Kā atbrīvoties no problēmas ar potenci


Ikviens, kas mūsdienu pasaulē dzīvos labi un laimīgi būt ilgi jauna un populāra. No ģimenes sapnis, kam ir bērni un mazbērni ir lieliska izglītība.
Lai izpildītu mūsu vēlmes nepieciešams daudz komponentu, piemēram, materiālās bagātības, stabilu ekoloģisko situāciju, labu veselību.

Svarīgs rādītājs gan vīriešiem, gan sievietēm ir stabila seksuālā aktivitāte.
Pāriem savstarpējās mīlestības un izpratnes garīgo apstiprināja aktīvā seksuālo dzīvi. Bet ko tad, ja ģimene nav viss kārtībā ar intīmo dzīvi? Potences cilvēks jāuzglabā ilgus gadus!

Mēs definējam divas grupas vīriešu vidū, kurās ir problēmas ar potenci:


1. Pirmā grupa - vīrieši vecāki par 40 gadiem, viņi ievēroja slimības, cukura diabēts, hipertensija un citi. Sakarā ar to, un ir erektilā disfunkcija.
2. Otra grupa - vīrieši visu vecumu; pamats slimības ir psiholoģiskie iemesli, depresija, nervu sabrukums, hronisks nogurums. Mūsdienu pasaule ir dinamiska, lieli trieciena spēku vajadzīgs darbs un citi svarīgi uzdevumi, tas ir tas, kas izraisa zemu potenci.

Potences var ietekmēt aptaukošanos, slikta fiziskā aktivitāte, policijai atkarībām, lielu daudzumu narkotiku veikto profesionālo bīstamību.
Noteikt dzīvesveids novērš nabaga erekcija, un atkal baudīt charms seksuālo dzīvi. Pēc tam, jautri mīlošs sieviete ir labākais atalgojums partneri. Daudzi vīrieši pat pēc 60 gadiem seksuāli aktīva un nav pat domāt par impotenci! Zinātnieki ir pierādījuši, ka, lai uzturētu erekciju var būt līdz 80 gadiem.

Kas man jādara, lai nokļūt pirmās grupas risku:
1. Sistemātiski izmērīt asinsspiedienu. Ja ir tendence palielināt spiedienu, nekavējoties sazinieties ar speciālistu. Pašārstēšanās ir nepieņemama. Jūs nevarat paļauties uz interneta un narkotiku lietotājs, jo ārsti ir izglītoti 6 gadi, un tikai pēc vairāku gadu aktīva darba slimnīcā viņi ir labi profesionāļi! Ja paskatās uz virsmas slimība, ārsts saprastu cēloni un palīdzētu ātru izveseļošanos.

2. Nopirkt asins glikozes mērītāju un izmērīt cukuru, vismaz reizi pāris mēnešos. Tātad jūs varat kontrolēt pieejamību cukura daudzumu asinīs un pie pirmajām diabēta, konsultēties ar ārstu.
3. Jums ir ēst labi, treknu pārtiku, saldumus un lieko miltus ne tikai sabojāt savu figūru, bet arī ietekmē potenci. Dienā vesels cilvēks jāpaēd šādās proporcijās: 20% tauku, 30% olbaltumvielu, 50% ogļhidrātu. Ziemā un pavasarī, lietot vitamīnus ar augļiem un dārzeņiem šajā pietiekami periodā.

4. Tas būtu katru dienu vismaz 20-30 minūtes vingrinājumiem. Ja jūs apmeklēt trenažieru zāli, 2 pilnu treniņu nedēļā ir pietiekami. Mēs nevaram teikt, ka visi noved mazkustīgs dzīvesveids, un tas nav iespējams izdarīt, viens secinājums - nav vēlmes!
5. Ja kaut kas notiek, un jūs nevarat saprast iemeslu, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Bieži izmantošana tradicionālajā medicīnā rada papildu slimībām.

Ja jums sekot, ņemot vērā norādījumus, jūs varat izvairīties no impotenci vai problēmas ar potenci.

Parunāsim par otrajā grupā, kas ir galvenais iemesls nervu stresu. Ja mēs nomierina sevi un neatrisina problēmu, šī dzīve kļūst mazāk dinamiska. Galu galā, mēs dzīvojam laikmetā tehnoloģiskā progresa un burzmas. Braukt ar nemainīgu satiksmes sastrēgumiem, pedantisku apsaimniekošanu un citām problēmām, katru dienu kopā ar mums. Tikai komfortu mājās un ģimenes aprūpes iespējas ļauj mums atpūsties mazliet. Bet tur varētu būt izmaiņas, lai labāk:

1. Ja gulēt, kā plānots, 8 stundas diennaktī vismaz 10 dienas, jūs ievērosiet pozitīvu efektu. Pirms nākt uz mieru, izturību un labu humoru.
2. Jums ir aizmirst sliktos ieradumus, piemēram, smēķēšana, alkohola, kafijas. Labāk mēģināt atpūsties, pastaigāties vakarā vai kājām, lai zivis un skatīties tos. Nekas nenotiks, ja darbs gaida 20 minūtes, jums būs iespēja saņemt prom, atpūsties un darīt to daudz ātrāk.

3. Nelietojiet nolaidība baldriāna un mātere, ja jums ir plānots svarīgas tikšanās vai pārrunas, dzert nomierinošus līdzekļus. Domāju, ka sliktāk viņi nespiedīs tevi, bet apstāties nervu.

4. ģimene - tas ir svarīgi, lai persona, un, ja traucē dusmas uz viņu par visiem viņa neveiksmēm, nekas labs nāks. Noteikums ir: nākt mājās, visas sliktās lietas palikuši aiz durvīm.

Katram cilvēkam ir jāatceras, ka ir profesijas kā psihologs un seksologs, apelācija viņiem nav nekas apkaunojošs Nē, gluži pretēji, viņi palīdzēs jums atbrīvoties no slimībām!