Mazvērtības komplekss vīriešiem - cēloņi, īpašības, terapija un profilakse


Mazvērtības kompleksa laikā, lai saprastu, negatīvu attieksmi kā personība, viņa rīcību un domas, obsesīvi vainas un pašiznīcināšanos. Persona, kas cieš no mazvērtības kompleksa, ir zems pašvērtējums, nepamatoti uzskata, ka pastāv kļūdains un jēgu. Visizplatītākais psiho-emocionālo neapmierinātību pavadībā neirozes, depresija un noslieces uz pašnāvību.

Katru gadu līdz terapeiti ar sūdzībām par savu niecību ārstēt tūkstošiem cilvēku. Daudzi cilvēki cenšas pārvarēt pašpietiekamu negatīvu, lai sevi pētot zinātnisko literatūru, tomēr, lai atbrīvotos no šīs problēmas, kas jums jāzina galvenos cēloņus un objektīvas metodes, kā atbrīvoties no tā. Mazvērtības komplekss vienlīdz skar gan vīriešus, gan sievietes, bet kā viņu pašu mazvērtības izjūtas atšķiras pēc dzimuma.


Vispārēja koncepcija un cēloņi mazvērtības komplekss

Pirmo reizi šis nosacījums tika pētīta pārstāvi psihoanalīzes pieeju, Alfred Adler. Viņš apgalvoja, ka viņa mazvērtības cilvēki pastāvīgi kompensē, mēģinot pierādīt citiem, ka viņš ir labāks, un var sasniegt daudz. Bieži neapmierinātība ārēji izpaužas kā sarežģītas ieguvumiem, demonstrējot savas spējas un sevi. Šīs divas pretējas zīmes ir papildinošas, piemēram, nomākts cilvēki ar zemu pašnovērtējumu un lielu nemieru prasa lielāku uzmanību un bažas no tuviem draugiem. Tādā gadījumā, izsekot handikapu, kas aug pie varas - pacients ir vāja, bet visi diktē savus noteikumus, kas netieši veikti.

Mazvērtības komplekss nav psihopataloģiskajiem novirze, šis nosacījums ir pieredzējis katrs stimulējot un veicinot personu, lai sasniegtu mērķus un pašrealizācijai. Tikai tad, kad negatīvisma un neapmierinātība noliedz pozitīvo sniegumu un darbība samazinās personības attīstību, tas ir jēga runāt par mazvērtības kompleksa, kā patoloģiju.

Apsveriet galvenos cēloņus mazvērtības kompleksu:
• ārējo vai fizioloģiskās trūkumus;
• diskriminācija;
• giperopeka ģimenes izglītībā;
• psiho-emocionālās traumas;
• trūkums vecāku mīlestību un uzmanību;
• neatbilstība viņa cerības, nespēja pašrealizācijai.

Fizioloģiskie trūkumi, protams, ir viens no biežākajiem iemesliem mazvērtības kompleksa. Vīrieši ar fizioloģisku defektiem cenšas aizstāt to intensīvu treniņu. Piemēram, filmā "King teica" skaidri izpaužas zatyate vēlme mantinieks, lai kompensētu defektu runas, bez palīdzības no daudzu logopēdiem. Vidū viens no biežākajiem iemesliem vīriešu mazvērtības komplekss var būt defekts dzimumlocekļa. Saņemt neveiksmēm un kritiku no seksuālo partneri var dot jauneklis neirozes. Raksturīgi, ka šie vīri ir ieslēgti bezjēdzīga, vairs sazināties ar pretējā dzimuma maldīgi uzskatot, ka šāda fizioloģisks defekts seksuālā dzīve būtībā neiespējami.

Diskriminācija ir viens no biežākajiem iemesliem depresijas un neapmierinātības. Sociālā un neracionāla attieksme indivīds ir spējīgs vadīt pazīme vīrietis ar ilgstošu depresiju un pat pašnāvības pierādīt. Vīrieši ar geju cieš mazvērtības komplekss biežāk nekā sievietes. Homoseksuāļi atcelt savu zīdaiņa egocentrisma un demonstratīvi uzvedība piemēru var būt vairāki Rietumu geju gājieni.

