Ēdienkarte bērnam pēc 8 mēnešiem - diētas režīmu un bērniem


Braucot uz astoņu mēnešu vecumam, mazulis sāk saņemt uz kājām un padarīt pirmos soļus. Tas bija šajā laikā viņš sāka strauji attīstīties un tērēt savu enerģiju. Un tā tas var papildināt, ir jādomā rūpīgi piliens bērns līdz 8 mēnešiem.
Little bērnam vajadzētu ēst biežāk un mazām porcijām. Tātad barību jūsu bērnam nepieciešams vismaz 5 reizes dienā. Šo piecu maltītes ir jāizpilda, kamēr bērns ir vienu gadu.

Ja pārtikas 8 mēneši mazulim vēl lietošana mātes pienā. Tomēr, lai nodrošinātu bērnu visas nepieciešamās olbaltumvielas, taukus un ogļhidrātus pilnā apmērā, tas nebūs. Ir pienācis laiks ieviest cieto pārtiku, caur kuru bērns mēģina jaunas lietas, priecīgi ēst nayidayetsya un gūst spēku, ka viņš tik nepieciešama, šajā vecumā. Piens barošana tiek izmantoti tikai no rīta un vakarā.


Izpētīt Produkti
Izvēlne 8 mēneši mazulim, izņemot mātes pienu jāiekļauj un produkti, kas pilnībā nodrošina savu vitalitāti.

gaļa
Līdz ar to ir vēlams iekļaut gaļu, kā arī tas var būt, un pat nepieciešama, lai dotu gaļas buljonu. Mīkstums ir viss būtiskākais jautājums: vai olbaltumvielu, tauku un aminoskābju, kas ir būtiski, jaunākiem vēl jauns korpuss.

Gaļas produkti jālieto uzturā pakāpeniski. Ir arī vēlams sākt iespējams ar tītaru, jēra vai truša. Šie produkti neizraisa alerģiju. Best of all, kad pirmo reizi gaļa tiks iekļautas kompozīcijas izmanto dārzeņu biezeni. Un tad, kad bērns sāk pierast jau jābūt nodrošinātai daļu, kas sastāv no gaļas gabaliem.

Vēlams uzturā 8 mēnešu bērnu peremorozheni neietver produktus maz pazīstamiem ražotājiem. Tas ir labāk dot priekšroku vietējiem zemniekiem. Ja iespējams, iekļaut uzturā valodas vai aknas. Jūs varat veikt arī gaļu vai konservus m'yasoovochevi. Tā kā šie produkti ir ļoti stingra kvalitātes kontrole, mums nav jāuztraucas. Galvenais, lai pārbaudītu, pirms pērk konservu ziņā ieliekuma.

olas
Gaļā uzturā bērniem 8 vai 9 mēnešiem, jūs varat pakāpeniski ieviest olu. Lai sāktu dot tikai graudi dzeltenumu, un, ja tas parasti jāveic iestādei, daļu var palielināt līdz dzeltenumu. Tā kā lielākā daļa no proteīna, var izraisīt alerģiskas reakcijas, lai sāktu to ar dzeltenumiem.

Uzturā bērna 8 mēnešu skaits dzeltenuma nedrīkst pārsniegt divas reizes nedēļā. Šis sakārtot pārtikas tā, ka dzeltenuma tika ņemti kopā ar gaļu. Tas novērsīs rašanos pašiem alerģiskas reakcijas, un organisms netiek pārslogots ar olbaltumvielām.

Ēdienkarte

Galvenie dārzeņi, kas var pabarot bērnu, ir kartupeļi, cukini, ziedkāposti. Tos var sajaukt ar jebkuru variantu. Tas var pievienot nedaudz (50 g), dārzeņi, piemēram, burkāni, bietes, kāposti, zirņi.

Atkarību jaunu produktu iet ātrāk, tie būtu jāpievieno iecienītākajiem ēdieniem bērnu, jo mazās porcijās, kas pakāpeniski palielinās. Dažos gadījumos, bērni atsakās ēst un tas nav tā garša, bet gan tāpēc, ka bērns, lai pierastu pie jaunās garšas sajūtas.

Paraugs ēdienkarte bērnu 8 mēneši varētu būt:
• Rīts. Tas sastāv no pirmās un otrās brokastīm. Par pirmās lietošanas reizes jau ir pazīstami krūts piena. Pusdienas, mainīsies: piena un bez piena vircas, pusi olas dzeltenumu.
• Dienas. Tagad dienas uzturs mazulim 8 mēnešos var līdzināties kaut vakariņas ikvienam pieaugušajam. Jūs varat iesniegt zupu vārīti gaļas vai dārzeņu buljona, un otrais kalpoja nelielu daļu no gaļas vai zivju daudzums ir aptuveni 50 m, ir ieteicams dzer pienu vai sulu. Pusdienās varat dot bērnam kādu augli līdz 50 gramiem un 150-180 grami piena.

• Vakara. Tas ir labāk, ja vakariņas sastāvēs no piena produktiem. Par šo Fit, kefīru, jogurtu, piena putras. Bērnam tika barotas vakariņas, tikai porcijas 200 m
Jāatzīmē, ka tad, kad bērns vecumā no 8 mēnešiem, attīstība pareizu uzturu ir liela nozīme vēl vairāk stiprinot savu ķermeni.