Ilgums gulēt bērnu -, kas nosaka


Miegs ir būtiska, lai persona jebkurā vecumā. Bērnu dienas un nakts atpūtas palīdz sagremot saņemtos iespaidus un atjaunot nervu sistēmu. Stundu nomoda skaits dažādā vecumā dažādās bērniem.

jaundzimušo
Nesen dzimušo skaitu gandrīz aizmigu. Urinēšanas un zarnu kustības process bieži sastopami jaundzimušo kā sapnī. Līdz trim mēnešiem, mazulis var gulēt vairāk nekā 16-19 stundām, izejot tikai ēst. Šajos mēnešos tikai režīms ir noteikti, tāpēc nav gaidīt bērns vienmēr zināma ilgums miega.

Mazuļi ir tik maza vecuma reti gulēt vairāk nekā 4 stundas. Bads padara tos mosties ik pēc 3 stundām, lai gan var būt individuāla funkcijas brīvdienu ilgums baby. Un bērni nav atšķirt dienu un nakti, lai tie joprojām bieži pamosties jebkurā brīdī.
Ir reti izņēmumi, kad bērns guļ bez pārtraukuma apmēram 8 stundas. Young māte nav jāuztraucas, ja bērns ēdot labi un svarā.


Hrudnichok (6 mēneši)
Pakāpeniski samazinās miegu. Bērns ir garāks nevarēja gulēt. Stingri noteikumi par to, cik stundas vajadzētu turēt mazuli nošpikot katru mēnesi no viņa dzīves, neeksistē. Ir tikai aptuveniem skaitļiem. Par 3 mēnešu mazulim - aptuveni 14 stundas. No tiem aptuveni 10 veido nakts miega. Tas nenozīmē, ka bērns šajā vecumā guļ nakti bez pārtraukuma.

Cik bieži bērns mostas naktī, ir atkarīgs no daudziem iemesliem. Viens no tiem - badu. Nakts breastfeeds ilgi paliks svarīga daļa no dzīves, un bērnu un tā māti. Turklāt, hrudnichok var pamosties no aukstuma vai karstuma telpā. Šajā gadījumā, jums ir slēpt to vai segu, vai, gluži pretēji, kleitu vieglāks apģērbu. Mosties un bērns var slapjš autiņš.

Viss mērci vislabāk veikt klusumā, neskaitot spilgtā gaismā. Tātad bērniņš pamazām saprotam, ka naktī - laika gulēšanai, ne spēlēm vai čatā.
Ir situācijas, kad bērns pamodās tikai notikt pēc savas iniciatīvas vai citas skaņas, piemēram. Tas ne vienmēr ir nepieciešams veikt bērnu savās rokās nomierināt. Dažreiz tas ir tikai pet viņu.

Viens no biežākajiem iemesliem nakts pamošanās veciem bērniem pāris mēnešiem - kolikas. Sāpes vēderā tikai saasināja vēlu pēcpusdienā un vēlu vakarā. Šajā gadījumā, mums ir jārīkojas, lai palīdzētu bērnam.

Kid 1 gads
Bērni miegs bija tuvāk aptuveni 13 stundām. Sākotnēji veidojas bērna režīmu, kad tas stāv divas reizes dienā. Šis mazulis guļ visu nakti, bet tomēr mostas ēst.

Tuvāk vairumam bērnu sāk gulēt dienas vienu reizi laikā. Tas ilgums var būt dažādi: kāds guļ tikai stundu, un kāds ir 3. Šajā ziņā visi atsevišķi. Ja bērns ir slims, summa miega pieaug strauji. Tas attiecas uz visu vecumu cilvēkiem. Vecākiem nevajadzētu uztraukties un modināt viņu. Sapnī, bērnu ķermeņa viņš atgūst un dziedē pati.

Bērnu 1-3 gadi
Gulēt šajā vecumā ir ļoti individuāli. Kā jau iepriekš minēts, daži no bērnu bija pakāpeniski pārstāj iet gulēt atkal. Tātad, ir reizes, kad, pēc atšķiršanas šajā vecumā tas pārstāj gulēt dienas vispār laikā. Nerada pamatu bažām, ja tumšs bērns guļ vismaz 11-12 stundas, un dara labi.

Vecumā 1-3 gadiem, ir ļoti svarīgi ievērot tradicionālo gaitu lietām. Bērns pierod darbību secību, atkārtotu katru dienu. Piemēram, vienmēr pēc peldēšanās viņam iemidzināts.

Pat laikā vannas ķermeņa baby pielāgojas nākotnes brīvdienas. Pielāgot savu mazuli nomierināt kārtību vajadzētu virzīt, nevis 1-2 stundas pirms sākat ievadīt to nošpikot.

Pirmsskolas vecuma (3-7 gadi)
Lielākā daļa bērnu, ka vecums doties uz dārzu, kur viņi gulēt kopā ar visu pastaigu un pēc vakariņām. Tas parasti piešķirti 2 stundas. Pat tie bērni, kas ir mājās, dienas laikā nav meklējami dārzā pārsvarā gulēt labi. Bērniem vairāk noguris komanda.

Apmēram 2-3 gadiem var sapņot murgi. Ja tas notiek, jums ir nepieciešams, lai viņu mierinātu, un tad ieliek gultiņa. Nesāciet sarunu, kas nobijies mazulis. Viss labāk atlikt diskusiju līdz rītam, ja tas būtu nepieciešams.

skolnieks
Daži vecāki vairs izsekot, cik daudz gulēt savu bērnu, kad viņš jau dodas uz pamatskolu. Līdz ar to bieži atļauts palikt līdz vēlu naktī. Tas viss noved pie hroniska miega trūkuma. To var ietekmēt gan bērna panākumus skolā, un viņa veselību.
Vienmēr jāatceras, ka pamatskolas skolēns ir nepieciešams vismaz 10 stundas dienā, lai gulēt labi. Tāpēc, ievērošana šajā vecumā nepieciešama.

Visi noteikumi daudzums miega ir diezgan parasto. Vecāki vienmēr vēlas saglabāt veselo saprātu un koncentrēties uz labklājību savu bērnu.