Giperopeka ģimenes izglītībā var arī ietekmēt attīstību mazvērtības kompleksa. Ja vecāki ir pilnībā ieskauj bērnu aprūpei - tas ir labi, bet, kad pār-mīlestības izpausme un pilnībā uzsūc bērna personību, neļaujot pieņemt patstāvīgus soļus, tas noved pie traģiskām sekām. Pieaugušo dzīvē viens sastopas ar dažādām problēmām, kas prasa viņam uzmanīgiem, apzinātas darbības. Dominējošā stila identitāte ģimenes izglītības giperopeki nākotnē var pieņemt savus lēmumus un sasniegt savus mērķus, kā bērns, ko viņa vecāki izšķir visu. Kā cēloņiem mazvērtības komplekss vīriešu vidū stāv pārmērīgu mīlestību mātes dēlu.

Psihoemocionālā traumas bieži piedzīvoja bērnībā vai pusaudžu vecumā var atstāt neizdzēšamas pēdas prāta stāvokli cilvēks. Pusaudzis neveiklība, izsitumi, slikti sekmes skolā, finansiālā nespēja vecāku var būt priekšmets izsmiekls nākotnē izraisīt mazvērtības kompleksu. Puiši bieži kompleksuyut caur sporta mazspēja, neglītumu, nespēju pastāvēt par sevi.

Trūkums vecāku aprūpi un uzmanību, it sevišķi mātes mīlestību ietekmē pašapziņu un personisko attīstību. Cilvēks, kura māte neatbalstīja un neapstiprināja viņa sasniegumiem, kā bērns ir maz ticams, tiekties uz panākumiem un pašrealizācijai nākotnē. Trūkst vecāku mīlestības var novest pie sevis aprūpē, seksuālās orientācijas vai pat dzimuma maiņa. Constant kritika no vecākiem par maznozīmīgā un nevērtības dēla vairumā gadījumu noved pie mazvērtības kompleksa.

Periodos samazināšanās ekonomikas un masu bezdarbu palielina vīriešu skaitu ar mazvērtības kompleksu. Parasti tēviņi finanšu labklājību ir izpausme personīgo drosmi un labklājību. Vēsturiski, cilvēki ir vaislas un vajadzību pēc pienācīgas naudu nopelnīt viņu augstāk nekā sieviešu. Ja šī prasība nav apmierināta uz ilgu laiku, tas ir jēga runāt par mazvērtības kompleksu.

Diagnoze mazvērtības kompleksa un veidus, kā pārvarēt

Lai noteiktu klātbūtni mazvērtības kompleksa jāsazinās ar psihologu vai terapeits. Individuālajā intervijā speciālists uzdos dažus jautājumus un uzklausīt klientu sūdzībām, kas var viegli identificēt zemu pašcieņu un zakompleksovanist. Kā mazvērtības komplekss diagnostikas psihologi izmantot īpašu anketu, kas iesniegta psyhodyahnostycheskom apmācība NP Fetiskina. Paņēmiens sastāv no 30 jautājumiem, ja objekts ieguva mazāk par 40 punktiem, tas ir jēga runāt par mazvērtības komplekss, jo diagnoze, kas prasa psyhodyahnostycheskoy korekciju.

Augsne attīstībai mazvērtības kompleksa vīriešiem ir šādas pazīmes:
• emocijas;
• izolācija;
• pēkšņas garastāvokļa pārmaiņas;
• kautrība.

Kā tikt galā ar mazvērtības kompleksu
Terapeits atsevišķās intervijās ir pamatcēloņi neapmierinātība un stāsta klients, kā rīkoties ar mazvērtības kompleksu. Galvenais mērķis psihoterapijas ir pārvērst zakompleksovanist radošu spēku, vēršot personu noderīgiem pasākumiem un mērķiem. Apsveriet dažus psihoterapeitiskas padomus, kā atbrīvoties no mazvērtības kompleksa:

• Neveidojiet ideāls un neviens rivnyaytesya, jūsu personiskā veiksme ir tikai jūsu sasniegums;
• Stop vainojot sevi par jebkuru kļūmi, mācīties no kļūdām un kļūt stiprāka, jo no tiem;
• Atceries malā un attēlus, sākt jaunu dzīvi no nulles;
• Noteikt mērķus sev un sasniegt tos pastāvīgi rozvyvaytesya personību, aktivizējiet nepieciešamību pašrealizācijai.

Kopumā ieteikumiem atbrīvojoties no domām par viņa paša mazvērtības psihologi konsultē izmantot un atrast mīļākie spēle (hobijs) ievērot dienu pilnībā atpūsties un ēst noderīgu pārtiku.