Lai ievadītu dzeltenumu in pārtika zīdaiņiem


Pēc dzemdībām vecākiem vajadzētu mācīties no pareizas barošanai bērnu principus. Starp visbiežāk uzdotajiem jautājumiem: kad un kā ieviest cieto pārtiku dzeltenums jaundzimušajam? Patiešām, izmantot šo svarīgo produktu būtiski ietekmēt pareizu attīstību zīdaiņiem gremošanas sistēma nodrošina uzņemto vitamīnu.

Vispārīgie noteikumi attiecībā uz piebarojuma ieviešanu
Ieviest cieto pārtiku uzturā bērna nav grūti, galvenais - lai padarītu to laiku. Barošana bērnus izvēlēties tikai svaigiem produktiem. Gatavošanas procedūrai arī ir savas īpatnības. Ļoti svarīgs punkts parasti ir pakāpeniska ieviešana produktu. Jauna veida pārtikas tiek ieviests tikai tad, kad organisms tiek izmantota, lai iepriekšējo.


Pediatri uzskata, ka optimālu vecumu ieviešanai piebarojuma - 5-6 mēneši. Un bērns par mākslīgo barošanu ir gatavs, lai mazliet pirms, un krūts - vēlāk.

Dažreiz pirmais mēģinājums neizdodas ieviest cieto pārtiku, bērnu atsakās jaunu produktu un gražīgs. Nekādā gadījumā nevar piespiest to. Tikt retried tikai dažas dienas.

Dzeltenums ir iekļauta pārtikas produktos, kamēr bērna organisms pierod pie labības, dārzeņi, augļi un gaļa. Trauki tiek iepazīstināti ar veselību zarnu bērnam. Ar bieža aizcietējums labākajiem pārtikas - augļiem un sulām. Normalizē zarnu peristaltiku un padara iespēju variēt uzturā bērnu dārzeņiem. Ar biežiem traucējumiem labāk sākt ar graudaugu. Tas var būt rīsi, griķi, auzu vai kukurūzas cukura sastāvu.

Ap 8. mēnesī varat dot bērnam vārītu gaļu, zemes uz valsts kartupeļu biezeni. Pēc vēl kādu nedēļu vai divām - piena produktu. Pat pēc ka pārtikas produkti var ievadīt dzeltenumu.

Ieguvumi no olu dzeltenuma uz bērna ķermeņa
Olu dzeltenumu mazuļiem ir ļoti svarīgi. Tas ir avots vairāku mikroelementiem, vitamīniem un minerāliem:

• kalcija, kālija un fosfora ietekmēt pareizu attīstību kaulu, matu, zobu un nagiem. Kavē rahītu un citām kopīgām slimībām, muskuļu un skeleta sistēmas;

• Lecitīns ir būtiska strukturāla sastāvdaļa šūnu membrānas (īpaši neironiem);
• vitamīni A, E, PP, grupa B.

Ievads uzturs dzeltenuma mazuli
Early ieviešana produkta var izraisīt alerģisku reakciju. Papildus daudz sastāvdaļas veido piesātinātu tauku, kas nav veido beigām ķermeņa vienkārši nevar rīkoties. Jauni pārtikas produkti - olas dzeltenums - Pediatri iesaka ievadīt 9-10 mēneši grūtnieces. Pirmo reizi dzeltenums ir sadalīta astoņās vienādās daļās, un bērnam ir dota tikai vienu daļu. Ir svarīgi atcerēties, ka bērns var tikt sniegta tikai dzeltenumu, vārītas cool! Deva sastāvdaļa būtu pakāpeniski jāpalielina, un viens gads tas var būt uz pusi dzeltenumu. Tā kā šis vecums var lietot pārtikā un olas baltumu. Līdz diviem gadiem bērns jau var ēst pusi olas.

Ja Jums ir kādi jautājumi par bērnu pieņemt jaunu produktu, tas var dot ne tīra un pounded ar mātes pienu vai formula. Katru dienu dod pašu produktu nav tā vērts. Pietiek ar to 2-3 reizes nedēļā. Ja bērns bija alerģiskas reakcijas sastāvdaļa jāizslēdz no uztura līdz 1,5-2 gadiem.

Daži eksperti uzskata, ka dzeltenums paipalu olas ir mazāk alerģiski, un labāk uzsūcas bērna ķermeņa. Šajā gadījumā, jūs varat vienkārši ierakstiet pārtiku pusi dzeltenumu, un, lai sasniegtu visu gadu.

Pavārs olu vajag vismaz 10 minūtes. Dzeltenums jābūt labi provarytysya nav atļauts pat reti daļas iekšpusē. Paipalu olas novāra piecas minūtes.

Produkts ir ļoti svaigs, tāpēc pirms vārīšanas vajadzētu veikt vienkāršu testu. Olu iekrīt ūdenī: svaigs uzreiz izlietne, ola vecuma 5-7 dienas, un var peldēt nedaudz aizkavējusies pusi, nevis svaigu uzpeld virspusē. Par bērns var izmantot tikai noslīka dzeltenums olas.

Pirms ievadīt jebkādu komponentu uzturā zīdaini, jums vajadzētu konsultēties ar speciālistu. Tikai pieredzējis ārsts var ieteikt, kur un cikos ieviest sastāvdaļas, ieskaitot attīstību un fizikālajiem rādītājiem organismā.