormonus.
Ziņoja, ka sievietes estrogēnu analogi ietvertie apiņu rogas dažās kultūrās, tos sauc phytoestrogens. Ļoti populāras mūsdienās ir uztura bagātinātāji, pamatojoties uz šo hormonu. Bet runāt par to efektivitāte, jo reti šie līdzekļi ir plaši pētījumi.

Bagātinātāji vienmēr pārdošanā un bieži izplatās caur tīkla mārketinga, kas rada nekontrolējamas pieteikumus. Tā parasti ir šajā gadījumā sieviete neiztur pārbaudi, un nezina patieso stāvokli viņu krūtis pirms un pēc tam šīs narkotikas. Tāpēc ir svarīgi, lai saņemtu nozvejotas krāpšana pārdevēju un tiešām konsultēties par šo jautājumu ar speciālistu. Nedomāju, ka tikai reklāmu.

Krēmi. Papildus medikamentiem, krēmi tiek plaši izmantotas. Pirmkārt, tie darbojas uz stingrību un ādas elastību, novērš novecošanos un sagging krūtis. Jo krēms krūšu palielināšana bieži normāls hormonus vai phytoestrogens (kas notiek reti). Ja viņi izmanto regulāri, protams, krūtis būs vairāk, jo izaugsmi dziedzeru audiem, bet šis skaitlis nav bojāti. Bet atcerieties: hormoni var kaitēt, tāpēc nav padomes vai ginekologs mammologist neizmantot!

Krēms var iekļaut augu ekstraktus. Šāda transportlīdzekļa efekts paredzētas intensīvai stimulācijai asinsradi krūšu audos. Bet krūtis paplašinātas tikai uz īsu laiku. Ir arī krēmi, kas satur vitamīnus, nevis sekas tiem pārāk ilgi. Lai sasniegtu vismaz labāku rezultātu, jūs izmantot regulāri, piemēram augu kosmētikas nozīmē, ka vismaz sešus mēnešus.

Ar tautas krēmi ietver: «Pupa», «B B», «Malāvija», «Advanced Body Push - up», «AlmeaXLinex», «Audara», «Evelyn", "Faberlis», «Inthenso», «Contour" un uc Šobrīd ir tik daudz, tik ļoti svarīgi, lai mēģinātu un izvēlēties vienu, kas dos gaidīto rezultātu.

Vingrošana. Šie vingrinājumi palīdzēs tonizē pieslēgumu Cooper un krūšu muskuļu, labi, nedaudz palielināt krūtis, lai dotu tai pievilcīgu formu, padarot to elastīgu. Visi vingrinājumi tiek veikta 3 reizes dienā. Starp kustības atpūsties.

1. liesās uz durvju stendere pleciem un rokām pretēja stabilu durvis. Viena minūte cieto liesa rokās. Veikt atkal kā labi, bet noliec uz priekšu.
2. Prytysnitsya atpakaļ pie sienas. Pirms barošanas savienot rokas, piespiediet tos pret otru (10 sekundes). Nākamais slaidu aizvērtā plaukstu nedaudz prom no jums un nospiediet tos atkal, ar visu savu spēku.

3. Sejas atpakaļ pie sienas, liesa rokas krūškurvja augstumā. Viņa mugura jātur taisni, un ir tiesības izdarīt (2 minūtes).
4. Stand up taisni, ņem hanteli. Sekojiet slēpotājs kustībā satiksmi, nedaudz saliektu roku (pārvietot tos 1 minūti). Tad saskaņot roku un liftu krūšu līmenī, tāpēc 6 reizes.

5. Apgulieties uz grīdas uz vēderu. Lēnām piecelties, iet uz leju uz rokām un kājām, var likt gulēt. Push-ups pirmos 2 reizes, tad, iespējams pievienot līdz pat 20.

6. Guļus uz muguras, ņem hanteli rokā, saglabāt to pie krūtīm. Lifts, apakšdelmiem, bet strauji (8 reizes).
7. Apsēdieties taisni uz krēsla, elkoņiem prytysnitsya (hanteles rokā) uz sāniem, pēc tam izplatījās uz sāniem. Sharp pacēlājs no sāniem un uzvilkt tuvāk ķermeņa (90 grādu leņķī).

8. saliekt jūsu ceļgaliem, sēdēt tos uz grīdas. Hands, liektas, stiept uz priekšu, apglabāja viņa pieri uz grīdas. Velk stingri (10 sekundes).

Tradicionālās metodes, lai palielinātu krūtis
Palielina krūtis melnā tēja, bet ar pienu vai tēju ar zemeņu lapām ar pienu too. Noderīga maize garoza, ēd pusi savu dienu lielā skaitā. Sasmalcina riekstus, pārlej medu, atstāj uz apmēram 7 dienas. Ieteicamais lietot 3 reizes dienā uz deserta karoti.

Palielina krūts tādas pārtikas, piena produkti, zaļo ābolu, vistas, zivis. Dzērieni, citronu sulu, alus un sarkanvīnu. Tomēr ļaunprātīga alus un vīns nav vēlama - ir kaitīga veselībai.

Tas ļoti vecs veids: ēst kurkuma ar pienu (1 h karoti.) Vienmēr pirms ēšanas 3 reizes dienā. Sagatavot buljonu apiņu rogas, jo tā satur fitoestrogēnus. Aizņems ne vairāk par 1 centu. karoti un ielej glāzi ūdens un vāra ūdens vannā, parasti 15 minūtes. Atstājiet ļaujiet atdzist. Dzert 2-3 ēdamk. karote trīs reizes dienā. Krūtis palielināsies dēļ hormoniem, kas ietverti apiņiem. Buljons veikt skaidri iesaistītus devu ne izjaukt hormonālo līdzsvaru. Parādoties pirmajām izpausmēm daži trūkumi tajā pašā amatā orhanizmeszrazu izmanto buljonu.

Vēl viens graudi miežu, rudzu, kukurūzas un prosas novārījums. Saņemt tos vienādā skaitā un vāra ūdenī (tas ir daudz). Buljons dzert 3 reizes dienā pirms ēšanas. Naktī jums ir nepieciešams, lai wrap krūšu rīsu putru no rīta skalošanas infūzijas kumelītes. Tomēr šī metode nepalīdz visiem.
Efekts sniedz pirtis māla, bet zilā krāsā. Lai padarītu tos nakti. Viņi pievelciet lādi, padarot to elastīgu. Uzklājiet maisījumu uz krūtīm ar mandeļu eļļu (50 ml) ilanh- ilang (10 pilieni) un ģerāniju pēc dušas nedēļas.

Pirms eksperimentēt uz sevi, padomājiet, vai jums ir nepieciešams, lai palielinātu krūtis? Visas sievietes krūtis vienmēr izskatās pievilcīgi, neatkarīgi no to lieluma, jo daba nekad nav nepareizi, dodot mums dabas skaistumu.